Good Lifestyle

Tulad nito o hindi, ang mababang-pagtaas na maong ay bumalik sa eksena, at nangangahulugan ito na ang mga pindutan ng tiyan ay ipinapakita muli. Ngunit ang mga eksperto ay nagsasabi na ang average na pusod ay malayo Hindi gaanong kalinisan kaysa sa maaari mong isipin. Sa katunayan, napuno ito ng halos 67 species ng bakterya. Eww .

Sa kasiyahan ng umuusbong na kolonya ng bakterya, ang karamihan sa mga tao ay naghuhugas ng kanilang mga pindutan ng tiyan nang mas madalas - at hindi gaanong epektibo - kaysa sa dapat nilang, na maaaring humantong sa isang hindi kasiya -siyang amoy, o kahit na isang impeksyon.

Nagtataka kung paano panatilihing malinis ang iyong pusod? Magbasa upang malaman ang tungkol sa nakagugulat na pag -aaral na nakalantad sa maruming katotohanan tungkol sa iyong pindutan ng tiyan, at upang malaman kung paano dalhin ang iyong kalinisan ng pusod hanggang sa code.

Basahin ito sa susunod: Huwag kailanman maligo kung nakikita mo ito, nagbabala ang CDC .

Ayon sa isang pag -aaral sa 2012 na inilathala sa journal PLOS ONE , malamang ang iyong pindutan ng tiyan Teeming na may bakterya , kapwa pangkaraniwan at nobela. Ang mga mananaliksik sa likod ng pag-aaral ay nagpalista ng 66 na kalalakihan at kababaihan upang mabalot ang kanilang mga pindutan ng tiyan na may isang Q-tip, at natagpuan na ang average na pusod ay naglalaman ng 67 iba't ibang mga species ng bakterya.

Marahil na mas nakakagulat, natagpuan ng koponan ang isang kabuuang 2,368 species ng bakterya sa lahat. "Marami pa kami Mga species ng bakterya kaysa sa inaasahan namin, " Rob Dunn , PhD, nangungunang may -akda ng pag -aaral at isang associate professor ng biology sa North Carolina State University sa Raleigh sinabi Balita ng NBC .

Gayunpaman, ang ilang mga uri ng bakterya ay nasa lahat ng mga kalahok - walo sa mga pinaka -karaniwang uri ng bakterya ay nakilala sa 70 porsyento ng lahat ng pangkat. Kasama dito Staphylococci , Micrococcus , Bacillus , at iba pa.

Basahin ito sa susunod: Kung gagawin mo ito sa shower, huminto kaagad, sabi ng doktor .

Hindi tulad ng karamihan sa iba pa mga ibabaw ng balat Sa iyong katawan, ang loob ng iyong pusod ay nakalayo, na ginagawang hindi gaanong nakalantad sa hangin, tubig - at sabon. Ito rin ay may posibilidad na ma -trap ang pawis, dumi, patay na balat, at higit pa, ginagawa itong isang mainam na kapaligiran para lumago ang bakterya.

Kung ikukumpara sa iba pang mga bahagi ng katawan, ang pusod ay madalas ding hindi napapansin sa mga shower at paliguan. Kahit na inirerekumenda ng ilang mga eksperto na gawin a Malalim na paglilinis ng pindutan ng tiyan Minsan bawat linggo, kakaunti ang mga tao na sumusunod sa regimen na bacteria-busting.

Karamihan sa oras, ang mga taong may isang "innie" na pindutan ng tiyan ay maaaring magplano sa paglilinis nito tulad ng gagawin nila ang anumang iba pang bahagi ng katawan: na may sabon at tubig. Gayunpaman, kung napansin mo ang isang hindi kanais -nais na amoy na nagmula sa Ang iyong navel O pakiramdam kung hindi man mas mababa kaysa sa sariwa, ang University of Pittsburgh Medical Center (UPMC) Dahan-dahang i-massage ang loob ng iyong pusod, "pinapayuhan nila, na idinagdag na dapat itong paluwagin ang matigas ang ulo, may sanhi ng mga mikrobyo. Iminumungkahi nila pagkatapos ay hugasan ng payak na tubig, pag -tap sa lugar na tuyo, at pag -iwas sa paglalagay ng mga lotion o cream sa bahaging ito ng iyong katawan.

Ang mga may mga butas ng pusod ay maaari ring mangailangan ng isang espesyal na gawain sa paglilinis upang maiwasan ang impeksyon. Ibabad ang iyong pindutan ng tiyan habang naliligo, hugasan ang butas na may banayad na antibacterial sabon, at siguraduhing alisin ang anumang karagdagang crust o labi na may isang cotton swab o sterile gauze pad. Banlawan muli, pagkatapos ay i -dab ang lugar na may isang malinis na piraso ng gauze na nababad sa solusyon sa asin.

Para sa higit pang mga balita sa kalusugan na ipinadala nang direkta sa iyong inbox, Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter .

Kahit na ang isang mabangong pindutan ng tiyan ay hindi malamang na magpahiwatig ng isang malubhang pag -aalala sa kalusugan, tala ng UPMC na kung ang problema ay magpapatuloy pagkatapos mag -ampon ng isang bagong gawain sa paglilinis, pinakamahusay na bisitahin ang iyong doktor. Sa partikular, "kung nagkakaroon ka ng pamumula, pamamaga, sakit, o paglabas, ang iyong pindutan ng tiyan ay maaaring mahawahan," isang problema na pinaka -karaniwan sa mga taong may mga butas sa pusod. Kung nangyari ito sa iyo, ang iyong doktor ay dapat magreseta ng mga antibiotics o iba pang mga paggamot upang maibsan ang iyong mga sintomas. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb