Good Lifestyle

Sa lahat ng oras, pag -aalaga, at pera na inilalagay namin sa aming mga tresses, maaari itong mapanghihina ng loobUpang makita ang mga kumpol ng mga ito Lumabas sa shower. Hindi lamang ito nangangahulugan na ang aming buhok ay manipis o nagiging hindi gaanong malalakas - isang bagay na natural nating inaasahan na may edad - ngunit maaari rin itong magpahiwatig ng isang potensyal na kondisyong medikal. At iyon, siyempre, ay nakakatakot. Ngunit ang dalawang bagay na iyon ay hindi palaging nangyayari. Magbasa upang malaman mula sa mga dermatologist tungkol sa kung bakit maaari kang mawalan ng mas maraming buhok kaysa sa dati ngayon. Dagdag pa, ibinabahagi nila kung paano hikayatin ang regrowth at kung kailan makakakita ng isang propesyonal.

Basahin ito sa susunod:Ang paggawa nito sa shower ay nagpapasaya sa iyong buhok, nagbabala ang mga eksperto.

Ang pagkawala ng buhok ay medyo tulad ng isang sakit ng ulo o nagagalit na tiyan na maaari itong sanhi ng isang hanay ng mga kadahilanan, mula sa medyo hindi gaanong mahalaga sa lubos na seryoso.

"Ang pagkawala ng buhok ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga pinagbabatayan na sakit, tulad ng alopecia o stress," sabiCory Gaskins, BSC, MD, CCFP, Direktor ngCosmetic Medicine at Dermatology sa Skincv. "Ang mga kawalan ng timbang sa hormonal ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng buhok dahil sa mga pagbabago sa mga antas ng hormone na sanhi nito. Ang mga sakit na autoimmune tulad ng lupus ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng buhok dahil ang pag -atake ng katawan ng sarili nitong malusog na mga cell, kabilang ang mga nasa hair follicle." Bilang karagdagan, ang parehong hypothyroidism at hyperthyroidism ay maaaring humantong sa pagkawala ng buhok dahil nakakaapekto ito sa teroydeo, na nakakaapekto sa paglaki ng buhok.

Ang Genetics ay naglalaro din dito. "Kung ang iyong mga magulang o lolo't lola ay may maraming pagkawala ng buhok, mas malamang na ikaw din," sabiCheryl Rosen,Direktor ng Dermatology sa bowtied life. Gusto mo ring bigyang pansinMga kakulangan sa nutrisyon, tulad ng bakal, sink, at biotin, at mga pagpipilian sa aesthetic tulad ng masikip na mga hairstyles na maaaring maging sanhi ng pagbasag.

Para sa higit pang payo sa kalusugan na naihatid nang diretso sa iyong inbox,Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter.

Kung nawawalan ka ng mas maraming buhok kaysa sa dati ngayon, maaaring hindi ito dahil saisang napapailalim na kondisyon o natural na pagnipis. Maaari itong maging dahil sa taglagas.ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Isa2017 Pag -aaral Natagpuan na sa mga buwan ng tag -araw at tag -lagas, mas maraming mga tao ang naghanap sa Google para sa "pagkawala ng buhok" kaysa sa iba pang mga buwan ng taon. Natagpuan ng mga mananaliksik na ang kanilang mga resulta ay nakahanay sa anecdotal ebidensya mula sa mga trichologist, na nagsasabing ang pagkawala ng buhok ay nangyayari sa tag -araw at ang paglipat sa taglagas.

Kaya, bakit maaaring mangyari ito? "Sa tag -araw, malamang na hawakan namin ang mas maraming buhok upang magbigay ng pagtaas ng proteksyon mula sa araw, at sa mas malamig na buwan, mas maraming buhok kaysa sa normal na pagkahulog upang gumawa ng paraan para sa mas makapal na paglaki ng buhok para sa taglamig," sabiGökhan Vayni, aDalubhasa sa Buhok sa Vera Clinic.

Ang mga mababang temps ay masisisi din. "Ang labis na pagkawala ng buhok sa taglamig ay higit sa lahat dahil sa tuyong hangin sa labas na nalulunod ang kahalumigmigan mula sa iyong anit," Vayninagdaragdag. "Ang isang dry anit ay humahantong sa tuyong buhok, na kung saan ay nagreresulta sa pinsala sa buhok, pagbasag, at pagkawala ng buhok."

Ang malalakas na pagkawala ng buhok ay hindi dapat balewalain. "Kung napansin mo na nagkakaroon ka ng mga kalbo na patch at pagkawala ng buhok sa mga kumpol kaysa sa dati pagkatapos ay dapat kang maghanap ng isang propesyonal tungkol sa pagkawala ng buhok," sabi ni Vayni. "Ang iba pang mga palatandaan na hahanapin ay kung ang iyong ulo ay nangangati at nasusunog o kung mayroon kang biglaang pagkawala ng buhok. Sa huli, kung nag -aalala ka tungkol sa pagkawala ng iyong buhok atPansinin ang hindi pangkaraniwang mga pattern Pagkatapos ito ay nagkakahalaga ng propesyonal na payo. "Hindi lamang maaari nilang mapagaan ang iyong mga takot, ngunit maaari rin silang magmungkahi ng mga paraan upang hikayatin ang regrowth.

Basahin ito sa susunod:Kung nawawalan ka ng buhok, ang sikat na suplemento na ito ay maaaring masisi.

Dahil maraming mga sanhi ng pagkawala ng buhok, mayroon ding maraming mga solusyon. "Ang pagkain ng isang malusog na diyeta, regular na pag -eehersisyo, at pagbabawas ng stress ay ang lahat ng mga pangunahing kadahilanan sa pagpapanatili ng malusog na buhok," pagbabahagiFirdous Ibrahim, MD,Trichologist at Aesthetic Physician ng Aesthetic Visions Clinic. "Bilang karagdagan, may mga produkto at paggamot na magagamit na makakatulong upang mapabuti ang pagkawala ng buhok." Halimbawa, sinabi ni Ibrahim na ang mga pangkasalukuyan na paggamot tulad ng rogaine o minoxidil ay maaaring mapukaw ang paglaki ng buhok, tulad ng maaaring mababang antas ng laser therapy.

Gusto mo ring pataasin ang ante sa iyong gawain sa haircare. Una, iminumungkahi ni Ibrahim na maging maingat kapag gumagamit ng mga produktong buhok na naglalaman ng malupit na mga kemikal tulad ng pagpapaputi at permanganate. Dapat ka ring pumili ng isang banayad na shampoo at hugasan ang iyong buhok nang madalas na tiisin ito.

Sa wakas, magpakasawa sa kaunting pahinga sa kagandahan. "Ang kakulangan ng pagtulog ay maaaring makapinsala sa pangkalahatang kalusugan, at maaari rin itong maging sanhi ng pagkawala ng buhok," sabi ni Ibrahim. "Siguraduhin na makakuha ng hindi bababa sa walong oras na pagtulog tuwing gabi." Kita n'yo, ang iyong landas sa mas makapal na buhok ay maaaring maging kasing dali ng pagsipa at nakakarelaks.