Good Lifestyle

Mga lalaki ay hindiIyon mahiwaga. Sa totoo lang, sinusubukan na basahin sa kung ano ang sinasabi ng iyong kasosyo sa lalaki o ginagawa lamang ang labis na mga bagay ... halos lahat ng oras. Ang katotohanan ay, may ilang mahahalagang pagkakataon kung saan ang mga tao ay maaaring mas mababa kaysa sa darating sa kanilang makabuluhang iba. Mula sa kung ano ang pakiramdam nila tungkol sa iyong.Mga gawi sa telepono Sa katotohanan tungkol sa "kaibigan" nila, ito ang mga bagay na hindi dapat aminin ng mga tao, ngunit tiyak na nararamdaman, iniisip, at gawin ang iyong likod.

Ang mga lalaki ay nasa ugali ng pagsisikap na huwag magsagawa ng sineseryoso. Gayunpaman, may mga oras na maaaring siya ay talagang pakiramdam tinanggihan, sa kabila ng pagbibigay ng karaniwang hangin ng kawalang-interes.

"Hindi niya sinasabi sa iyo kapag nararamdaman niya ang ganoong paraan dahil wala siyang precedent para sa paggawa nito-at hindi maaaring irehistro ito nang buo at lagyan ng label ito," nagmumungkahiMark Borg Jr., PhD, isang psychologist at psychoanalyst at may-akda ngHuwag maging isang d ***: baguhin ang iyong sarili, baguhin ang iyong mundo. Oo, ang iyong kasintahan o asawa ay hindi maaaring maging sinasadya na magparehistro ng mga damdamin ng pagtanggi-at bilang resulta, ang mga pinipilit na damdamin ay maaaring manifesting bilang galit na itinuro sa iyo.

Tulad ng hindi niya sasabihin sa iyo na ang pakiramdam niya ay tinanggihan, "hindi niya sasabihin sa iyo na siya ay malungkot," sabi ni Borg. "Wala siyang A.bokabularyo Para sa pagsasabi sa iyo na, dahil ang mga bata ay lumaki at ang kaibigan ng kaibigan na ginugol mo ng napakaraming oras na nakabitin ay may mas kaunting dahilan upang umiral, hindi siya gumagawa ng mabuti sa pagpapanatili ng kanyangAdult Friendships.. Napahiya siya na nararamdaman niya na ang mga tao ay hindi maaaring maging katulad niya at mas napahiya na siya ay nakakahanap ng kanyang sarili 'nahihiya' at nag-aatubili na umabot sa ibang mga tao. "

Kung nag-aalala ka na ang iyong asawaay malungkot, Borg ay nagpapahiwatig na nagtatrabaho sa mga paraan upang mabuksan siya. "Siguro kailangan niya ng ilang suporta at pampatibay-loob sa pag-abot."

Bahagi ng problema ay maraming mga tao ang may problema sa pakikipag-usap tungkol ditopakiramdam ng kalungkutan, ayon kayJacob Brown., isang psychotherapist sa Marin County, California. "Maaaring magkaroon sila ng problema na nagsasabi sa kanilang kapareha tungkol sa lihim na kalungkutan na ito, natatakot na sila ay hahatulan o nais ng kanilang kapareha na ayusin ang sitwasyon," sabi niya.

Nakatira kami sa isang multi-screen na panahon, kung saan nanonoodisang bagay sa tv ay karaniwang sinamahan ng paminsan-minsang scroll sa pamamagitan ng.Social Media. Ngunit kahit na iyan ang katotohanan ng mundo ngayon, hindi ito nangangahulugan na ang mga lalaki ay hindi pa rin lihim na inis kapag ginugugol mo ang karamihan ng iyong oras nang sama-sama sa iyong telepono.

