Good Lifestyle

IyonUnang Post-Divorce Romance. ay maaaring ganap na baguhin ang iyong pananaw sa mga relasyon. Matutulungan ka nitong matuklasang muli ang iyong pagtitiwala sa pangmatagalang pag-ibig at ang iyong kakayahang mapanatili ang isang malusog na pakikipagsosyo. At ang pakikipagsapalaran na ibalik ang pananampalataya ng isa sa pag-iibigan ay gumagawa ng maraming diborsiyadong tao na sabik na itali ang buhol muli. Ayon sa 2014 Research mula saPew Research Center., 58 porsiyento ng mga diborsiyadong kalalakihan at kababaihan ay nagpakasal muli. Gayunpaman, dahil lamang sa isang bagong relasyon ay nararamdaman tulad ng isang perpektong tugma ay hindi nangangahulugang dapat kang magmadali pabalik sa pasilyo. Sa tulong ng mga tagapayo ng mag-asawa, mga mediators ng diborsyo, at mga therapist ng pamilya, binuo namin ang mga sigurado na palatandaan na dapat mong i-holdnakakakuha ng remarried..

Ang diborsiyo ay maaaring maging isang nagwawasak na suntok, isa na maaaringiwanan ang iyong pagpapahalaga sa sarili na mababa Na gusto mong tanggapin ang isang bagong kasosyo na hindi nakatira sa iyong mga pamantayan. At kung nakita mo na ito ang kaso para sa iyo, pagkatapos ay dapat na talagang humawaknakakakuha ng remarried..

"Pagkatapos ng isang tao ay muling itinatag ang isang malusog na konsepto sa sarili kung dapat nilang isaalang-alang ang remarrying," sabi ng Couples Counselor at Therapist ng KasalRandy Schroeder., PhD, may-akda ng.Simpleng mga gawi para sa kaligayahan sa pag-aasawa.

Hindsight ay 20/20, kaya pagkatapos ng iyong diborsyo, maaari mong mahanap ang iyong sarili makita ang iyong ex sa pamamagitan ng rosas-kulay baso-o kahit na imagining kung ano ang maaaring maging tulad ngbigyan ang mga bagay ng isa pang shot.. Ngunit kung nararamdaman mo ang ganitong paraan, iyon ay isang palatandaan na ang muling pag-aasawa ay wala pa sa mga kard.

"Mahalaga na hindi lamang makuha ang pagkalansag," sabi ni Schroeder. "Ano ang mahalaga ay nakipagkasundo sa katotohanan na natapos na ang relasyon at ang aklat ay sarado at hindi mabubuksan muli."

Habang ito ay maaaring maging malinaw sa iyo na ang iyong ex ay responsable para sa pagkamatay ng iyong kasal, kung sisihin mo sila nag-iisa para saang pagbagsak ng relasyon At tumangging gumawa ng anumang responsibilidad, maaaring kailangan mo ng ilang oras upang mapakita bago tinali ang buhol sa isang bagong kasosyo.

"Madalas nating sisihin ang ibang tao, ngunit kung hindi natin makita kung paano tayo nag-ambag sa problema, hindi tayo matututunan mula sa ating karanasan, at malamang na dalhin natin ang mga problemang interpersonal na kasanayan sa susunod na relasyon," sabi niErik Wheeler., isang diborsiyo at post-diborsiyo tagapamagitan sa.Account Mediation..

Kung naghahanap ka pa rin ng pagsasara mula sa iyong huling relasyon, malamang na hindi ka handa na magpakasal muli. "Kailangan mong kumuha ng oraspagkatapos ng diborsyo upang iproseso ang damdamin Mayroon ka-maaari kang magkaroon ng galit, pagkakasala, o panghihinayang, "paliwanag ni Wheeler." Upang gawin ito ng maayos, at matuto mula rito, kakailanganin mong maglaan ng oras upang maipakita at matutunan ang lahat ng makakaya mo mula sa kabiguan ng relasyon. "

Ipinapayo niya na ang mga taoituloy ang therapy Upang matulungan silang matupad ang damdamin ng kanilang diborsyo ay maaaring nagdala at upang maiwasan ang mga ito mula sa paulit-ulit na mapanirang mga pattern.

