Good Lifestyle

Siguro ikaw ay higit pa sa isang nighttime lover. O marahil hapon delights ay ang iyong bagay. Lahat ay may kanilangkagustuhan pagdating sa sex, ngunit kung naghahanap ka upang makuha ang iyong libido pabalik sa gear, may isang oras ng araw sa partikular na gawin ito. Ayon sa isang kamakailang survey na isinagawa ng British Supplement Company Forza Industries,Ang pinakamainam na oras upang magkaroon ng sex ay talagang medyo maaga sa umaga, sa 7:30 a.m.

Tuwid para dito sa iyong kasosyounang bagay na gagawin sa umaga-Idagdag ang tungkol sa 45 minuto pagkatapos mong unang gumising-ay nangangahulugang maaari mong dalhin ang iyongPeak energy levels. sa iyong pakikipagtagpo. "Ang mga antas ng enerhiya ay nasa kanilang pinakamataas na matapos ang pahinga ng isang magandang gabi na nangangahulugang ang parehong mga kasarian ay may higit na tibay," ang mga may-akda ng pag-aaral ay nagpapaliwanag.

Ang survey ay nagpapakita rin na ang karamihan sa mga tao ay hit.Peak antas ng stress Sa pamamagitan ng 10:45 a.m. ibig sabihin kung maghintay ka na mahaba, maaari mong makaligtaan ang iyong window para sa isang nakakarelaks na romp. Iyon ang dahilan kung bakit ang pinakamahusay na oras para sa sex ay maliwanag at maagang-marahil kahit na mas maaga kaysa sa ilang mga gusto-ngunit pananaliksik ay nagpapakita ito ay mahusay na nagkakahalaga ng pagtatakda ng alarma.

Maraming mga dokumentadong benepisyo ng paggawa ng pag-ibig sa umaga: para sa isa, maaari itong aktwaltulungan ang mga mag-asawa na maging mas malalim na konektado. "Sa panahon ng sex ng anumang uri, ilabas mo ang oxytocin, ang cuddle kemikal,"Emily morse., PhD, isang eksperto sa sekswalidad ng tao, kamakailan ay sinabiHealth Magazine ng Kababaihan.. "Kapag mayroon kapartikular na sex sa umaga, Makakaramdam ka ng mas konektado sa iyong kasosyo sa buong araw pagkatapos, "dagdag niya.

Dagdag pa, ang oxytocin na iyong inilabas ay may matagal na epekto: nakakatulong ito upang mas mababa ang pangkalahatang antas ng stress, ibig sabihin ay dapat kang maging mas lundo habang nakukuha mo sa iyong araw. Ang mga may-akda ng pag-aaral ng Forza ay nagdaragdag, "Ang pagmamadali ng mga endorphins na sinimulan ng kasarian ay nagpapababa ng presyon ng dugo at mga antas ng stress at nakapagpapasaya sa amin para sa natitirang bahagi ng araw."

Ang isa pang kasarian ng sex sa umaga ay hindi ito gulo sa iyongSTEALT SCHEDULE.. Oo, ito ay maaaring tunog tulad nghindi bababa sa inspirasyon dahilan upang magkaroon ng sex maaga sa araw, ngunit bilang pananaliksik ay patuloy na ipinapakita, isang magandang gabiAng pagtulog ay direktang may kaugnayan sa iyong sex drive. "Dahil ang kakulangan sa pagtulog ay itinuturing bilang isang stress factor, ang iyong katawan ay maaaring dagdagan ang produksyon ng mga hormong stress, sa gayon ay pinipigilan ang produksyon ng mga sex hormone,"Alex savy, isang certified sleep science coach at founder ng.SleepingOcean.com., naunang sinabiPinakamahusay na buhay. Kaya, kung ito ay isang mas mahusay na libido pagkatapos, pakiramdam na pagod ay hindi mo gagawin ang anumang mga pabor sa katagalan.

Kaugnay:Para sa higit pang impormasyon sa up-to-date, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Sa susunod na gusto mong gastusin ang ilanisa-sa-isang oras sa iyong kasosyo, baka gusto mong itakda ang iyong alarm clock. Bibigyan ka nito ng kaunting bagay na umaasa sa pag-asa mo upang matulog. At para sa higit pang mga istatistika ng sex upang bigyang pansin, tingnanAng mga lalaki na may 3 pagkatao ay may pinakamaraming kasarian, mga palabas sa pag-aaral.