Good Lifestyle

Ako ay 29 taong gulang, at habang sa maraming mga account mayroon akong kung ano ang itinuturing na isang hindi kapani-paniwalang buhay, ang bane ng aking pag-iral ay hindi ko alam kung paano maging single. Nang tanungin ako ng aking ama kung paano ko ginagawa, sasabihin ko sa kanya ang tungkol sa mahusay na trabaho na mayroon ako, ang aking kamangha-manghang apartment, ang aking sparkling social life, ang aking kapana-panabik na paglalakbay, at siya ay nakikinig nang mabuti bago hindi Nakikita mo ang iyong sarili? "

Sinisikap kong ipaliwanag na ang mga oras ay nagbago mula noong mga araw ng Unyong Sobyet, at ang pagiging single sa kasalukuyan ay hindi isang tanda na ikaw ay isang social pariah. Mayroon akong isang kahanga-hangang buhay sa aking sarili, kaya ito ay hindi katumbas ng halaga para sa akin upang mag-asawa Vanya ang village idiot lamang upang panatilihin up appance. Ngunit kapag nasa bar sa aking mga kaibigan, karamihan sa kanila ay nag-iisang, lihim na kami ay nagtataka kung may mali sa amin. At ang lahat ng payo na nakuha mo mula sa mga mag-asawa na may asawa ay hindi makatutulong. Kalahati ng mga ito ay nagsasabi sa iyo na kailangan mong "makakuha ng higit pa" at "subukan mas mahirap" at ang iba pang kalahati sabihin sa iyo na kailangan mong "ihinto ang sinusubukan" dahil "lagi mong matugunan ang isang tao kapag hindi ka naghahanap," umaalis ka kahit na mas nalilito at bigo kaysa sa magsimula ka.

At lahat ng mga artikulo sa Internet na nagsasabi sa iyo na ang pagiging single ay oh-kaya-kahanga-hangang pakiramdam tulad ng isang pakete ng mga kasinungalingan. Kaya kung ano ang mga sumusunod ay ilang mga patakaran na aking itinayo, marami sa mga ito ay batay sa malawak na pananaliksik, na nakatulong sa akin tunay na yakapin ang Singledom sa halip na pagtingin ito bilang isang pagkatao dysfunction. Kaya basahin sa, at pakiramdam ang iyong solo spirits tumaas. At para sa higit pang kamangha-manghang payo tungkol sa paksa, siguraduhing alam mo ang20 mga palatandaan na natatakot kang mag-isa.

Oo, nag-iisa ka, ngunit hindi ka nag-iisa sa pag-iisa. Sa katunayan, bahagi ka ng isang mahusay na dokumentado trend. Ang average na edad ng kasal ay ngayon 27.1 para sa mga kababaihan at 29.2 para sa mga lalaki, mula 20.3 at 22.8 sa 1950. At ang diskarte sa kasal sa mga millennials ay ibang-iba kaysa sa mga boomer ng sanggol.

Sa mga nakaraang henerasyon, ang kasal ay ang unang hakbang sa pagiging adulto. Ngayon, maraming tao ang nag-isip dito sa huli, na kung bakit ang mga sociologist ay tumutukoy sa mga bono ngayon bilang "mga pag-aasawa ng Capstone" -ang huling brick na inilagay mo sa isang matagumpay na buhay, ang iyong inilalagay kapag ang lahat ng iyong iba pang mga gawain ay nasa order. At kahit na ang mga nasa relasyon ay naghihintay ng mas mahaba kaysa sa mga boomer ng sanggol upang makakuha ng hitched. Para sa higit pa sa ito, tingnan ang Out.Ito ay kung gaano katagal ang average na ilang petsa ngayon bago magpakasal.