Sa isangReddit thread. Tungkol sa "kung ano ang maliit na bagay na ginagawa ng kababaihan o sinasabi na nasaktan ang iyong damdamin ngunit hindi mo ipaalam ito," ang ilang mga tao ay nabanggit na ang dami ng oras na ang kanilang mga asawa na ginugol sa kanilang mga telepono ay isang pangunahing pinagkukunan ng pangangati.

"Umupo magkasama upang manood ng isang pelikula o ipakita ako super-hyped tungkol lamang upang mahanap siya sa kanyang telepono kalahati ng oras trawling Facebook," sinabiisang reddit user bilang tugon sa tanong. Isa paidinagdag., "Ito ay karaniwang sinasabi 'mas gugustuhin kong gawin ang iba pa.'"

Kami ay isang mahabang paraan mula saIwanan ito sa beaver. araw ng tradisyonal na tungkulin ng kasarian, at ang mga lalaki ay hindi malamang magreklamo tungkol sa pagkakaroonmagbahagi ng mga tungkulin sa paligid ng bahay. Gayunpaman, ang iyong kasintahan o asawa ay nais pa ring hinahangaan para sa kanyang mga pagsisikap-o hindi bababa sa, hindi berated kapag siya ay nakalimutan na gawin ang isang maliit na bagay.

Asisang gumagamit sa reddit. Ilagay ito, "linisin ang kusina, vacuum, gawin ang kama, kunin ang aso sa sobrang mahabang lakad,gawin ang xyz-anuman ang proyekto sa paligid ng bahay Hiniling niya sa akin na gawin, lahat sa aking sariling kasunduan o dahil gusto ko lang gawin ang isang bagay para sa kanya. Ngunit sa huli, nalilimutan na itapon ang isang meatball sub na nasa refrigerator ay masyadong mahaba ang naging [metetong] kung saan ako hinahatulan. Ito ay talagang medyo masakit. "

Nagsasalita ng mga guys ginagawa ang kanilang bahagi sa paligid ng bahay,stereotypes Tungkol sa kung aling mga gawain ay para sa mga lalaki at kung saan ay para sa mga kababaihan makakuha sa ilalim ng balat ng tao, masyadong.

"Hate ko kapag ang mga tao ay ipinapalagay dahil ako ang nagtatrabaho asawa na wala akong ginagawa," wroteisang reddit user. "Nagluluto ako ng pagkain, kunin ang mga bata mula sa daycare,maglaba ka, gawin ang paglilinis. "Isa paUser Chimed In.: "Kapag ang aking mga anak ay mas bata ... ang mga babae ay tumutukoy sa aking pangangalaga para sa kanila bilang 'babysitting.' Ito ay hindi babysitting kung sila ay iyong sariling mga anak. Ikaw ay isang ama. "

Karamihan sa mga lalaki ay nag-harbor din ng mga lihim na crush. Malamang na hindi ito seryoso, at hindi ito nangangahulugan na siya ay mas mababa sa pag-ibig sa iyo, ngunit may halos tiyak na isang tao out doon na nakakakuha sa kanya kumikilos flirtier at mas matalino kaysa sa dati.

"Ang mga lalaki ay madalas na bumuo ng mga lihim na crush," sabi ni Brown. "Ngunit, kung pinag-uusapan nila ito, ito ay nagiging isang isyu,isang bagay na dapat talakayin. Alam nila na ito ay hindi nakakapinsala at ang crush ay lilipulin, at ang pakikipag-usap tungkol dito ay masisira lamang ang kasiyahan. "

Alam mo na ang babaeng kaibigan niya na lamang ang buong pakete? Oo, ang mga logro ay ginagamit niya sa harbor na damdamin para sa kanya. "Maraming tao ang naaakit sa kanilang mga kaakit-akit na mga kaibigan, at maaaring kahit na sinimulan ang pagkakaibigan bilang anggulo upang makakuha ng isang petsa sa taong iyon," sabi niDavid Bennett., isang sertipikadong tagapayo, eksperto sa relasyon, at co-author ng pitong aklat. "Hindi ito nangangahulugan na sila ay kumilos sa kanilang mga damdamin, siyempre."

