Good Lifestyle

Nakarating na ba kayo nakilala ang isang perpektong tao? Hindi? Well, malamang na dahil hindi sila umiiral. Nakatira kami sa isang lipunan kung saan naka-filter ang lahat, airbrushed, at mabigat na na-edit, ginagawa ang lahat na parang ganito ang dapat nilang tingnan. At sa kasamaang palad na nagreresulta sa isang buong maraming mga tao na sinusubukan upang ayusin ang kanilang tinatawag na "flaws," kung ito ay cellulite, puwang ngipin, o kahit tumawa linya.

Sa totoo lang, ang mga kapintasan ay hindi mga flaws sa lahat. Ang mga ito ay ang mga bagay na gumawa sa iyoikawAt wala kang dapat pakiramdam na kailangan mong baguhin. Kung ang mga 20 flaws ng katawan ay nasa listahan ng mga bagay na hindi mo gusto tungkol sa iyong sarili, oras na upang simulan ang pag-iisip nang iba. Para sa higit pang inspirasyon, tingnan ang50 Inspirational Tagumpay na Mga Quote na magpapalakas ng iyong mga araw.

Kung ang cellulite ay isang kapintasan, pagkatapos, mabuti, karamihan sa mga kababaihan ay may depekto. Isinasaalang-alang ang mga ekspertosasabihin 90 porsiyento ng mga kababaihan ay may cellulite, walang dahilan upang makakuha ng tungkol dito. Ayon saCleveland Clinic., ang cellulite ay hindi nagpapakita ng diskriminasyon kung ikaw ay makapal o manipis; Maaari itong magpakita dahil sa genetika, ang iyong edad, o walang dahilan. Para sa higit pang pagpapahalaga sa sarili boosters, tingnan ang30 mga paraan upang maging mas mahusay ang pakiramdam tungkol sa iyong katawan.

Mayroong maraming iba't ibang mga kadahilanan ng mga marka ng pag-abot. Ayon saMayo clinic., ang mga ito ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala karaniwan at maaaring lumitaw sa iyong tiyan, suso, puwit, thighs - medyo magkano kung saan ang iyong balat stretches, kung ito ay dahil sa pagbubuntis, pagbabagu-bago ng timbang, o iba pang mga kadahilanan. May mga paraan na matutulungan mo silang mag-fade, ngunit tiyak na wala kang dapat pakiramdam na kailangan mong itago: kinakatawan nila ang iyong pagbabago ng katawan.

Kung ang iyong peklat ay nasa iyong mukha o sa iba pang lugar sa iyong katawan, maaaring palaging pakiramdam tulad ng isang tao ay nakapako sa ito. Ngunit ano ang mali tungkol sa mga ito? Ang mga ito ay ang iyong mga scars labanan at kumakatawan sa mga bagay na ikaw ay sa panahon ng iyong buhay na ginawa mo mas malakas, kung iyon ay isang masamang scrape sa tuhod bilang isang bata o marka mula sa isang pag-crash ng kotse. Huwag mong itago ang mga ito; hayaan silang bigyang kapangyarihan ka. Para sa higit pa sa tiwala at embracing iyong sarili, tingnan70 genius trick upang mapalakas ang iyong kumpiyansa.

Ang mga dimples ay talagang sanhi ng pinaikling mga kalamnan sa mukha, technically paggawa ng mga ito ng genetic kapintasan. Ngunit.Kamusta - na gumagawa din sa kanila ang cutest depekto sa lahat ng oras. Ang mga taong may mga dimples ay laging nagpapagaan sa silid tuwing ngumiti sila. At para sa higit pang mga paraan upang magkaroon ng isang shinier ngiti, matutoang nag-iisang pinakamahusay na paraan upang natural gawin ang iyong mga ngipin puti - na may isang pampalasa ng sambahayan.

Ang mahusay na simetrya ay lubos na overrated pagdating sa katawan ng tao. Maaaring mukhang ang mga dibdib ng mga babae ay ang parehong laki, ngunit hulaan kung ano - ayon saUniversity of Utah Health., isang 15 hanggang 20 porsiyento pagkakaiba sa laki ng dibdib ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala, at 90 porsiyento ng mga babae ay mayhindi bababa saMagkano, kung hindi higit pa. Para sa higit pa sa kalusugan ng dibdib, tingnan ang mga ito40 mga paraan upang maiwasan ang kanser sa suso pagkatapos ng 40..