Ang mga rate ng kasal sa U.S. ay may hit ng isang makasaysayang mababa, isang katotohanan na nag-aalala ng maraming mga social psychologist, na ibinigay naAng kasal ay napatunayan na magkaroon ng iba't ibang mga benepisyo sa ekonomiya at kalusugan. Ang isang 2014 na pag-aaral ng Pew Research Center ay hinulaan na hindi bababa sa25% ng millennials ay mananatiling walang asawa. Kaya kapag ang iyong lola grills mo tungkol sa pagiging single, maaari mong sabihin sa kanya na ang mga oras na nagbago, at ang mga pag-aaral ay nagpapahiwatig na sa oras na matatanda ngayon hit ang kanilang mga 50s, isa sa bawat apat ay hindi kailanman kasal. Na nangangahulugan na, sa hindi bababa sa, hindi magkakaroon ng ganitong panlipunang dungis sa paligid nito.

Susunod, maaari mong subukan na kumbinsihin ang lola na ang pagiging single ay hindi kasindak-sindak habang ito ay tunog. Isa sa mga pangunahing dahilan na napakaraming millennials ang naghihintay ng malubhang relasyon ay dahil ang pagkakaroon ng mga kababaihan sa lakas ng paggawa ay nadagdagan nang malaki sa nakalipas na ilang dekada.

Bumalik sa 1950, 33.9 porsiyento lamang ng mga kababaihan ang nagtatrabaho sa labas ng bahay; Ngayon, ang figure na iyon ay hanggang sa 57 porsiyento, at inaasahang patuloy na tumataas. Ang mga paggalaw upang isara ang gender pay gap, na nakakakuha ng mas maraming makitid sa nakaraang ilang dekada, ay malakas. Bumalik sa araw, maraming kababaihan ang kailangang mag-asawa, hindi alintana kung gusto o hindi nila, upang makapagbigay lamang ng magandang buhay. Ngayon, ang mga kababaihan ay may maraming mga pagpipilian, at ang pinansiyal na kalayaan ay isang bagay na maaaring makuha ng lahat.

Student Loan Refinancing Company.Comet kamakailan tinanong 364 solong millennials. Kung bakit hindi sila nakikipag-ugnayan, at 40 porsiyento ay tumugon na dahil sila ay nakatuon sa kanilang mga karera. Na maaaring isang mahirap na konsepto para sa maraming mga mas lumang henerasyon upang maunawaan, ngunit mayroong isang malinaw na benepisyo upang ma-focus sa iyong trabaho nang walang hindi maiiwasang mga pagkagambala at mga obligasyon ng pagkakaroon ng feed ng isang sanggol sa 4 sa umaga at sinusubukan upang kumbinsihin ang iyong asawa na Ang pagbebenta ng bahay at paglipat sa Hong Kong para sa isang taon ay isang magandang ideya.

Maraming Millennials Tingnan ang pagiging solong hindi bilang isang senyas na ikaw ay isang natalo ngunit bilang isang natatanging pagkakataon upang gawin ang iyong sariling bagay bago ganap na gumawa ng iyong sarili sa ibang tao.

"Maaari kang pumunta at magkaroon ng anumang karanasan na gusto mo, kahit kailan mo gusto, at hindi kailangang mag-alala tungkol sa kung ano ang nais ng ibang tao," Psychologist na si Dr. Nikki MartinezSinabi sa Bustle. tungkol sa mga benepisyo ng pagiging single. "Ito ang oras upang maglakbay sa iyong sarili, upang kumuha ng isang klase para lamang sa kasiyahan, upang gawin ang maraming mga gawain na gusto mo, dahil hindi ka laging may pagkakataon na kunin at gawin ang nararamdaman mo."

Para sa marami, ang saloobing ito ay katibayan na ang mga millennial ay makasarili, labis na indibidwal, at may karapatan. Ngunit nang ang mga matatanda na si Aziz Ansari ay nag-asawa na napakabata sa kanyang bestselling book,Modern Romance., marami sa kanila-lalo na ang mga kababaihan-sinabi na nais nilang kumuha ng higit pang mga panganib at malaman kung sino talaga sila bago mag-aayos. Kaya marahil ang saloobing ito ay hindi makasarili kaya isang pagtatangka upang maitama ang mga pagkakamali na nadarama ng aming mga lolo't lola na ginawa nila. Para sa higit pa sa ito, tingnan,Ito ang pinakamalaking ikinalulungkot sa buhay na karamihan sa mga tao.

