Narito ang kamangha-manghang dagdag na benepisyo ng pagsulat ng mga tala ng pasasalamat
Maliit na pagsisikap, i-outsize ang emosyonal na gantimpala
Bumalik sa araw, kaugalian na magsulat ng isang pasasalamat sa isang tao bilang isang maliit na tanda ng pagpapahalaga sa pag-imbita sa iyo sa isang kasal, nagho-host ng isang kaibig-ibig na partido, o simpleng ginagawa mo ang isang maliit na pabor. Ngunit sa pagtutulak at pagmamadali ng digital na edad ngayon, ang pangunahing uri ng etiketa ay pinalitan ng isang cursory text o-mas madalas kaysa sa hindi-wala sa lahat.
Ngayon,isang bagong pag-aaral na inilathala saPsychological Science.Nagbibigay ng isang nakakahimok na argumento para sa kung bakit dapat naming ibalik ang pasasalamat card.
Amit Kumar., ang katulong na propesor ng marketing sa paaralan ng negosyo ng MCCOMs sa University of Utah atNicholas Epley., isang propesor ng agham sa pag-uugali sa University of Chicago Booth School of Business, na nagsagawa ng tatlong eksperimento kung saan tinanong nila ang mga kalahok na magsulat ng isang pasasalamat card sa isang taong nagawa ng isang bagay na maganda para sa kanila at hulaan kung paano sila tutugon.
Sa bawat eksperimento, natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga tao ay tila nag-iisip na ang kilos ay gagawin ang matatanggap na uri ng awkward. Ngunit ang katotohanan ay talagang pinalakas nito ang kapakanan hindi lamang ng tatanggap kundi pati na rin ang taong nagsulat ng card.
"Tiningnan namin kung ano ang naaayon sa posibilidad ng mga tao na nagpapahayag ng pasasalamat-kung ano ang nag-mamaneho ng mga pagpipiliang iyon-at kung ano ang nakita namin ay ang mga hula o mga inaasahan ng kasiglahan na iyon, ang pag-asa kung paano ang pagpapasya ng mga tao-ang mga bagay na mahalaga kapag ang mga tao ay nagpapasya Kung ipahayag ang pasasalamat o hindi, "sabi ni Kumar.
Ito ay tulad ng pagdadala ng mga bulaklak ng isang tao, na isa pang magandang kilos na nahulog sa pabor sa mga nakaraang taon. Sa Amerika, medyo bihira na makita ang isang lalaki na may hawak na palumpon ng mga rosas sa anumang araw maliban sa Araw ng mga Puso, at maraming tao ang nagsabi sa akin na hindi sila magdadala ng isang bulaklak na babae sa unang petsa para sa takot na tila masyadong sabik o labis na gulang -Fashioned o paggawa ng kanyang pakiramdam hindi komportable. Ngunit ang katotohanan ay ang mga kamakailang pag-aaral ay nagpakita naAng pagtanggap ng mga bulaklak ay isang tunay na mood-lifter. para sa parehong mga babae at lalaki.
Samakatuwid ito ay oras upang ilagay ang aming mga insecurities bukod at dalhin ang mga token ng pagpapahalaga pabalik sa estilo.
"Ang nakita namin ay tumatagal lamang ng ilang minuto upang bumuo ng mga titik tulad ng mga ito, maalalahanin at taos-puso," sabi ni Kumar. "Dumating ito sa maliit na gastos, ngunit ang mga benepisyo ay mas malaki kaysa sa inaasahan ng mga tao."
At para sa higit pang payo ang iyong lola ay nagbigay sa iyo na dapat mong sundin ang aktwal na sundin, tingnan40 lumang tip sa relasyon na nalalapat pa rin ngayon.
Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang mag-sign up para sa aming libreng pang-araw-araw na newsletter!