Good Lifestyle

Maaari mong isipin na sa sandaling magkasama ka ng maraming mga dekada, ang iyong kasal ay hindi maiiwasan. Habang ang dalawa sa iyo ay maaaring magkaroon ng mga tiff dito at doon, sa pangkalahatan ay masaya ka, walang salungatan, at, pinaka-mahalaga, komportable. Ngunit hindi napakabilis. Ayon saAmerican Bar Association (ABA), kulay abo na diborsyo, o diborsyo na nangyayari sa kalaunan sa buhay, ay tumaas. Ang mga taong may edad na 50-plus ay kasalukuyang bumubuo ng isang-kapat ng lahat ng mga paghahati, at ang isa sa 10 sa mga taong iyon ay 65-plus. Kaya, hindi mo dapat ipalagayHindi ito maaaring mangyari sa iyo. Upang matulungan kang makita ang mga palatandaan na ang isang kulay-abo na diborsyo ay maaaring nasa abot-tanaw, nakipag-chat kami sa mga therapist na nagsasabi sa amin ng mga pulang watawat na nangangahulugang ang isang relasyon ay maaaring magtungo sa isang huli-sa-buhay na paghati. Basahin upang tandaan ang mga ito nang maaga.

Basahin ito sa susunod:69 porsyento ng mga diborsiyado na kababaihan ay magkakapareho, sabi ng pag -aaral.

Ang paraan ng pagpaplano mo para sa iyong hinaharap ay isang malaking pakikitungo. Kaya kung ang isa o pareho sa iyo ay nagsisimula na umalis sa isa pa sa kanilang mga talakayan o pangitain, malamang na isang senyas na may problema na darating.

"Mas maaga sa kasal, kapag ang mga bagay ay mabuti, ang mga plano ng mag -asawa ay palaging 'bibili tayo ng bahay,' 'Magbabakasyon tayo,' 'Ano ang gagawin natin pagkatapos magretiro?'" SabiTina Marie del Rosario, LCSW, MSW, at ang may -ari ngHealing Collective Therapy Group. "Kapag ang mga uri ng mga plano at aktibidad ay tumitigil sa nangyayari bilang isang yunit, ang kasal ay pinamumunuan para sa problema."

Sa mga pinakaunang yugto, ang pagbabagong ito ay maaaring mangyari kahit na hindi sinasadya. Halimbawa, ang iyong kapareha ay maaaring magsalita tungkol sa kanilang pagretiro gamit ang mga 'I' na panghalip kumpara sa mga "kami" - kaya panatilihin ang iyong mga tainga na peeled.

Sa pagpasok mo sa pagretiro, natural lamang na gugugol ka ng ilang dagdag na oras na hiwalay kaysa sa dati. Pagkatapos ng lahat, paano ka pa gagawing oras para sa lahat ng mga libangan na iyong na -gear up? Ngunit kung ito ay magiging matinding, tandaan.

"Ang paggawa ng mga bagay nang hiwalay ay karaniwang hindi napapansin dahil pagkatapos ng paggastos ng 30 taon sa isang tao, normal na hindi ibahagi ang bawat karanasan nang magkasama," sabi ni Del Rosario. "Mahirap pag -iba -iba sa pagitan ng normal na pag -unlad ng pagtaas ng sariling katangian kumpara sa pagnanais nahindi Gumugol ng oras sa isang kapareha. Tulad ng sa, 'Gusto ko ang aking tahimik na oras, at pinahahalagahan ko ang aking nag -iisa na oras na' kumpara 'hindi ko nais na maging sa iyong harapan.' "

Basahin ito sa susunod:Kung gagawin mo at ng iyong asawa ang magkasama, 3.5 beses kang mas malamang na maghiwalay.

Sa maraming mga kaso, ang kulay -abo na diborsyo ay nangyayari sa mga mag -asawa na may mga bata na nakarating sa edad ng kolehiyo. "Sa isang lugar kasama ang linya ng isa o pareho sa kanila ay nagpasya na nakabitin sila sa relasyon hanggang sa ang mga bata ay pumasok sa kolehiyo," sabiRich Heller, MSW, CPC, at tagapagtatag ngMayaman sa relasyon. "Ang paraan ng nangyayari ay ang mga mag -asawa ay naging napaka -nakatuon sa pag -aalaga ng bata at itigil ang pagbuo ng kanilang sariling relasyon. Lahat ay nagiging tungkol sa pagtiyak na okay ang mga bata."

Habang ang mga bata ay nagiging mas malaya, hinahabol ng mga magulang ang kanilang sariling mga interes kumpara sa kanilang pakikipagtulungan. "Nagdulas sila sa kahanay at kahit na magkakaibang pamumuhay," dagdag ni Heller. "Nakatira sila ng magkatulad na buhay kung saan ang dalawang indibidwal ay nakikipag -ugnay sa napakaliit na pamumuhunan sa kanilang relasyon at sila ay nagiging katulad ng mga kasama sa silid." Siyempre, ang kakulangan ng pamumuhunan sa relasyon ay maaaring mangahulugan ng diborsyo na malapit na.

Habang ang mga tao ay hindi palaging gayahin ang kanilang mga kaibigan, hindi ito magandang tanda kung ang iyong asawa ay patuloy na gumugol ng oras sa mga diborsyo.ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Ang taong nais ang diborsyo ay gumugol ng maraming oras sa mga kaibigan na diborsiyado," sabiElliott Katz, arelasyon coach at may -akda. "Kapag kasama nila ang kanilang mga diborsiyado na kaibigan ay pinag -uusapan nila kung paano hindi nasisiyahan sila sa kanilang kasal, at hinihikayat sila ng mga diborsiyadong kaibigan na maghiwalay tulad ng ginawa nila." Malinaw, hindi mo nais na sabihin sa iyong kapareha kung sino ang maaari nilang gumugol ng oras; Ngunit tandaan kung ang kanilang bilog ay mabigat sa mga tao na kamakailan na naghiwalay.

Para sa karagdagang payo sa relasyon na naihatid nang diretso sa iyong inbox,Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter.

Kung kayong dalawa aynagkakaroon pa rin ng hindi pagkakasundo, nangangahulugan ito na namuhunan ka sa paggawa ng relasyon sa relasyon. Kung hindi ka, maaari itong maging isang palatandaan na iyong isinuko. "Ang isang kabuuang kakulangan ng salungatan ay kung saan ang parehong mga indibidwal ay maiwasan ang salungatan dahil ito ay masyadong masakit o mahirap," sabi ni Heller. "Ang isa pang tanda ay maaaring maging mataas na salungatan, kung saan ang parehong mga indibidwal ay hindi lamang nagkakasundo at pareho silang nangingibabaw, na nagreresulta sa salungatan."

Sa isang malusog na relasyon, ang dalawa sa iyo ay gagamit ng mga kasanayan sa komunikasyon upang makipag -ayos ng mga malikhaing solusyon. "Kapag ang mga relasyon ay nag -iwas sa salungatan o natigil sa isang mapanirang salungatan na pabago -bago, hindi sila maaaring sumulong at mabagal na mamamatay sa puno ng ubas," sabi ni Heller.