Maraming mga social psychologists posit ang teorya na ang dahilan ng millennials ay kaya disillusioned sa Institute of Marriage ay dahil ang mga rate ng diborsyo ay masakit sa unang bahagi ng 1980s, na nangangahulugan na, hindi katulad ng mga boomer ng sanggol, marami sa mga matatanda ngayon ay lumaki ang pag-unawa sa pagkawasak na nanggagaling kapag ang mga bagay ay lumaki 'T trabaho.

Ang buhay ng mga may mga magulang ay nanatiling magkasama marahil ay hindi isang picnic alinman, tulad ng marami sa atin ang alam kung ano ang nais na lumaki sa isang sambahayan na katulad ng isang panghabang-buhay digmaan zone. Ang pagiging single ay maaaring maging mahirap, at malungkot, ngunit para sa marami, siguraduhing nakatira ang nakatira sa walang katapusang pag-ikot ng mga argumento tungkol sa kung sino ang dapat gawin ang mga pinggan. Dagdag pa, nakita namin kung paano ang pag-aasawa ng isang taong alam mo ay mali para sa iyo upang magsimula sa maaaring magtapos sa trahedya. Para sa isang personal na patotoo tungkol sa na, basahin sa kung paanoAko ay ginulangan sa aking asawa. Narito ang nais kong malaman muna.

KailanNagpunta ako sa kurso ng kaligayahan sa Yale, Alam ko na ang paggawa ng maraming pera ay hindi ka masaya. Ngunit nagulat ako upang malaman na ang paghahanap ng "isa" ay hindi, alinman, hindi bababa sa hindi para sa pangmatagalan. Natuklasan ng mga pag-aaral na ang mga mag-asawa na nagpakasal ay mas masaya kaysa sa mga taong walang asawa sa panahon ng kanilang mga panahon ng honeymoon, ngunit madalas na bumalik sa baseline pagkatapos ng unang 18 buwan ng kasal.

Ito ay isang bagay na nasaksihan ko mismo sa aking mga kaibigan sa pag-aasawa, marami sa kanila ang nakikinig sa akin na nagreklamo tungkol sa pagiging nag-iisa bago ang pag-aalala na nagpapaalala sa akin na hindi sila mas masaya kaysa sa akin, mayroon silang ibang hanay ng mga problema upang harapin. Si Chris Rock ay may isang mahusay na joke tungkol dito, kung saan sinasabi niya na "ikaw ay may asawa at nababato, o nag-iisa at nag-iisa. Ay hindi walang kaligayahan wala kahit saan." Mabuti na ipaalala sa iyong sarili na ang buhay ay hindi isang pelikula sa Disney, at ang pag-aasawa ay hindi nagtatapos sa isang maligaya.

Sa pag-aaral ng kometa na binanggit nang mas maaga, ang napakaraming dahilan na ang mga millennial ay nagbigay dahil sa hindi sa mga relasyon ay ang alinman sa "picky" o "ay hindi natagpuan ang isang tao na nagustuhan nila sapat." Ito ay bumaba sa pangunahing katotohanan, na naka-back up ng mga siyentipikong pag-aaral, na ang mga millennial ay may mas mataas na mga inaasahan para sa mga relasyon kaysa sa mga nakaraang henerasyon. Sinaliksik ni Ansari ito nang malawakan sa modernong pagmamahalan, na nagsasabi na maraming mga boomer ng sanggol ang nais lamang mag-asawa ng isang taong maganda at tila gumawa ng isang mabuting kasosyo sa buhay; Ang mga matatanda ngayon, sa kabilang banda, gusto ng isang taong tunay na naniniwala sila ay ang kanilang "soulmate," na mas mahirap hanapin.

