Good Lifestyle

Habang namin ang lahat ng mayroon ang aming mga natural na halimuyak, ang mga pagkain na kumain kami makaapekto sa aming amoy, kung mapagtanto namin ito o hindi. Tulad ng may mga tiyak na mga sangkap na gumawa sa amin ang baho (hal repolyo, brokuli, at iba pang mga veggies na may sulfur) may mga iba pang mga pagkain na maaaring gumawa ng amoy mo amazing at idagdag sa iyong gayuma. Ang pariralang "ikaw ay kung ano ang kinakain mo" ay hindi kailanman naging kaya totoo - dito ay ang pinakamahusay na pagkain upang gumawa ng iyong katawan amoy mabuti at magbigay ng isang au naturel pabango.

1. Citrus

Citrus gumagana bilang isang uri ng masamang amoy remover, kapag ubusin namin ito. Ito ay may isang sariwang at nakapagpapalakas amoy, at kung kumain ka dalandan, grapefruits, pineapples, o strawberry, makikita mo ang ampon na pang-amoy. Kung ikaw ay hindi isang tagahanga ng mga prutas, isaalang-alang lamuyot ang ilang mga dayap o limon sa iyong inumin.

2. Jasmine tea

Habang jasmine ay may isang partikular na kaakit-akit na amoy, ang lahat ng herbal tea ay tumutulong sa flush toxins sa labas ng iyong sistema, samakatuwid enhancing ang iyong natural na amoy. Jasmine tea Ginagawa ito pati na rin ang calming iyong digestive system. Matapos ang lahat, na hindi nais na amoy sariwang jasmine?

3. mansanas

Mansanas alisin ang amoy sa maraming paraan. Habang kumilos sila bilang isang natural na detergent, nginunguyang isang mansanas din pushes plaque ang layo mula sa iyong mga ngipin, pati na rin ma-stuck sa pagkain kahit na maaaring pagtatago sa iyong bibig at nagiging sanhi ng bakterya at isang funky amoy.

4. Yogurt

Mula sa iyong gat sa iyong balat, yogurt ay may maraming mga benepisyo. Nito natural na nagaganap probiotics ay maaari ding tulong away katawan amoy at neutralisahin ito, kaya huwag mag-atubiling upang makuha ang iyong parfait on. Basta huwag magdagdag ng masyadong maraming asukal.

5. Apple cider suka

Kung ikaw ay may masarap na amoy paa, ACV ay ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian. Habang ito ay gumaganap bilang isang antibacterial magbabad, mayroon din ay may parehong epekto hugas kapag natupok. Ito rin dries labis na pawis at ay isang abot-kayang paraan upang panatilihin ang iyong system balanced. Laging maghalo sa tubig upang ito ay hindi masyadong acidic.

6. Kintsay

Ito underrated veggie ay puno ng fiber at calorie-burning potensyal. Pinakamahalaga, kintsay stalks ay puno ng androstenol at androstenone, na kung saan ay amoy molecules. Sa sandaling ito ay inilabas sa iyong bibig, ang mga pheromones mapalakas ang pagpukaw sa iyong sariling katawan, na nagiging sanhi ito upang magpadala ng off signal at smells na make mo mas kaakit-akit sa mga potensyal na mga kasosyo!

7. White fish

Habang ito ay maaaring hindi magbibigay sa iyo ng paraang hindi mapaglalabanang maakit sexy scent, ito ay neutralisahin ang masamang odors, lalo na kung ikaw ay isang carnivore na may gawi na kumain ng masyadong maraming pulang karne. Hindi tulad na Burger o steak, walang kasiya-siya smells ay inilabas kapag ang aming katawan metabolizes isda. White isda ay nagsasama ng halibut, haddock, tilapia, o cod.

8. Tubig

Ito ay hindi technically isang pagkain, ngunit dehydration ay isang karaniwang dahilan para sa masamang amoy sa tao. Tubig ay tumutulong sa aming mga katawan mapera out at puksain ang masamang amoy-nagiging sanhi ng mga kadahilanan. Kung ikaw absolutely hate inuming tubig sa kanyang sarili, magdagdag ng isang citrus slice at kumain ng mga prutas at veggies na may mataas na nilalaman tubig.

9. Fresh herbs

Basil, mint, rosemary at iba pang mga herbs ay maaaring sirain ang pagkakasunod-sunod sa kanilang aromatic, botanical kalikasan. Salamat sa mga pundamental na mga langis sa mga herbs, ito ay gumaganap bilang isang mouthwash, masking odors mula sa anumang bagay na mabawang o masidhing flavored na hindi mo maaaring gusto matagal sa iyong bibig. Isaalang-alang ang pagdaragdag ng ilang mint o balanoy in gamit ang iyong dessert.

10. Truffles

Katulad ng kintsay, androstenol ay tumatakbo galit na galit sa truffles, at habang truffles ay masyadong overpriced para sa maraming mga upang isama sa kanilang pagkain, trupel langis ay mas abot-kayang at naglalaman lamang ng maraming mga pheromones. Habang 25% ng populasyon ay hindi maaaring amoy ang mga pheromones, ang ilang bahagi ay ibigin ang amoy ng mask.

11. Fenugreek buto

Kadalasan lupa at idinagdag sa isang kari, Fenugreek ay tumutulong sa alisin toxins mula sa katawan dahil sa kanyang mataas na antioxidant nilalaman. Maaari silang itaas ng salad, masyadong. Fenugreek buto din mapabuti ang panunaw, at tulong upang natural na alisin ang nakakadismaya smells.If Gustung-gusto mo sa pagluluto Indian food, ito dapat ay madali upang isama! Haras buto ay pantay epektibo.

12. Kombucha

Kung ikaw ay hindi isang tagahanga ng yogurt ngunit gusto pa rin ang iyong araw-araw na pag-aayos ng malusog na microbes, isaalang-alang ang fermented inumin, na kung saan pinabababa ang pagkakataon ng masamang hininga at pinapanatili ang iyong digestive system masaya. Since tindahan-binili Kombucha maaaring maging mahal, maaari ka ring mag-eksperimento sa paggawa ng iyong sariling DIY bersyon sa bahay.

13. Ginger

Ginger ay maaaring tiyak na amoy makapangyarihan, ngunit hindi mag-alala, kung idinagdag mo ang ilan sa iyong inumin at pagkain ay hindi gagawa amoy mo ba ng luya. Sa halip, ito ay tanggalin ang anumang iba pang mga hindi kanais-nais odors - isang lemon at luya tea ay magkakaroon lalo detoxifying katangian na paglaban masamang smells. Kung gassiness ay ang iyong amoy isyu, ang ilang luya hiwa ay maaaring makatulong sa lunas ang mga problema tiyan.

langis 14. Coconut

Ang mahinang panunaw ay maaaring maging isang pangunahing sanhi ng amoy ng katawan. Maaari itong makaapekto sa kung paano ka amoy. At habang isinama namin ang maraming pagkain na maaaring magsulong ng mas mahusay na pantunaw, nakakatulong na malaman ang langis ng pagluluto na maaari ring neutralisahin ang pabango. Ang langis ng niyog ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala maraming nalalaman, at isang kutsara lamang sa iyong mga pagkain ay maaaring makatulong na mapabuti ang stinky essence.