Good Lifestyle

Ang mga problema sa iyong puso ay maaaring magpakita sa mga hindi inaasahang paraan. Masamang hininga, halimbawa,maaaring mag -signal ng mga problema sa cardiovascular Dahil sa link sa pagitan ng sakit sa gum at kalusugan ng puso. Isa pang pulang watawat? Ilang mga pagbabago naIpakita sa iyong balat, tulad ng pitted na balat sa iyong mga paa at bukung -bukong.

Mahalagang magkaroon ng kamalayan sa mga potensyal na palatandaan ng problema sa puso. Iniulat ng Cleveland Clinic na "maraming Amerikano ang hindi nakilalaMga pangunahing sintomas ng atake sa puso Sa mga kababaihan "at bilang karagdagan," huwag kilalanin na ang karamihan sa sakit sa puso ay maiiwasan - para sa kalalakihan at kababaihan. Kahit na 90 porsyento ng sakit sa puso ay dahil sa nababago/makokontrol na mga kadahilanan ng peligro, walong porsyento lamang ng mga Amerikano ang nakakaalam na. "

Magsanay sa Center for Disease Control and Prevention (CDC) 'sPuso-malusog na pamumuhay Kasama rito ang isang wastong diyeta at sapat na pisikal na ehersisyo, at maging maingat para sa anumang mga palatandaan ng babala na maaaring magkaroon ka ng mga problema sa cardiovascular. Magbasa upang malaman ang tungkol sa apat na potensyal na pulang watawat para sa kalusugan ng iyong puso.

Basahin ito sa susunod:Hindi ginagawa ito bago matulog ay maaaring saktan ang iyong puso, nagbabala ang mga eksperto.

Ang sakit sa panga ay maaaring parang isang uri ng kakulangan sa ginhawa na mas nauugnay sa isang pinsala sa ngipin o leeg - at totoo na maaari itong magpahiwatig ng iba pang mga kondisyon, tulad ngTemporomandibular joints (TMJ) karamdaman. Ngunit "sakit na sumasalamin sa iyong panga, likod, leeg, o brasomaaaring mag -signal ng isang kondisyon ng puso, lalo na kung ang pinagmulan ay mahirap matukoy, "binabalaan ang klinika ng Cleveland, na nagtatala na maaaring may sakit na walang tiyak na kalamnan o magkasanib na sakit:" Kung ang kakulangan sa ginhawa ay nagsisimula o lumala kapag ikaw ay nagsasagawa ng iyong sarili, at pagkatapos ay huminto kapag huminto ka sa pag -eehersisyo , dapat mo ring suriin ito. "ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Maaaring sabihin sa iyo ng pawisMaraming tungkol sa iyong kalusugan, at ang labis na pagpapawis ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kondisyon, kabilang ang menopos - na maaaring humantong sa pagkalito. Ang mga babaeng pawis ng maraming gabi "ay maaaring magkamali sa sintomas na ito para saisang epekto ng menopos, "Pag -iingat sa Healthline." Gayunpaman, kung magising ka at ang iyong mga sheet ay nababad o hindi ka makatulog dahil sa iyong pagpapawis, maaari itong maging tanda ng atake sa puso, lalo na sa mga kababaihan. "

Nangyayari ito sapagkat ang "pumping dugo sa pamamagitan ng barado na arterya ay tumatagal ng mas maraming pagsisikap mula sa iyong puso,Kaya't pinapawisan ang iyong katawan Higit pa upang subukang panatilihin ang temperatura ng iyong katawan sa panahon ng labis na pagsisikap, "paliwanag ng Healthline." Kung nakakaranas ka ng malamig na pawis o balat ng balat, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. "

Leslie Cho, Sinasabi ng MD sa Cleveland Clinic na pagkapagodDahil sa mahirap na kalusugan sa puso Hindi lang araw -araw na pagod. "Hindi namin pinag -uusapan ang tungkol sa pandaigdigang pagkapagod tulad ng nakakaramdam ka ng pagod sa pagtatapos ng araw [o] kailangan mong magtulog nang alas -5 ng hapon," sabi ni Cho. "Pinag -uusapan namin ang tungkol sa iyo ay naglalakad ng mag -asawang mga flight ng hagdan - At ngayon maaari kang halos maglakad ng isang [o] hindi ka makalakad sa itaas nang walang pakiramdam ng matinding pagkapagod. "

"Habang ang sintomas na ito ay madaling tanggalin, lalo na para sa mga kababaihan na tumanggi na pabagalin, dapat itong maging isang pulang bandila kung nararanasan mo ito kasama ang anumangIba pang mga kakaibang sintomas, "BabalaKalusugan ng kababaihan. "Ang isa pang pag -sign: Kung nakakaramdam ka ng isang antas ng kahinaan na dati mong naranasan kapag may sakit sa trangkaso. Sa kasong ito, ang iyong puso ay maaaring nahihirapan na mag -oxygenate ang iyong katawan."

Kaugnay:Para sa higit pang napapanahon na impormasyon, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Ang sakit sa dibdib ay karaniwang naisip bilang isang potensyal na sintomas ng problema sa puso, ngunit ang sakit ay maaaring magkakaiba sa bawat tao, sabiFidelis O. Mkparu, Md, facc. "Maaari itong ipakita sa maraming mga form, mula sa isang matalim na pandamdam hanggang sa isang mapurol na sakit sa dibdib," sabi ni Mkparu. "Ito ay higit pa tungkol sa kapag ang lokasyon ng sakit ay nasa pagitan ng gitna sa kaliwang bahagi ng dibdib."

Kilala rin bilang angina,nangyayari ang sakit na ito Kapag ang kalamnan ng puso ay hindi tumatanggap ng sapat na dugo na mayaman sa oxygen, ayon sa American Heart Association, na nagpapayo na ang sakit ay maaaring pakiramdam tulad ng "presyon o pagpisil"o kahit na hindi pagkatunaw ng pagkain. "Bilang karagdagan, ang ilang mga tao ay hindi nakakaramdam ng anumang sakit ngunit may iba pang mga sintomas tulad ng igsi ng paghinga o pagkapagod. Kung ang mga sintomas na ito ay dahil sa kakulangan ng oxygen sa kalamnan ng puso, tinatawag itong 'angal na katumbas.'"