Kung ito ay dahil gusto nilang protektahan ang iyong mga damdamin o simpleng pag-iwas sa isang argumento, ang mga lalaki ay hindi sumasalungat saPagsasabi ng Half-Truths. pagdating sa kanilang mga exes.

"Maraming mga guys ay magiging kaibigan (lalo na sa social media) sa mga tao mayroon silang isang romantikong kasaysayan sa, ngunit maaari nilang downplay ito sa kanilang mga kasosyo," sabi ni Bennett. "'Oh, siya ay isang kaibigan lamang' ay maaaring tunay na ibig sabihin, 'nakilala ko siya sa tinder ng ilang linggo bago namin nakilala at kami pa rin ang mensahe mula sa oras-oras na may ilang mga sekswal na pag-igting.'"

Walang sinuman ang gustong marinig ang isang grupo ng mga kuwento ng sob ang tungkol sa mga exes ng isang tao sa unang petsa, ngunit bilang isang relasyon ay nagtatayo, nagiging mas mahalaga para sa parehong mga kasosyo upang ibahagi ang mga detalye tungkol sa kanilang mga nakaraang romantikong karanasan at kung paano nila binuo ang taong kasalukuyang mga ito . Gayunpaman, hindi ito sinasabi na ang karaniwang tao talagaginagawa ibunyag ang naturang impormasyon. Karaniwang nahihirapan ang mga lalaki na maiwasan ang paksa, lalo na kung sila ay dumped o nasaktan sa ilang paraan.

"Malamang na hindi niya sasabihin sa iyo kung gaano kadalas niya sinuri ang mga pahina ng social media ng Ex ng ex," sabi ni Borg. Kung nalaman mo na ito ang kaso, bagaman, hindi awtomatikong ipalagay na siya ay nagmamahal pa rin sa kanyang huling kasintahan. Kung ang breakup ay masama, maaari lamang siya peeking sa paligid para sa isa pang dahilan ...

Minsan, ang mga lalaki ayPanatilihin ang mga tab sa kanilang mga exes Para lamang ihambing ang kanilang sarili sa taong napuno ng kanilang mga sapatos. At sa kasamaang palad, malamang na siya rin ang paghahambing ng kanyang kasalukuyang buhay-ibig sabihin, ikaw-sa kanyang dating apoy.

"Hindi niya sasabihin sa iyo kung paano niya inihahambing ang kanyang sarili sa mga bagong kasintahan, mga asawang lalaki, atbp., At iyon, kung minsan ay inihahambing din niya sa iyo at sa iyong pamilya (kabilang ang mga bata, mga alagang hayop, whatnot) sa buhay ng kanyang ex," sabi ni Borg. "At siyasiguradong. Hindi sasabihin sa iyo kapag iniisip niya kung ano ang kanyang nakuha ay hindi sumusukat, at kung ano ang nararamdaman niya. "

Ito ay hindi lamang ang buhay ng kanyang ex na inihambing niya ang kanyang. Naturally guys gauge ang kanilang tagumpay at personal na pag-unlad sa kung paano sila stack up sa tabi ng iba sa kanilang orbita tulad ng mga kaibigan, pamilya, atMga katrabaho. Sa ilang mga kaso, ito ay maaaring maging isang malusog na bagay, nakasisigla sa isang tao upang mapabuti ang kanyang sarili; Ngunit tulad ng madalas, maaari itong maging isanghindi malusog na ugali Ang ibig sabihin nito ay nagpapasalamat lamang ng isang bagay kapag ang iba ay wala ito.

May mga tiyak na sandali kapag nakuha ang pag-inom ng iyong kasosyoparaan mula sa kamay. Ngunit mayroon kang kaalaman sa mga sandaling ito? Duda.

