Good Lifestyle

Maliban kung ikaw ay isang mapilit.Liar. O isang propesyonal na con artist (matapat, umaasa kami na wala ka), malamang na nakikita mo na ang kasinungalingan ay hindi natural sa iyo. Maging malinaw: iyan ay isang magandang bagay.

Ngayon, hindi namin hikayatin mong kunin ang madilim na sining ng panlilinlang, ngunit may mga kaso kung saan ang kasinungalingan ay talagang isang magandang bagay, at ito ay magkakaroon ka ng isang maliit na mas mahusay sa ito. Upang matulungan ka, tinanong namin ang mga tao na ang mga trabaho ay upang masuri kung ang isang tao ay tapat sa kanila-CIA opisyal, poker champs, mga opisyal ng pagpapatupad ng batas, therapist, at higit pa-upang makuha ang kanilang mga pananaw kung paano maiwasan ang pagkuha ng nahuli kapag ikaw ay ' muling sinusubukan na sabihin sa isang napakalaki. Kaya basahin sa, at good luck!

Ang isa sa mga pinakamalaking paraan upang mabigyan na hindi mo sinasabi ang katotohanan ay kapag nawala mo ang iyong pagtitiwala at kumbinsihin ang iyong sarili na ang taong iyong sinisikap na alam na hindi mo binibigyan sila ng mga tuwid na sagot. Sa katunayan, may isang magandang pagkakataon na wala silang ideya, at kung pinagkakatiwalaan mo lang ang iyong sarili malamang makalayo ka dito.

"Ang mga tao ay tama lamang na makilala ang mga kasinungalingan sa isang rate ng tungkol sa 50 porsiyento," sabi niAndrew Bustamante., isang dating covert cia officer na nanirahan undercover para sa halos isang dekada. "Ang ibig sabihin nito ay palaging ang 'anino ng pag-aalinlangan' kapag sinubukan ng isang tao na masuri kung ikaw ay namamalagi o matapat. Tandaan na mayroon kang kalamangan dahil alam mo lamang sa 100-porsiyento na ikaw ay namamalagi."

Ito ay maaaring mukhang halata, ngunit kahit na ang pinakamaliit na pagsasaayos sa iyong kuwento ay malamang na magtaas ng mga suspicion sa isang may pag-aalinlangan na tagapakinig. "Kung binago mo ang anumang bagay tungkol sa iyong orihinal na kuwento, ipakilala mo ang pagkakasalungatan at pababain ang kredibilidad," sabi ni Bustamante. "Kahit na naka-bold ang nakahiga na nakahiga ay tatanggapin bilang 'posibleng katotohanan' hangga't pinapanatili mo ang iyong kuwento na pare-pareho. Huwag kang maniwala? Panoorin ang mga debate sa pagitan ni Barack Obama at Mitt Romney noong 2012."

Alamin kung ano ang iyong kuwento sa pinakamaliit na detalye, at hindi lumayo mula dito mula sa isang nagsasabi sa susunod.

Binibigyang diin ni Bustamante na sa pangkalahatan "ang mga tao ay laging may katapatan" -Ngunit lamang kung ang iyong mga kasinungalingan ay malamang.

"Panatilihin ang iyong mga kasinungalingan sa loob ng kaharian ng katotohanan at halos palaging kumbinsihin ang taong nakaupo mula sa iyo," sabi ni Bustamante. "Magsinungaling tungkol sa iyong edad sa loob ng limang taon, ang iyong taas sa loob ng dalawang pulgada, at ang iyong suweldo sa loob ng $ 15k at walang sinuman ang mahuli sa iyo."

Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang hitsura ng isang sinungaling ay hindi alam kung ikaw ay nakahiga sa lahat.

"Ang mga propesyonal na manlalaro ng poker ay tanggihan ang impormasyon sa kanilang sarili upang hindi nila maipahayag ang anumang lihim na impormasyon," sabi ni Michael Josem, isang eksperto sa seguridad ng poker.

Binibigyan niya ang halimbawa ng isang pro poker player na hindi maaaring tumingin sa kanilang mga card hanggang sa ito ay ang kanilang turn upang kumilos, upang kahit na sila ay isang masamang ugali ng banayad na mga reaksyon sa kanilang mga card, ang mga manlalaro na kailangang kumilos nang mas maaga ay hindi maaaring Alamin ang anumang bagay mula sa kanila.

