Good Lifestyle

Kung ito ay isang sakit ng ulo dito o isang namamagang kalamnan doon, lahat tayomakaranas ng ilang sakit at sakit sa buong araw. Karamihan ng panahon, kinukuha namin ang A.ilang over-the-counter (OTC) pain relievers at magpatuloy tungkol sa ating buhay. Ngunit paano mo nalalaman kung ang iyong pakiramdam ay resulta ng mas malaking isyu na nangangasiwa ng karagdagang pansin o kung talagang walang malaking pakikitungo? Ang isang pangunahing pag-sign ay kung ang sakit ay patuloy na babalik, at kailan. Kung napansin mo na ang isang bahagi ng katawan sa partikular ay masakit ka sa gabi, ito ay isang sakit na hindi mo kayang huwag pansinin. Basahin sa upang malaman kung aling bahagi ng katawan ay maaaring may problema kung ito ay nasasaktan ka sa gabi, at para sa higit pang mga palatandaan ng mga problema sa kalusugan, tingnanKung hindi mo magawa ito sa loob ng 90 segundo, ang iyong puso ay nasa panganib, sabi ng pag-aaral.

Ang sakit ng tuhod ay maaaring dumating at pumunta para sa sinuman, ngunit kung nakita mo ang iyong sarili sa reoccurring tuhod sakit sa gabi, dapat mong bisitahin ang iyong doktor bilang ito ay madalas na resulta ng isang mas malaking isyu. "Madalas dahil mayroon silang arthritis, karaniwang osteoarthritis,"Kim Stearns., MD, Anorthopedic surgeon., Ipinaliwanag para sa Cleveland Health Clinic. "Mga taong may normal, malusog na tuhodkadalasan ay hindi nakakakuha ng sakit sa gabi. "

Ang osteoarthritis ay isang kondisyon na dulot ng wear at luha ng kartilago, na kung saan ay ang tissue na nagpoprotekta sa iyong mga buto at joints. Other.Mga sintomas ng osteoarthritis sa tuhodMaaaring kabilang ang pamamaga, pakiramdam ng init sa kasukasuan, at ang pagkakaroon ng isang creaking o crackly tunog kapag ilipat mo ang iyong mga tuhod, ayon sa WebMD. At para sa higit pang mga paksa baka gusto mong makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa,Kung kinukuha mo ang gamot na ito ng OTC nang higit sa dalawang beses sa isang linggo, tingnan ang isang doktor.

Ayon sa Healthline, ang Osteoarthritis ay ang.pinaka-karaniwang anyo ng arthritis, ngunit hindi ito nangangahulugan na wala itong malubhang komplikasyon. Dahil ang tuhod osteoarthritis ay mas malamang na magwelga sa gabi, madali itong makagambala sa iyong pagtulog, pati na rin mabawasan ang iyong pagiging produktibo at maging sanhi ka ng timbang. Maaari ring tuhod osteoarthritispag-unlad hanggang sa isang yugto 4 malubhang kaso, na dapat tratuhin ng operasyon ng pag-aayos ng buto o kabuuang kapalit ng tuhod.

Bukod pa rito, walang tamang paggamot, ang sakit na nagmumula sa kondisyong itomaaaring humantong sa pagkabalisa at depresyon, ayon sa 2010 pag-aaral na inilathala sa journalKlinikal na rheumatology.

At para sa higit pang mga up-to-date na balita sa kalusugan ay naihatid karapatan sa iyong inbox,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Higit sa32.5 milyong matatanda sa U.S. may osteoarthritis, ayon sa mga sentro para sa kontrol at pag-iwas sa sakit (CDC). At ang tuhod ay may posibilidad na maging isa sa mga pinaka-karaniwang apektadong lugar.

Ayon sa WebMD, ang edad ay isang pangunahing panganib na kadahilanan para sa kundisyong ito, na may panganib na magkaroon ng pagtaas ng osteoarthritis pagkatapos mong buksan ang 45, ngunit maaari rin itong mangyari sa mga kabataan. Ang mga kadahilanan na maaaring humantong sa isang tao na umuunlad na osteoarthritis sa isang mas maagang edad ay may timbang, pagmamana, pagiging isang babae, paulit-ulit na pinsala sa stress, athletics, at iba pang mga sakit tulad ng rheumatoid arthritis o ilang metabolic disorder. At para sa higit pang mga isyu sa kalusugan na maaari mong harapin,Kung uminom ka nito, maaari kang maging lumalaban sa mga antibiotics, sabi ng pag-aaral.

Habang ang osteoarthritis ay maaaring ang malamang na salarin para sa iyong gabi-gabi na tuhod sakit, maaaring may iba pang bagay sa likod ng oras na ito-tiyak na sakit, masyadong.Jasmine Marcus., DPT, A.Pisikal na therapist At ang sertipikadong lakas at espesyalista sa conditioning, ay nagsasabi na maaari rin itong patellar tendonitis, isang kondisyon na sanhi ng pamamaga ng tendon ng iyong tuhod.

Ang katotohanan ay, mas malamang na mapapansin mo ang sakit ng tuhod sa gabi para sa dalawang dahilan. Ayon kay Marcus, ang ilang mga kondisyon na may kaugnayan sa tuhod, tulad ng osteoarthritis o patellar tendonitis, ay may posibilidad na "masakit pa kapag ikaw ay nasa pahinga kaysa sa kapag lumipat ka." Dagdag pa, "Kapag sa wakas ay nagpapabagal ka at mas abala ka, napansin mo ang mga bagay sa iyong katawan nang higit pa," paliwanag niya.

"Kung hindi makatiwalaan, ang ilang mga kondisyon ay maaaring lumala," nagbabala si Marcus, na ang dahilan kung bakit dapat mong laging makipag-usap sa iyong doktor kung mayroon kang isang paulit-ulit na sakit sa tuhod. At higit pa sa mga sakit na magbayad ng pansin, tingnan ang25 karaniwang sakit na hindi mo dapat balewalain.