Maraming matatanda ang nakikita na ito bilang katibayan na ang mga millennial ay masyadong hinihingi, at marahil ay tama sila. Ngunit narito ang isa pang teorya: Habang ang maraming mga tao ay nag-iisip na ang pagbagsak ng rate ng kasal ay isang palatandaan na ang mga millennials ay hindi seryoso sa pag-aasawa, ang ilang mga psychologist ay tumutukoy na ang demograpikong ito ay talagang tumatagal ng kasal nang mas seryoso, na kung saan gusto nilang maghintay hanggang makahanap sila ng isang tao Sa tingin nila ay tunay na isa upang itali ang magkabuhul-buhol. Kung o hindi ito ay isang epektibong diskarte ay isang bagay lamang ang sasabihin. Marahil ang susunod na henerasyon ay magpakasal mas maaga, bilang isang uri ng counter-revolutary move, habang sumisigaw, "Ayaw kong magwakas katulad mo, Nanay!" O siguro, marahil, ang diskarte na ito ay magbabayad, at lahat tayo ay magkakaroon ng mas maligaya na mga unyon kaysa sa ating mga magulang.

Gusto mo bang magpakasal? Tulad ng, talagang gusto? O pakiramdam mo ba ay pinipilit sa lipunan? Ang tanong na ito ay marami para sa akin, lalo na sa therapy. Ang lahat ng mga sinanay na propesyonal na mayroon ako sa kawani ay nagsasabi sa akin na kung talagang nais kong maging isang relasyon, ako ay nasa isa. Pagkatapos ng lahat, napakahirap i-parse ang aming kaloob-loob na nais mula sa mga bagay na sinasabi sa atin ng lipunan na dapat nating gusto. At kung ano ang ginagawa ng mga tao sa pagsasanay ay kadalasang mas malawak na indikasyon ng kanilang mga hindi malay na pagnanasa kaysa sa sinasabi nila sa teorya. Ang bawat tao'y nagreklamo tungkol sa kanilang buhay, ngunit ang katotohanan ay ang karamihan sa mga tao ay may mga buhay na lihim na gusto nila. Kaya tanungin ang iyong sarili, "Mayroon ba talaga ako, sa aking puso ng mga puso, nais na maging sa isang relasyon? O kaya ko lang sa tingin ko?" Alinmang paraan, tinitingnan ang iyong solong katayuan bilang isang pagpipilian, sa halip na isang sentensiya ng bilangguan na pinataas sa iyo ng di-makatarungang mundo, ay maaaring magbigay ng mga pangunahing benepisyo sa iyong kalusugan sa isip.

Nakarating ako sa isang maliit na lansihin na talagang tumutulong sa akin kapag ako ay pakiramdam glum tungkol sa pagiging single. Akala ko ang aking sarili sa, sabihin, limang taon, kasal sa isang tao na naniniwala ako ay ang aking soulmate, cuddled up magkasama sa isang hammock pagbabasa ng aming mga libro. At akala ko kung paano ang tingin ng taong iyon ay sobrang hangal sa akin na gumugol ng maraming taon na nagdurusa at pinipigilan ang aking sarili tungkol sa hindi pagiging isang relasyon sa halip na tinatangkilik ang kalayaan at kaguluhan sa aking pagtatapon.

Hindi ko binabanggit ang tungkol sa positibong paninindigan, o nakikita ang buhay na gusto mo upang gawin ito, bagaman maraming tao ang nanunumpa sa pamamagitan nito. Sinasabi ko na ang pagtingin sa iyong kasalukuyang buhay mula sa pananaw ng isang hinaharap na mayroon ka ng lahat ng gusto mo ngayon ay maaaring mapagtanto mo kung gaano kabuti ang mayroon ka nito.