"Maraming mga guys ay downplay ang ilan sa kanilamasamang ugali, tulad ng kung magkano ang kailangan nilang uminom kapag sila ay nasa kanilang mga kaibigan, "sabi ni Bennett." Ang ilang mga guys ay magpapatuloy pa rin ng masasamang gawi (tulad ngpaninigarilyo) Pagkatapos nilang sabihin sa kanilang mga kasosyo na sila ay umalis. "

Ang mga kalalakihan ay mga eksperto sa compartmentalizing, at habang siya ay maaaring kumilos sa kanyang sarili para sa pinaka-bahagi sa Bachelor Party Weekend o Guy's Night Out, mayroong isang magandang pagkakataon hindi mo pagkuha ng buong katotohanan ng kung ano ang tinalakay o tapos na. Kung ganoon nga kung gaano siya uminom o tungkol sa pagsayaw ng lap, may ilang mga bagay na medyo mas masaya kapag nananatili silang isang lihim.

Tulad ng sinasabi ng sinasabi, mayroong dalawang uri ng mga lalaki: ang mga nag-masturbate at ang mga namagsinungaling tungkol dito. Walang tao ang dapat na pagsasahimpapawid ng kanilang masturbesyon ugali, ngunit kung siya ay nagpapahiwatig na siyahindi kailanmanIto ba, malamang na siya ay nagbebenta sa iyo ng isang bill ng mga kalakal.

"Ang panonood ng porn ay isang nakatagong kasiyahan para sa maraming tao," sabi ni Brown. "Hindi nila nais na makipag-usap sa kanilang kapareha tungkol dito dahil ito ay personal. Kung pinag-uusapan nila ito sa kanilang kapareha, ito ay nagiging bahagi ng relasyon sa halip na isang bagay na tanging ang kanilang sarili. At maaaring hindi nila nais na aminin kung paano lamang madalas nilang ginagawa ito. "

Ang mga lalaki ay hindi dapat na ang mga naghahanap upang ma-shower na may pansin,Fathers. lalo na. Ngunit habang hindi niya ito sasabihin, nais ng iyong lalaki na maging sentro ng pansin bawat isang beses sa isang sandali.

"Bagaman mahal niya ang iyong debosyon sa mga bata, kung minsan ay nararamdaman niyang iniwan," sabi niRabbi Shlomo Slatkin., isang lisensiyadong klinikal na propesyonal na tagapayo at isang sertipikadong Image Relationship Therapist na nagpapatakbo ng pribadong pag-aasawa ng kasal. "Siya ang iyong buong kasosyo sa pagiging magulang, ngunit ayaw niyang makipagkumpetensya para sa pansin ng supermom."

Habang ang mga kababaihan ay madalas na nakakakuha ng stereotyped bilang mga tulad ng mga magagandang bagay, guys ay mga tagahanga ng materyal na mga item masyadong at tumagal lamang ng mas maraming kasiyahan samahusay na napiling mga regalo. Kung ito ay isang magandang fountain pen, isang leather journal, o isang masaya bagong gadget, tulad ng mga bagay ay maaaring mag-trigger ng isang mataas na antas ng kasiyahan sa isang tao-marahil higit pa kaysa sa siya ay umamin.

Gusto ng lahat na mapahalagahan. At habang ang iyong tao ay maaaring maglagay ng isang stoic front, ito ay nangangahulugan ng maraming sa kanya kapag ikawipahayag ang iyong pasasalamat At ipaalam sa kanya na ang kanyang mga pagsisikap ay hindi hindi napapansin. "Nais niyang malaman mo na pinahahalagahan mo siya para sa lahat ng ginagawa niya para sa iyo. Nais niyang malaman na pinahahalagahan mo siya para sa kung sino siya," sabi ni Slatkin.

