Good Lifestyle

Paano ko mababawasan ang dalas ng mga sores ng canker? - Edward P., Woodstock, NY.

Ang iyong bibig ay isang barometer ng iyong pangkalahatang kagalingan, at ang mga canker sores ay isang partikular na mahusay na tagapagpahiwatig ng labis na pagkabalisa, mahinang nutrisyon, o kawalan ng tulog.

Kaya ang isang hakbang ay binabawasan ang epekto ng mga stressors na ito sa iyong buhay. Dapat mo ring panoorin kung ano ang iyong pagkain, tulad ng mga sores ng canker ay maaaring sanhi ng acidic na pagkain tulad ng kahel at mga dalandan, pati na rin ang tsokolate at mga walnuts, na mayaman sa amino acid arginine, na maaaring mapinsala ang lining ng ang bibig.

- Steven M. Butensky, DDS, isang Clinical Associate Professor sa Prosthodontics at ang Direktor ng Aesthetic Dentistry sa New York University College of Dentistry

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay, pindutin dito Upang mag-sign up para sa aming libreng pang-araw-araw na newsletter!