Good Lifestyle

Katotohanan:Jennifer Lopez. ay 49 taong gulang-at siya ay mukhang ganap na hindi kapani-paniwala. Hindi siya tumingin "mabuti para sa kanyang edad." Hindi na siya tumingin katulad ng ginawa niya 20 taon na ang nakakaraan nang una siyang naging sikat. Talagang tinitingnan niyamas mabuti. Ang babae ay isang testamento sa katotohanan na ito ay talagangposible sa edad sa reverse.

Ngunit, noong Miyerkules, binaluktot niya ang kanyang biceps sa isang larawan na nagpapatunay na talagang kailangan niyaisang lead role sa susunod na superhero film ni Marvel..

"Pakiramdam tulad ng superwoman pagkatapos ng palabas ngayong gabi!" Sumulat siya, at tiyak na mukhang ito.

Ang hindi kapani-paniwala bagay ay na siya ay hindi kahit na pagsasanay para sa isang papel sa isang pelikula kung saan siya ay kontrata obligadong maging buff (na alam namin ng). Ang kanyang pinakabagong pelikula,Ikalawang gawa, ay isang romantikong komedya tungkol sa isang Street Smart store worker na reinvents kanyang buhay, at nakapagpapaalaala sa cinderlla-story plot ngDalaga sa Manhattan.

Na nangangahulugan na siya ay mahalagang lamang sa pagkuha ng swole para sa kasiyahan ng mga ito, at na ginagawang lahat ng mas kagila. Ang kanyang lihim? Siya ay hindi kailanman nakaligtaan sa isang araw sa gym, hindi kahit na kapag ito ay mainit, o kapag ito ay ang kanyang kaarawan, o kapag siya ay nagtatrabaho 7,000 oras sa isang linggo sa isang konsiyerto residency sa Las Vegas, bilang siya ngayon.

"Kapag sinimulan ko ang run na ito na naisip ko 'OMG, 15 ay nagpapakita sa loob ng 27 araw'," sumulat siya sa caption sa kanyang superwoman larawan, "ngunit ginawa ko ang isang pangako sa aking sarili na sa halip na ipaalam ito magsuot sa akin down na ako ay mas malakas Sa dulo ng mga ito ... ako ay magtrabaho at maging sa pinakamahusay na hugis ng aking buhay ... may mga sandali na ako ay pagod at nagkaroon ng paglalakbay at ako ay upang magkasya sa aking ehersisyo kung saan maaari ko. "

Para sa higit pang mga tip kung paano maging tulad ng J-Lo, alamin ang lahat tungkol saNakakagulat na epektibong anti-aging ng Jennifer Lopez.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang mag-sign up para sa aming libreng pang-araw-araw na newsletter!