Habang ang katapusan ng iyong kasal ay maaaring maging kontrobersyal, kung ikaw ay puno ng puting-mainit na galit patungo sa iyong ex, baka gusto mong i-off bago magsabi ng "Ginagawa ko" muli.

"Dadalhin mo ang mga damdaming iyon at maaaring ilipat ang ilan sa kanila [papunta sa iyong bagong kasosyo] kung nakikilala mo ang anumang katulad na mga katangian sa kanila," paliwanag ng Abogado ng Diborsyo ng AtlantaRandall M. Kessler., ESQ., May-akda ng.Diborsiyo: Protektahan ang iyong sarili, ang iyong mga anak at ang iyong hinaharap.

Ang mga nitty-gritty na detalye ng iyong diborsyo ay mahuhuli sa iyong bagong kasal kung hindi mo muna ang mga ito. "Pinakamainam na mag-focus sa mga detalye hanggang sa sila ay balot," sabi ni Wheeler. Ang mga hindi naghihintay ay may posibilidad na dalhin ang bagahe at stress ng mga desisyon sa kanilang bagong kasal, ipinaliwanag niya.

Kung nais mong makakuha ng remarried, dapat kang maghintay hanggang ang iyong buhay ay mas kaakibat sa iyong ex. Kung sinusubukan mo pa ring ibenta ang iyong bahay, ay nakikipagtalo sa pag-iingat, o nagbabahagi pa rin ng isang password sa Netflix, mas mahusay ka sa pagputol ng kurdon nang ganap bago ka maglakad pababa muli ang pasilyo.

Kapag ang iyong ex ay isang bahagi pa rin ng iyong buhay, sila ay "may maraming kapangyarihan sa iyong bagong kasal," paliwanagElinor Robin., PhD, isang tagapamagitan at tagapagsanay ng Mediation ng Florida Supreme Court at tagapagtatag ngIsang friendly na diborsyo. "Hanggang sa maaari mong ilipat ang layo mula sa ex drama at focus ganap sa bagong relasyon, ito ay masyadong madaling mag-asawa."

Ang pag-iisip ba ng pagdating sa isang walang laman na bahay ay hindi maipagtatanggol sa iyo? Kung gayon, baka gusto mong pag-isipang muli pabalik sa altar. "Hindi ka handa na mag-remarry pagkatapos ng diborsyo kung hindi ka mabubuhay sa iyong sarili," sabi ni Robin, na nagsasabi na ang kawalan ng kakayahan na mabuhay nang mag-isa ay maaaring ulap ang iyong paghatol sa iyong bagong relasyon.

Kung nagdadala ka pa rin ng iyong ex bawat pagkakataon na makarating ka sa mga kaibigan, pamilya, kasamahan, at (mas masahol pa) ang iyong bagong kasosyo, ito ay isang tanda na kailangan mong magtrabaho sa pamamagitan ng mga damdaming iyon bago mag-remarry. Tulad ng ipinaliwanag ni Wheeler, ang pakikipag-usap tungkol sa iyong dating ad nauseam ay nagpapahiwatig na "ikaw pa rin ang emosyonal na gusot sa taong iyon at hindi ka handa na makasama ang ibang tao."

Habang ang pagkuha ng bawat pagkakataon upang pag-usapan ang tungkol sa iyong ex ay tiyak na hindi mag-bode ng mabuti para sa isang bagong relasyon, mahalaga na talakayin mo kung ano ang nangyari sa iyong dating kasal upang matutunan mo mula sa mga pagkakamali bilang isang mag-asawa.

"Mga anim hanggang siyam na buwan sa relasyon, ang pagtuklas sa masama at pangit ng iyong dating relasyon ay mahalaga upang matulungan kang maiwasan ang paulit-ulit na mga pagkakamali o negatibong mga pattern sa bagong relasyon na ito," sabi ng lisensyadong kasal at therapist ng pamilyaJennie Marie Battistin., tagapagtatag ng.Hope Therapy Center Inc. Binibigyang diin niya na kabilang ang bahagi na iyong nilalaro sa dulo ng iyong huling kasal ay mahalaga upang gawin ang iyong susunod na huling.