"Gayundin, maaari nilang maiwasan ang pagtingin sa mga card ng komunidad hanggang sa ito ay ang kanilang turn-at sa halip ay gumastos ng oras na nakatuon sa pagmamasid sa mga kalaban," sabi niya.

Ang isa pang epektibong paraan upang maiwasan ang pagiging nahuli sa isang kasinungalingan ay upang mapanatili ang iyong chit-chat sa isang minimum. Sabihin lamang kung ano ang dapat mong ganap, pagbabawas ng mga pagkakataon na sasabihin mo ang isang bagay na kahina-hinala-o ang iyong wika ay magbibigay sa iyo ng layo.

"Kung nagpe-play ka ng poker laban sa isang sopistikadong kalaban, sa pangkalahatan, gusto mong bawasan ang impormasyon na ibinibigay mo sa kanila," sabi ni Josem. "Sa halip na subukan upang linlangin ang isang tao o kasinungalingan sa kanila, ikaw ay mas mahusay na off upang mabawasan ang halaga ng impormasyon na iyong ibinibigay, kaysa sa subukan upang linlangin ang mga ito."

Ang wika ng katawan ay madalas na isang deadlier giveaway kaysa sa anumang mga salita na lumalabas sa iyong bibig, kaya tulad ng nais mong i-minimize ang iyong pag-uusap, ang parehong ay totoo ng iyong katawan wika. Kumilos Natural, ngunit panatilihin ang iyong mga paggalaw limitado.

"Sa panimula, ang poker ay isang laro ng impormasyon, at ang higit pang impormasyon na ibinibigay mo sa isang kalaban, mas malamang na gumawa sila ng isang mahusay na desisyon," sabi ni Josem. "Kaya, dalawang sopistikadong manlalaro ay susubukan na kontrolin ang kanilang mga katawan upang kumilos sa isang napaka-paulit-ulit na paraan sa bawat kamay-upang ang maliit na impormasyon hangga't maaari ay binibigyan off."

Kung ikaw ay magsinungaling, panatilihin ang mas maraming ito bilang totoo hangga't maaari.

"Sa loob ng iyong kuwento, ang pundasyon at marami sa mga katotohanan ay dapat na isang bagay na totoo at isang bagay na alam mo na rin," sabi ni Laura MacLeod, isang therapist at HR Expert at Creator ngMula sa Inside Out Project..

Binibigyan niya ang halimbawa ng iyong pagtakbo nang huli upang makipagkita sa iyong kapareha, marahil dahil ikaw ay namimili at gumagasta ng mas maraming pera kaysa sa gusto nila. Ang kuwento na sinasabi mo sa iyong kapareha ay maaaring isama ang iyong paglalakbay sa tindahan, ang iyong pagbili ng mga kinakailangang item at / o ang iyong pagtatangka upang mahanap ang mga kinakailangang bagay at marahil na ang tindahan ay masikip at kailangan mong maghintay sa linya-lahat maliban sa overspending mo sa ang cash register.

"Ang punto ay maaari mong ibenta ito," sabi ni MacLeod. "Alam mo ang tindahan, kung ano ang ibinebenta nila, kung gaano ito masikip, kawalan ng kakayahan ng mga klerk, atbp. Kapag nagsasalita ka tungkol sa alam mo, mas madaling makagawa nito. Kapag nakagawa ka, ang iyong tagapakinig ay masyadong."

Ang defensiveness ay isang patay na giveaway na mayroon kang isang bagay upang itago. Kung ang taong nagsasalita ka ay nagtataas ng mga tanong tungkol sa iyong kuwento, panatilihin ang mga bagay na liwanag, masigla, at kaswal.