Hinihikayat niya ang mga tao na tandaanDr. John Gottman's. 5: 1 ratio ng positibo sa mga negatibong interchanges na natagpuan sa matagumpay na pag-aasawa, kung saan ang bawat negatibong pangungusap ay balanse ng limang positibo. "Bagaman maaari naming maging abala sa listahan ng gagawin ng buhay na nakalimutan naming ipahayag ang aming pagpapahalaga, tila kami ay makahanap ng oras upang magbahagi ng reklamo o pagkabigo sa aming asawa," itinuturo ng Slatkin. "Subukan ang pag-ukit ng ilang minuto bawat araw bago ang kama kung saan mo ibinabahagi sa iyong asawa kung ano ang pinahahalagahan mo tungkol sa kanya at bakit."

"Kung ang iyong asawa ay kasalukuyang wala sa trabaho atNakakaranas ka ng pag-igting sa iyong relasyon, Hindi nakakagulat kung bakit, "sabi ni Slatkin." Kailangan Niya kayong maunawaan kung gaano kahirap para sa kanya kapag hindi siya maaaring magbigay dahil nararamdaman niya ang kabiguan. Kapag nababalisa ka tungkol sa iyong pinansiyal na sitwasyon, ginagawang mas masama ang pakiramdam niya dahil pinahihintulutan ka niya. Napagtanto na ang pera ay isang lubhang sinisingil na isyu para sa iyo. Anumang talakayan tungkol sa paksa ay mas malinaw kung ikaw ay maaaring maging mas sensitibo at tumuon sa crunching numero sa halip ng battling takot. "

"Ang buhay ay maaaring maging napaka-nakakatakot," sabi ni Brown. "Patuloy kaming nahaharap sa mga mahahalagang desisyon (trabaho, bahay, kasosyo) at sapilitang harapin ang mga mahahalagang responsibilidad (pagsuporta sa aming pamilya, pag-aalaga ng mga magulang sa pag-iipon, tumatakbo sa isang sambahayan). Maaari itong maging napakalaki. At sa halip na ibabahagi ang kanilang mga takot Ang aming kapareha, ang mga lalaki ay madalas na nag-iisip na dapat nilang itulak ang kanilang takot ay nagpapakita lamang ng kumpiyansa at lakas. "

Ang mga relasyon ay sinadya upang magkaroon ng ilang friendly na panunukso. Gayunpaman, ang isang lalaki ay hindi kailanman hahayaan kapag ang ilan sa mga tinatawag na mapaglarong remarks na iyong ginagawa aypagkuha sa ilalim ng kanyang balat.

"Kapag gumawa ka ng isang joke tungkol sa kung paano hindi niya mahanap ang anumang bagay, na hindi siya nakikinig sa kung ano ang iyong sinasabi, o na siya ay isang hermit, hindi niya mahanap ito nakakatawa," sabi ni Slatkin. "Kapag pinupuna mo siya sa publiko, nararamdaman niya ang shamed. Pagkaraan ng ilang sandali, ang mga pangungusap na ito ay nagsisimulang mag-chip sa kanyang tiwala sa iyo bilang kanyang mapagmahal na kasosyo."

Ito ay isang bagay na dapat sabihin ng bawat tao nang higit pa kaysa sa ginagawa niya. Ang pagpapahayag ng pagmamahal ay hindi nagmula sa ilang mga tao tulad ng ginagawa sa iba.

"Ikaw ang kanyang mundo, bagaman hindi mo maaaring isipin ito. Hindi siya laging may madaling panahon na nagpapahayag ng kanyang damdamin o nagbabahagi ng salita, bagaman ipinakikita niya sa iba pang mga paraan," sabi ni Slatkin. "Habang mas gusto mo ang isang yakap o mga salita ng pagmamapuri, maaari niyang ipakita ang kanyang pag-ibig kapag binili ka niya ang iyong mga paboritong meryenda o mows ang damuhan." At kung gusto mong ipakita sa kanya na mahal mo siya, narito din40 mga paraan upang maging isang mas mahusay na asawa pagkatapos ng 40..