Good Lifestyle

Nagkaroon ka ba ng pagkakataon na makilala ang isang magandang artista sa Bollywood? Kung nakuha mo ito, pagkatapos ay malalaman mo na mas mahusay ang hitsura nila sa totoong buhay. Ang mga kagandahang Bollywood ay nagmula sa gitna natin, ngunit ano ang espesyal na bagay na ginagawang espesyal at naiiba sa amin.

Magugulat ka na malaman na ang karamihan sa mga bituin ay kailangang mag -ingat ng kanilang mga hitsura. Nangangahulugan ito na regular na kailangan nilang sundin ang ilang mga patakaran na nagpapaganda ng kanilang kagandahan.

Sa artikulong ito, sasabihin namin sa iyo kung paano ka maaaring magmukhang napakaganda at pambihirang tulad ng iyong paboritong Bollywood star, ang lahat ng mga tip na ito ay ibinahagi ng mga aktres sa Bollywood mismo.

Fitness

Maraming mga aktres ang naniniwala na ang panloob na kagandahan o malusog na sistema ay napakahalaga sa anumang bagay. Ang yoga, paglangoy, ehersisyo at paglalakad sa umaga ay mga simpleng aktibidad na ginagawa ng karamihan sa aming mga bituin sa Bollywood araw -araw upang mapawi ang stress at manatiling malusog.

Manatiling magkasya at panatilihing kalmado ang iyong isip ay ang pinakamahusay na lihim na kagandahan na lahat tayo ay sasang -ayon. Halimbawa, habang ang kabuuan ni Shilpa Shetty ay nagiging tanyag, gusto ni Bipasha Basu na gumastos ng kalidad ng oras sa gym. Dalhin sina Karishma Kapoor at Malaika Arora, pareho silang pinapanatili ang kanilang sarili kahit na matapos maging isang ina.

Hydration

Ayon sa mga doktor, lahat tayo ay nangangailangan ng halos 2 litro ng tubig bawat araw upang manatiling malusog. Ngunit para sa mga aktres na ito, ang tubig ay hindi lamang kailangan ngunit isang hakbang patungo sa kagandahan. Ang pag -inom ng sapat na dami ng tubig ay nagsisiguro na ang balat ay nananatiling malambot.

Ang mas maraming tubig na inumin mo, mas maraming mga lason ang lumabas sa iyong katawan. Ang mas maraming mga lason sa labas ng katawan, mas mahusay ang ating balat. Maaari mo ring subukan ang mga inuming detox upang mapanatili ang iyong sarili na hydrated.

Ang mga taong sumusubok na mawalan ng timbang ay tiyak na makikinabang mula sa pag -inom ng honey, lemon at mainit na tubig. Maaari mo ring subukan ang berdeng tsaa.

Turmerik

Ang turmerik ay may mga katangian ng balat at blonde na makakatulong upang mapupuksa ang mga madilim na lugar nang walang anumang mga epekto. Ang paglalapat ng turmerik sa iba pang mga moisturizing sangkap tulad ng gatas, curd o honey ay nagpapabuti sa tono ng balat. Bukod dito, ang hilaw na turmerik ay isang mahusay na disimpektante, kaya ang paggamit nito ay makakatulong sa iyo na manatiling malusog. Maraming mga kilalang tao sa Bollywood ang patuloy na gumagamit ng turmerik.

Coconut

Ang Coconut ay isang beauty saver para sa karamihan ng mga aktres. Ang tubig ng niyog ay isa ring mahusay na antioxidant. Maaari nitong alisin ang lahat ng mga lason mula sa iyong katawan. Kasabay ng tubig ng niyog, ang langis ng niyog ay maaari ring makatulong sa maraming. Ang langis nito ay maaaring maging napakahusay para sa iyong balat at buhok.

Lemon at halo ng honey

Ito ay isa pang tip na sinasalita ng karamihan sa mga aktres sa Bollywood sa kanilang intravuu. Ang mga nagsisikap na mawalan ng timbang ay tiyak na makikinabang sa pag -inom ng honey, lemon at mainit na tubig. Ang halo na ito ay nakakatulong sa pag -alis ng labis na layer. Ang inumin ay dapat gawin sa isang walang laman na tiyan upang matiyak ang resulta.

Paglilinis at moisturizing

Ang pagpapanatiling malinis ang iyong balat ay maaaring maging pinakamahusay na paraan upang magmukhang maganda. Kailangan mong panatilihin ang iyong mukha at katawan na moisturized sa lahat ng oras. Ang paggamit ng isang moisturizer na angkop para sa iyong balat ay gagawing napakarilag sa iyo. Gumamit ng day cream sa isang araw at gabi cream sa gabi. Maaari kang pumili ng moisturizer ayon sa uri ng iyong balat, tuyo o madulas.

Kaya iniisip mo ang pag -ampon ng mga tip sa balat sa kanila? Iminumungkahi namin na maaari kang magsimula sa ilan sa mga tip na ito.