Kung napansin mo ang maliliit na pula o asul na nakikita veins peeking sa pamamagitan ng iyong balat, marahil ikaw ay pakikitungo sa dilated vessels ng dugo, mas mahusay na kilala bilang spider veins o varicose veins. Ayon saCleveland Clinic., Nakakaapekto sila sa 30 hanggang 50 porsiyento ng mga matatanda, karaniwang mga babae, ngunit ang dahilan ay hindi lubos na kilala. Gayunpaman, malamang, ito ay dahil sa mga kadahilanan tulad ng iyong genetika, impluwensya ng hormonal, o iba pang mga isyu, kaya wala silang masama.

Moles - na kadalasang kayumanggi at itim at lumilitaw sa buong katawan - ay karaniwang mga kumpol ng mga pigmented cell, sabi ngSkin Cancer Foundation.. Ang karamihan sa kanila ay ganap na hindi nakakapinsala, ngunit hindi ito nangangahulugan na ang mga tao ay eksaktong nagmamahal sa kanila - lalo na kapag sila ay kapansin-pansin. Talaga bawat may sapat na gulang ay may ilan sa mga ito, kaya kung ang isang tao ay may depekto, lahat tayo ay.

Freckles - ang ganap na hindi nakakapinsala sa maliliit na kayumanggi spot sa balat - ay sobrang karaniwan, sabi ngCleveland Clinic.. Ang mga tao ay ginagamit upang subukan at itago ang mga ito, na sumasaklaw sa kanila hangga't maaari, ngunit ngayon sila ay talagang sobrang naka-istilong - kaya magkano kaya na may mga aktwal na mga tutorial sa makeup na nagdedetalye kung paano magtiklop ang tinatawag na "kapintasan."

Araw-araw mayroong isa pang produkto upang matulungan kang mapupuksa ang iyong buhok sa katawan. Ano ang punto, bagaman? Ayon kayAlerto sa agham, ang buhok ay talagang gumaganap ng isang papel sa pagsasaayos ng temperatura ng katawan - isang bagay na pinaka-kapansin-pansin kapag ito ay malamig at makakakuha ka ng goosebumps sa bitag init. Sa halip na subukan na magpanggap na lahat tayo ay makinis, walang buhok na nilalang, huwag ikahiya ang isang mabalahibong dibdib, likod, o mga binti - natural ito.

Sa U.S., ang mga bata ay nagsisimula sa pagkuha ng mga brace kapag sila ay sobrang kabataan upang ayusin ang mga baluktot na ngipin o mga ngipin ng puwang. Gayunpaman, kung ano ang nakakatawa ay talagang hindi na kailangan upang mapupuksa ang agwat na iyon; Sa katunayan, sa kabila ng pagiging isang "kapintasan," maraming tao ang tumba sa kanila (Yep, kahit mga modelo).

Maraming mga tao ang napopoot sa laki ng kanilang mga noses at makakuha ng plastic surgery upang gawing mas maliit ang mga ito. Ang "kapintasan" ay isang bagay na gumagawa sa iyo kung sino ka, bagaman. Sa halip na pag-blending sa karamihan, ito ay nagbibigay sa iyo ng ilang mga character at nagtatakda sa iyo bukod. Itigil ang pag-uunawa ng mga paraan upang baguhin ito; Alamin ang pag-ibig ito.

Maaaring hindi mo gusto ang taba na nakaupo sa iyong panig, ngunit ito ay talagang nagsisilbing layunin.

"Mga Katawan ng KababaihandapatUpang mag-imbak ng sobrang taba ng katawan para sa pagkamayabong at kaligtasan. Ito ay isang kahihiyan ang aming kultura ay niluwalhati ang mga sandalan sa isang lawak, "sabi niMichelle Cady., Integrative Nutrition Health Coach ng Fitvista.com. "Nakikita ko ang napakaraming kababaihan sa aking pagsasanay na may mas mababa sa 20 porsiyento na taba ng katawan, na sinusubukan pa ring mawala ang 'huling limang pounds' ngunit nakikipaglaban din sa stress, hindi nakuha na panahon, at mahigpit na pagkain."

Alamin ang pag-ibig sa bawat bahagi ng iyong sarili - mga handle ng pag-ibig at lahat.