Kung ang iyong bagong kasosyo ay nagbabahagi ng isang kapansin-pansin na bilang ng pagkakatulad sa iyong ex, maaaring ito ay isang magandang ideya na mag-isip tungkol sa kung bakit iyon bago ka mag-asawang muli. "Ang mga tao ay tila naaakit sa parehong mga uri, nang paulit-ulit," sabi ni Kessler. Ito ay isang "malaking pulang bandila," sabi niya. "Mag-isip nang matagal at mahirap kung paano ka unang naaakit sa iyong dating asawa, at kung paano ito naka-out."

Mahalaga na ang iyong mga anak ay hindi lamang nakakaalam ng iyong mga plano upang mag-aral muli, ngunit mayroon silang kaugnayan sa kanilanghinaharap na hakbang-magulang at mga kapatid bago ka lumakad sa pasilyo. "Tulad ng inaasahan mong magtrabaho upang bumuo ng isang mahusay na relasyon para sa bagong kasal, kailangan mong bumuo ng isang mahusay na relasyon sa mga bata," sabi ni Battistin.

Katulad nito, kung ikaw at ang iyong bagong kasosyo ay nakatira sa iyong mga anak, mahalaga na ikaw ay nasa parehong pahina tungkol sa kung paano kasangkot sa pagpapalaki ng bata. Nangangahulugan ito na tinatalakay ang lahat ng bagay hanggang sa pinakamaliit na detalye, tulad ng kung paano mo gagastusin ang mga pista opisyal. "Hindi tinatalakay kung paano mo sisirain ang mga tradisyong iyon ay maaaring magsimulang maging sanhi ng isang malaking ripple ng hatiin na maaaring unti-unti na lumala ang relasyon," sabi ni Battistin.

Maaari mong pakiramdam na gusto monatagpuan "ang isa," Ngunit kung hindi ka magkasama para sa hindi bababa sa isang taon, dapat kang maghintay upang makakuha ng remarried. "Ang mga tao ay maaaring magbago sa iba't ibang panahon ng taon," paliwanag ni Battistin. "Ito ay maaaring dahil sa magkakaibang stress ng trabaho, mga obligasyon sa pamilya, o posibleng kahit na mga negatibong karanasan o trauma sa ilang panahon ng taon." Inirerekomenda niya na maghintay ang mga tao upang makita ang mga pagbabagong ito sa kanilang kasosyo bago gumawa ng isang pangako sa buhay sa kanila.

Habang ang honeymoon phase ay maaaring pakiramdam tulad ng perpektong oras upang itali ang magkabuhul-buhol, maaari kang pumunta sa bagong relasyon sa mga blinders sa. "Sa panahon ng mahiwagang oras na ito, ang iyong kasosyo ay lumilitaw na perpekto," sabi ni Robin. Sinabi niya na ang pagbagsak ng pag-ibig ay humahantong sa Annadagdagan ang produksyon ng oxytocin at cortisol. na maaaring ulap ang iyong paghatol sa taong kasama mo. "Ang mga hormone na ito ay pansamantalang baguhin ang kimika ng utak, na ginagawang mahirap na tumpak na makita ang mga negatibong katangian ng minamahal."

Kahit na ito ay maaaring tunog counterintuitive, kung wala ka.nagkaroon ng labanan sa iyong bagong kasosyo, malamang na hindi ka handa na pakasalan sila. Malusog na pakikipaglaban-kahuluganwalang pangalan-pagtawag, yelling, o personal na pag-atake-Pagbigay ng "isang pagkakataon upang talakayin kung ano ang nadama mo tungkol sa isang partikular na sitwasyon o isyu, ang iyong katotohanan ng sitwasyon, kung ano ang mga nag-trigger ay maaaring kasangkot sa init ng sandali, at kung ano ang maaari mong gawin sa susunod na pagkakataon upang maiwasan ang sinabi labanan," paliwanag Battistin.