Siguro nabasa mo ang lahat ng ito at, tulad ng aking ama, nag-iisip pa rin, "OK, maganda iyan, ngunit talagang gusto ko ang isang tao."

Ang isang paraan upang mabawi ang iyong kalungkutan na malinaw sa iyong kontrol ay upang makakuha ng isang alagang hayop, kung saan ang mga pag-aaral ay napatunayan na tumutulong na mabawasan ang stress at magbigay ng emosyonal na suporta, na dalawa sa mga pangunahing benepisyo sa pagiging isang mahusay na relasyon. Ang sandali na nakuha ko ang aking aso ay din ang sandali na tumigil ako sa pagkuha sa nakakalason relasyon, dahil hindi ko na nadama ang pangangailangan sa petsa lamang upang ako ay may isang mainit na katawan upang mabaluktot hanggang sa o isang tao upang manood ng TV sa isang Biyernes ng gabi . Sa katunayan, natagpuan ko ang marami sa mga bagay na gusto ko mula sa isang lalaki-isang tao na mahalin ka nang walang kondisyon na magpoprotekta sa iyo at nagbibigay ng patuloy na pagsasama-mula sa aking aso. Para sa higit pa sa kung bakit ito ay isang magandang ideya, tingnan15 kamangha-manghang mga benepisyo ng pagpapatibay ng isang alagang hayop.

Ang kabalintunaan ng modernong kultura ng pakikipag-date ay hindi kailanman naging napakaraming iba't ibang paraan upang matugunan ang isang tao, at gayon pa man, may higit pang mga tao na walang asawa kaysa dati, na ang dahilan kung bakit ang pakikipagtulungan ay tulad ng isang booming na negosyo. Maraming tao ang nararamdaman na ang online dating ay talagang naging mas mahirap upang matugunan ang isang espesyal na tao, at tama ang mga ito.

Sa kanyang groundbreaking 2010 book,Ang sining ng pagpili, Ipinakita ng propesor ng negosyo na si Sheena Lyengar, habang iniisip namin ang pagkakaroon ng mga tonelada ng mga pagpipilian bilang isang likas na magandang bagay, ang pananaliksik ay nagpapakita na kapag ang mga tao ay may napakaraming mga pagpipilian, ang mga ito ay hindi gaanong nais na gumawa ng anumang desisyon. Ang online na pakikipag-date ay angkop sa teorya na ito, dahil lumilikha ito ng ilusyon ng isang walang limitasyong bilang ng mga pagpipilian, at sa gayon ay nagiging mas malamang na magkasala ang mga tao sa sinuman.

Iyon ang dahilan kung bakit napakaraming mga coaches sa pakikipag-date ang nagpapayo sa kanilang mga kliyente na huminto sa pag-asa na umibig kaagad at sa halip ay kumuha ng oras upang makilala ang isang tao. Marami sa atin ang sumulat ng mga tao nang mabilis. "Bakit pumunta sa isang pangalawang petsa sa isang tao ako ay may isang OK oras na may, kapag maaari kong pumunta sa isang unang petsa sa batang babae na ito lamang na katugma sa kung sino tila sobrang kahanga-hangang" sa tingin namin sa ating sarili, nang hindi napagtatanto na ang mentality na ito ay mahalagang pangungusap sa amin isang walang katapusang ikot ng mga unang petsa.

Ang ilang mga tao ay tumatagal ng oras upang magbukas, at kung minsan nakakakuha ng nasasabik tungkol sa isang taong nakilala mo lang ay isang tanda na ang mga bagay ay mabilis na masunog. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga coaches ng pakikipag-date ay nagmumungkahi ng pagpunta sa hindi bababa sa tatlong mga petsa sa isang tao bago magpasya kung o hindi may potensyal doon. At para sa mas mahusay na mga tip mula sa mga eksperto, tingnan kung bakitNag-upahan ako ng online dating coach at ito ang natutunan ko.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang mag-sign up para sa aming libreng pang-araw-araw na newsletter!

.