Good Lifestyle

Bago pumasok para sa isang dental procedure, mabuti na maging handa.Pagsisipilyo, Pagkuha ng pagtulog ng magandang gabi, at kumakain ng mataas na protina na pagkain upang mapanatili kang mas matagal ang mga ideya upang maging handa ka para sa iyong pamamaraan. Ngunit alam mo ba na ang pagkuha ng masyadong maraming ng isang popular na bitamina-isa na kilala para sa mga benepisyo sa kalusugan nito-maaaring iwanan ka na puno ng panghihinayang habang nasa upuan ng dentista? Basahin ang upang matuklasan kung aling nutrient ang dapat mong iwasan bago ang iyong susunod na pagbisita sa dentista.

Kaugnay:Huwag gawin ito pagkatapos ng brushing iyong ngipin, dentista balaan.

Madalas mong sinabihan na kumuha ng higit pabitamina C, at para sa magandang dahilan. Kung makuha mo ito sa pamamagitan ng pagkain o araw-araw na suplemento, ang makapangyarihang nutrient na ito ay maaaring mapalakas ang iyong immune system,Pagbutihin ang iyong memorya, at pagbutihin ang pagsipsip ng bakal. Habang ang Vitamin C ay naghahatid ng mga benepisyong pangkalusugan (at pagkatapos ay ilan), masyadong maraming bitamina C bago ang isang dental procedure ay maaaring humihingi ng isang katiting ng sakit.

"Ang sobrang pagkain o malaking halaga ng bitamina C ay mayaman na pagkain-tulad ng orange juice, guava, pineapples, o strawberry-ang araw bago o araw ng isang dental procedure ay maaaring makagambala sa kakayahan ng isang pasyente na makakuha ng manhid sa isang lokal na pampamanhid," paliwanagAnjali Rajpal., DMD, A.Cosmetic Dentist. may Beverly Hills Dental Arts. "Gayunpaman, ang mga maliit na halaga ng bitamina C na mayaman na pagkain ay hindi dapat ikompromiso ang epekto ng dental anesthetic." Sa pag-iisip na iyon, kung ang isang mataas na dosis na bitamina C suplemento ay bahagi ng iyong routine sa umaga, isaalang-alang ang paglalagay nito sa pause sa mga araw na humahantong sa iyong appointment.

Ang dahilan upang maiwasan ang bitamina C bago matanggap ang isang lokal na pampamanhid ay dahil sa epekto nito sa iyong katawanMga Antas ng PH., bawat 2002 na pag-aaral sa.Journal ng American Chemical Society.. "Ang pag-ubos ng bitamina C ay maaaring baguhin ang balanse ng pH ng katawan [sa pamamagitan ng pagpapababa nito], na maaaring humadlang sa pagiging epektibo ng dental anesthesia," Kinukumpirma ni Rajpal.

Isang 2006 na pag-aaral na inilathala sa journal.Gynecological Endocrinology. tinasa ang vaginal pH ng 39 kababaihan na nakatanggap ng formula ng bitamina C. Napagpasyahan ng mga mananaliksik na ang bitamina C ay may isangepektibo at pangmatagalang epekto sa pagpapababa. Bilang karagdagan, anestheticay nangangailangan ng isang makitid na pH upang maging epektibo, ayon sa isang artikulo na inilathala sa mga disenyo para sa kalusugan ng ngipin. Samakatuwid, kung madagdagan mo ang mataas na dosis ng bitamina C o kumain ng maraming bitamina C na mayaman na pagkain, ang balanse ng pH ng iyong katawan ay maaaring mababa, at maaari kang makaranas ng mga paghihirap sa pagkuha ng isang lokal na anestesya.

Kaugnay: Para sa higit pang payo sa kalusugan na inihatid nang diretso sa iyong inbox,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

"Iwasan ang mga suplemento ng bitamina C ng hindi bababa sa 48 oras bago ang isang appointment ng dental kung saan ang isang anestesya ay ibibigay," Inirerekomenda ni Rajpal. Kung mayroon kang dental work tapos na, gayunpaman, siya ay may isang iba't ibang mga mungkahi. "Kung sinusubukan mong magsuot ng isang epekto ng anesthetic pagkatapos ng isang pamamaraan, ang bitamina C ay maaaring aktwal na mapabilis ang paglilinis ng katawan ng anestesya at mabawasan ang pamamanhid sa lalong madaling panahon," sabi niya. Isang 2015 na pag-aaral na inilathala sa.Brazilian Journal of Anesthesiology. backs up ng pahayag ni Rajpal. Natagpuan ng mga mananaliksik na ang bitamina C epektibonabawasan ang masamang epekto ng mga karaniwang ginagamit na anesthetics, kabilang ang mga ginagamit ng mga dentista.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB.

Ang bitamina C ay hindi lamang nutrient upang maiwasan ang humahantong sa iyong susunod na pagbisita sa dentista.Fadi Swaida., DDS, A.dentista batay sa Toronto., Sabi, "[Bilang karagdagan sa bitamina C], inirerekumenda namin na ang mga pasyente maiwasan ang bitamina E, bitamina K, mga langis ng isda, B bitamina, at lahat ng mga herbal supplement. Ang mga ito ay maaaring makagambala sa kung paano gumagana ang katawan sa panahon ng operasyon, kabilang ang oral surgery."

Ang mga negatibong epekto ng kawalan ng pakiramdam ay maaaring maging lubos na mahirap, na ang dahilan kung bakit kapaki-pakinabang ang suhestiyon sa agham ni Rajpal. Isang 2021 meta-study na inilathala sa.Journal of Dental Anesthesia and Pain Medicine. nagsiwalat na ang bitamina C ay tumutulong sa katawanmabawi mula sa masamang epekto of local anesthesia, ranging from dizziness and nausea to more severe symptoms like facial paralysis or hallucinations. Kaya ito ay isang matalinong desisyon upang makakuha ng mas maraming bitamina C hangga't maaari pagkatapos ng iyong dental procedure.

Sinabi ni Rajpal, "Maaaring makatulong na kumuha ng [bitamina C] pagkatapos makumpleto ang pamamaraan ng ngipin. Sa karamihan ng mga pasyente, tatagal ng dalawang oras para sa pamamanhid isang mas mahaba o mas maiikling oras. "

Jeffrey Sulitzer , DMD, Chief Clinical Officer na may SmiledirectClub , buod ito ng maayos. "Ang pagkuha ng bitamina C bago sumailalim sa dental anesthesia ay maaaring magbago ng mga antas ng pH, na ginagawang hindi gaanong epektibo," ang sabi niya. "Gayunpaman, ang pagsunod sa isang appointment na nagsasangkot ng pamamanhid o isang pamamaraan, ang bitamina C ay maaaring makatulong sa katawan na mabawi.

Kaugnay: Ito lamang ang 2 suplemento na makakatulong sa iyo na mabuhay nang mas mahaba, hahanapin ang pag -aaral .