Tumatawa ang mga linya - ang mga creases na nagpapakita sa paligid ng panlabas na sulok ng bibig at mata ng isang tao - ay technically wrinkles. Alam mo kung paano mo makuha ang mga ito? Nahulaan mo ito: mula sa nakangiting at tumatawa. Sa paglipas ng panahon, ang kanilang hitsura ay nagpapakita na nakatira ka ng isang masaya, positibong buhay, at wala kang dahilan upang mapahiya sila. At kung naghahanap ka ng ilang bagay upang tumawa sa, alamin ang75 jokes na masama ang mga ito ay talagang nakakatawa.

Kapag ang mga lalaki ay nakakakuha ng timbang, ito ay hindi pangkaraniwan para sa mga ito upang ipakita sa kanilang tiyan lugar. Sa katunayan, ayon saJournal ng American Medical Association., 54 porsiyento ng mga matatanda sa U.S. may mga tiyan, ginagawa itong hindi kapani-paniwalang karaniwan. Huwag bumaba tungkol sa iyong sarili kung ikaw ay isa sa mga ito: Maaaring maging kaibig-ibig ni Dad Bods ang Washboard Abs sa mga araw na ito. kung ikawDo. gusto mong i-trim ng ilang pulgada, gayunpaman, magsimula sa pamamagitan ng mastering ang20 mga paraan ng agham na naka-back upang mag-udyok sa iyong sarili na mawalan ng timbang.

Maraming tao ang nagsisikap na itago ang katotohanan na nakakakuha sila ng mas matanda sa pamamagitan ng pagtakip sa kanilang mga grays sa ikalawang lumilitaw ang mga ito. Ang pag-iipon ay hindi isang lihim bagaman at hindi ito isang bagay na kailangan mong magpanggap ay hindi nangyayari. Ang bawat tao'y ay magiging kulay-abo nang maaga o huli, kaya maaari mo ring tanggapin ang iyong bagong katayuan sa pilak na soro sa halip na labanan ito.

Maaari mong pasalamatan ang mga kilalang tao tulad ng Model Cara Delevingne para sa paggawa ng super-thick brows ang chic bagong accessory. Sa halip na itago o maglaman ng mga mabalahibong caterpillar na lumalaki sa itaas ng iyong mga mata, ipagmalaki ang mga ito. Nais ng bawat isa na i-trade ang kanilang lapis-thin eyebrows para sa malaki, palumpong uri.

Ang karamihan sa mga lalaki ay iniisip na lalaki na kailangan mong magkaroon ng malaki, malakas na mga kamay. Saan pa ito nanggaling? Malaki o maliit na mga kamay, walang punto sa pagkuha down tungkol sa 'em. Marahil ikaw lamang ang nakakaalam ng kanilang laki, gayon pa man.

Kung wala kang 20/20 na pangitain, awtomatiko kang may depekto. Ano ang mabaliw, 35 porsiyento lamang ng lahat ng may sapat na gulang ay may perpektong paningin, sabi ngUniversity of Iowa Ospital at Klinika.. Yeah, ito stinks pagkakaroon ng magsuot ng baso o mga contact, ngunit hindi ito ang katapusan ng mundo: hangga't maaari mong makita at function, magagawa mo lang pagmultahin. Dagdag pa, ang mga baso ay medyo maganda. Tanungin ang sinuman.

Ang pagkakaroon ng under-eye circles ay karaniwang nangangahulugan na ikaw ay pagod, sabi ng Mayo Clinic. Oo naman, maaari mong masakop ang mga ito, ngunit walang dahilan upang maging masama ang tungkol sa mga marka na lumalabas mula lamang sa hindi sapat na pagtulog. Siguro nagtatrabaho ka sa isang malaking proyekto sa lahat ng oras ng gabi o pupunta ka sa isang pagbabago sa buhay. Ito ay hindi isang kapintasan - ito ay buhay.

Ang mga kababaihan ay may posibilidad na magkaroon ng mas mataas na porsyento ng timbang ng katawan kaysa sa mga lalaki, at karaniwan itong nagpapakita sa paligid ng mga hips at thighs. Sa halip na nais mong stick-tuwid, tamasahin ang iyong mga curve: ang mga tao ay squatting ito araw-araw upang makita ang kanilang mga butts plump up, at mayroon kang hitsura natural.Kalidad. Susunod, alamin kung paano mapalakas ang iyong kumpiyansa sa pamamagitan ng pag-master ng20 Pinakamahusay na paraan upang mas mahusay sa mga larawan.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang mag-sign up para sa aming libreng pang-araw-araw na newsletter!