Good Lifestyle

Kapag iniisip natin ang ating kalusugan sa ngipin, ang unang bagay na nasa isipan ay maaaring isang nakasisilaw na ngiti at sariwang hininga (kahit na ang ilang mga kondisyonmaaaring maging sanhi ng masamang hininga Hindi alintana kung gaano ka lubusang magsipilyo at mag -floss). Ngunit ang mahusay na kalinisan sa bibig ay konektado sa aming pangkalahatang kagalingan sa maraming iba't ibang mga paraan. Halimbawa, habang hindi namin maaaring awtomatikong ikonekta ang aming mga bibig sa ating utak o kalusugan sa puso, ipinapakita ng pananaliksik na ang brushing at flossing ay maaaringBawasan ang iyong panganib ng demensya - at hindi magandang oral kalinisan ay naka -link din sa mas mataas na rate ngsakit sa cardiovascular.

Hindi lamang ang ating kalusugan sa bibig ay nakakaapekto sa iba pang mga lugar ng ating mga katawan, ang ating mga bibig ay maaaring magpadala sa amin ng mga palatandaan ng babala tungkol sa napakaraming mga problema sa kalusugan, mula sakanser sa bibig sa hypertension. At isang partikular na pakiramdam sa iyong bibig ay maaaring isa sa mga unang tagapagpahiwatig ng demensya. Magbasa upang malaman kung ano ang dapat bantayan - at kung bakit ito nangyari.

Basahin ito sa susunod:Kung gagawin mo ito habang naglalakad, maaaring ito ay isang maagang pag -sign ng demensya, sabi ng bagong pag -aaral.

Ang demensya - isang termino ng payong para sa iba't ibang mga kondisyon na nakakaapekto sa aming kalusugan ng nagbibigay -malay, tulad ng Alzheimer's disease, vascular demensya, at Lewy body dementia - ay hindi lamang laganap, tumaas ito. Ayon sa Alzheimer's Disease International (ADI), may isang tao na nagkakaroon ng demensya ng humigit -kumulang bawat tatlong segundo; 55 milyong taosa buong mundo ay nakatira sa demensya noong 2020, kasama ang bilang na inaasahang umabot sa 78 milyong mga tao sa loob lamang ng isang dekada.

"Ang pagtaas ng edad ay angPinakamalaking kilala Ang panganib na kadahilanan para sa demensya, "ulat ng Healthline." Ang karamihan sa mga taong may demensya ay higit sa edad na 65, at ang panganib ng kundisyong ito ay tumataas habang tumatanda ka. "Gayunpaman," sa ilang mga kaso, maaari rin itong makaapekto sa mga tao Sa kanilang 30s, 40s, o 50s, "sumulat sila.

Ang demensya ay may maraming mga palatandaan ng babala, ngunit ang ilan ay mas kilala kaysa sa iba.

Basahin ito sa susunod:Ang pag -inom ng sikat na inuming ito ay nagpapabagal sa panganib ng demensya, sabi ng bagong pag -aaral.

Habang walang lunas para sa demensya, mahalaga pa rin ang maagang pagtuklas. "Sa paggamot atMaagang Diagnosis, maaari mong pabagalin ang pag -unlad ng demensya at mapanatili ang pag -andar ng kaisipan sa mas mahabang panahon, "sabi ng Healthline." Ang mga paggamot ay maaaring magsama ng mga gamot, pagsasanay sa nagbibigay -malay, at therapy. "ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

IlanMaagang sintomas ng demensya maaaring mangyari taon bago ang tao ay talagang nasuri. At hindi tulad ng pagkawala ng memorya at pagkalito, ang tuyong bibig ay isang potensyal na tagapagpahiwatig na hindi isang karaniwang kilalang sintomas ng pagtanggi ng cognitive.

"Bagaman ang tuyong bibig ay hindi isa sa mga pinaka -karaniwang unang palatandaan ng demensya, maaari itong isa sa mga unang tagapagpahiwatig," sabiRaymond Dacillo, Direktor ng Operasyon para saC-Care Health Services. "Sa mga yugto ng simula, ang pag -alala na gumawa ng mga bagay na walang kabuluhan tulad ng pag -inom ng tubig ay maaaring maging hamon para sa mga may demensya, lalo na kung ang kondisyon ay hindi pa nasuri." Idinagdag ni Dacillo na "ang kakulangan ng hydration ay maaaring maging sanhi ng [nabawasan] na paggawa ng laway, na humahantong sa tuyong bibig."

Para sa higit pang mga balita sa kalusugan na ipinadala nang direkta sa iyong inbox,Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter.

Tulad ng edad ng mga tao - anuman ang nakakaranas ng pagbagsak ng nagbibigay -malay - mayroon silang mas mataas na peligro ng pag -aalis ng tubig. Ang Mayo Clinickatangian nito sa pagbawas sa reserbang likido ng katawan at ang kakayahang makatipid ng tubig, pati na rin ang kanilang pakiramdam ng nangangailangan ng likido. "Ang mga problemang ito ay pinagsama ng mga talamak na sakit tulad ng diyabetis at demensya, at sa pamamagitan ng paggamit ng ilang mga gamot," sabi ng site. "Ang mga matatandang may sapat na gulang ay maaari ring magkaroon ng mga problema sa kadaliang kumilos na naglilimita sa kanilang kakayahang makakuha ng tubig para sa kanilang sarili."

Heather Mulder, ang Outreach Program Manager sa Banner Health Alzheimer's Institute, ay nagpapaliwanag sa website ng Banner na ang mga taong may cognitive pagtanggi ay maaaring magkaroon ng kahit namas mataas na peligro ng pag -aalis ng tubig. "Ang pagtaas ng pagkalito at/o isang pagbabago sa karaniwang pag -uugali ay ang mga unang palatandaan na ang isang taong may demensya ay maaaring ma -dehydrated," sabi ni Mulder. "Ang mga karagdagang pagbabago sa pag -uugali na nauugnay sa hindi sapat na paggamit ng likido ay may kasamang kahinaan, pagkapagod, pagkabalisa, pag -cramp ng kalamnan sa mga braso at binti, pagduduwal at pagkahilo."

"Sa mga unang yugto ng demensya, ang isang tao ay maaaring kalimutan lamang na uminom dahil hindi sila gaanong sensitibo sa uhaw at/o hindi maalala kung kailan sila huling uminom," sabi ni Mulder, na idinagdag na "ang mga may katamtamang demensya ay madalas na nahihirapan na alalahanin ang Mga mekanika kung paano uminom, tulad ng pag -on sa gripo, kung saan naka -imbak ang mga baso, o kahit kung paano makakuha ng likido sa isang baso. "

Hindi lamang maaaring matuyo ang bibig ay isang posibleng maagang sintomas ng demensya, ngunit kung ito ay nagpapahiwatig ng pag -aalis ng tubig, maaaring magkaroonmalubhang komplikasyon tulad ng mga problema sa bato, seizure, heatstroke, at kahit hypovolemic shock, ayon sa Healthline, na inirerekumenda na mapanatili ang pag -access ng mga likido, pagkain ng mga pagkain na may mataas na nilalaman ng tubig, at pagkuha ng maliit na sips ng likido na madalas sa naaangkopPang -araw -araw na paggamit ng tubig, kung ang tao ay hindi maiinom ng mas malaking dami.

Basahin ito sa susunod:Kung ganito ang hitsura ng iyong sulat-kamay, maaari kang magkaroon ng maagang pagsisimula ng Alzheimer.