"Hindi magandang ideya na mag-aral muli dahil sa palagay mo ay mapapagaan ang damdamin ng paghihiwalay at iba pang mga" sabi ng diborsyo at diborsyo ng diborsyoDori shwirtz.. "Marrying para lamang sa kadahilanang ito ay malamang na magreresulta sa mas maraming paghihiwalay."

Habang ang ilang mga tao ay maaaring makitaPre-Marital Counseling. Bilang isang pag-sign isang relasyon ay may problema, ito ay talagang isang mahusay na paraan upang mag-ehersisyo ang anumang mga isyu bago sila maging sanhi ng pagkamatay ng iyong relasyon. "Ang pamumuhunan sa pagpapayo sa pre-marriage ay tulad ng isang patakaran sa seguro para sa tagumpay," sabi ni Battistin. Sinabi niya na ang pagpapayo ng pre-marital ay nagpapababa sa rate ng diborsyo sa mga mag-asawa hanggang 60 porsiyento.

Kung ikaw at ang iyong asawa sa hinaharap ay hindi pabukas sa bawat isa tungkol sa iyong mga pananalapi-At kung paano mo plano na hatiin ang mga gastos sa pag-forward-mayroon kang ilang trabaho na gawin bago ka mag-asawang muli.

"Kung hindi mo binuksan ang mga libro at naging tapat tungkol sa utang, savings, at ang iyong mga gawi sa paggastos, iyon ay isang pulang bandila," sabi ng abogado ng diborsyoDebra Schoenberg. ng.Schoenberg Family Law Group.. Inirerekomenda niya ang pagkuha sa parehong pahina tungkol sa lahat ng mga pangunahing desisyon sa pananalapi bago lumakad sa pasilyo.

Maaaring iwan ka ng diborsyo sa isang walang katiyakan na sitwasyong pinansyal na desperado kang makalabas, ngunit nais mong palakasin ang iyong savings solo bago tumalon sa isang bagong kasal. "Ang pagpapakasal at pagkakaroon ng pinansiyal na katatagan ay maaaring maging isang kahanga-hangang bagay, ngunit kung iyon ang nangunguna at marahillamang Dahilan sa pagkuha ng remarried, iyon ay isang masamang ideya, "sabi ni Shwirtz.

Ang diborsyo ay mahal, kaya mas mahusay ka sa paghihintay upang mag-asawa hanggang nakuha mo ang isang hawakan sa mga gastos. "Maliban kung ang iyong bagong kasal ay hindi makabuluhang bawasan ang iyong kakayahan upang malutas ang mga isyung ito, bakit hindi mo munang malutas ang mga ito at simulan ang iyong susunod na kasal na may malinis na slate?" nagpapahiwatig Kessler.

Kung ang iyong mga pagbabayad sa alimony ay pinapanatili kang nakalutang, ang pagkuha ng remarried ay maaaring mabilis na magwawakas. "Ang mga pagbabayad na iyon ay aalis kung makakakuha ka ng remarried," paliwanag ng espesyalista sa batas ng Los Angeles na nakabatay sa pamilyaSteven Fernandez., Principal May-ari at Pamamahala ng Partner sa.Fernandez & Karney.. "Mahalagang isaalang-alang ang iyong pinansiyal na sitwasyon at kailangan-at kung ang iyong bagong asawa ay maaaring suportahan ka-bago tinali ang buhol."

Habang ang pakikipag-usap tungkol sa isang prenup ay hindi eksaktong romantiko, kung ikaw at ang iyong bagong kasosyo ay ayaw na pag-usapan ang isa, maaaring gusto mong bumalik. "Kung ang pag-uusap na ito ay masyadong mahirap para sa iyo na magkaroon ngayon, habang ikaw ay nasa window ng maligaya kailanman pagkatapos, paano mo hahawak ang mahirap na pag-uusap o magtrabaho sa pamamagitan ng mapaghamong mga problema sa susunod, kapag ang mga stress ng buhay ay nagtutulak ng isa o pareho sa iyo sa gilid? " nagtanong kay Robin.