"Kung ikaw ay questioned,ngiti, "sabi ni Macleod." Ito ay agad na tumatagal ng init mula sa iyo at ipininta ka bilang ganap na walang-sala. Subukan upang matulungan ang tagapakinig na makuha ito: 'Hindi sigurado kung ano ang hindi mo maintindihan. Alam mo kung gaano kabilis ang mga clerks na nasa X store-tandaan ang oras na naghintay kami ng 15 minuto upang makakuha ng isang presyo? ' Pagkuha ng pansin mula sa iyo at gamit ang alam mo throws iyong tagapakinig off. "

Ang fidgeting, swallowing madalas, o pagpapakita ng isang pangkalahatang pakiramdam ng pag-igting ay ilang mga tipikal na nonverbal na mga paraan na ibinubunyag ng mga sinungaling, ayon kay Ashley B. Hampton, Ph.D., isang lisensiyadong psychologist at may-ari ngPsychology, Consulting, & Evaluations, LLC.. At isa sa mga pinaka-epektibong paraan upang makuha ang mga tics na ito sa ilalim ng kontrol? Matatag na paghinga.

"Ang paghinga ng dahan-dahan ay tumutulong na mabawasan ang pagkabalisa, na tutulong sa pawisan palms at ang pakiramdam ng Cottonmouth paggawa ng isang tao na lumulunok madalas," sabi niya.

"Ang pagiging sa sandaling ito at tumutuon sa pag-uusap ay isang paraan upang makatulong na mabawasan ang presyon ng dugo at mga mata darting sa paligid ng kuwarto," nagdadagdag Hampton.

Kung maaari kang manatiling ganap na nakatuon sa taong nakikipag-usap ka at naramdaman, sa halip na nakagambala o abalang-abala, ang impormasyong iyong pinagkaloob ay darating sa mas maraming kapareho at malamang.

Ayon sa eksperto sa wika ng katawanPatti wood, may-akda ng.Snap: Paggawa ng karamihan ng mga unang impression at charisma,Ang mga karaniwang sinungaling ay malamang na lumipat sa paksa kapag nahuli na sila sa isang kasinungalingan o kapag ang taong kanilang sinasalita ay nagtataas ng mga tanong tungkol sa kanilang bersyon ng mga kaganapan.

"Ang mga teller ng katotohanan ay hindi magbibigay ng pag-uusap hanggang sa kumbinsihin nila ang taong nag-iisip na sila ay nagsisinungaling na sinasabi nila ang katotohanan," sabi niya. "Gusto ng mga sinungaling na baguhin ang paksa at tapusin ang pag-uusap, na sinasabi, 'Ayaw kong makipag-usap tungkol dito' o subukan upang ilipat ang paksa o makaabala sa tao."

Katulad ng pagbabago ng paksa, ang mga sinungaling ay may posibilidad sa mga oversimplifications o ganap na pahayag, ayon sa kahoy, na nagbibigay ng mga halimbawa tulad ng, "hindi ako magsinungaling," o, "hindi ako ganitong uri ng tao," bilang uri ng depensa Maaari mong marinig mula sa isang taong hindi lubos na tapat. Sa halip, ang isang mas nuanced na tugon sa partikular na isyu na tinanong ay mas malamang na maunawaan bilang tapat.

Ang isang mabuting sinungaling ay namamalagi lamang bilang isang huling resort. Sa halip na mag-isyu ng isang lubos na kabulaanan, sasagutin nila ang isang tanong sa isa pang tanong. Narito ang isang halimbawa: Sabihin nating tinanong ka ng point-blangko tungkol sa ilang mas mababa kaysa-kapuri-puri na pag-uugali-mga bagay na pinaka-tiyak na ginawa, ngunit maaaring gusto upang tanggihan. ("Ginawa mo ..Talaga pumutok ang isang grand sa mga bota? ")

Sa halip na sabihin ang isang bagay na simple at denable tulad ng, "walang paraan!," Retort sa isang bagay sa kahabaan ng mga linya ng, "C'mon, kung paano pipi sa tingin mo ako?" Ang mga pagkakataon ay, ang iyong Inquisitor ay drop ang paksa sa lugar. Hindi nila nais na insulto ang iyong katalinuhan, ngayon, gusto ba nila?

Huwag mag-alok ng anumang mga katotohanan na maaaring madaling i-check, at pinatunayan na mali, sabi ni Bruce Hurwitz, arecruiter. At ang Career Counselor, na nagbibigay ng halimbawa ng pag-claim sa iyo ay huli na "dahil sa isang aksidente" kapag ang ilang mga katanungan o isang tseke ng ulat ng trapiko ay maaaring ihayag na walang aksidente ang nangyari sa ruta na iyong inaangkin.

"Iyon ang kagandahan ng 'aking aso kumain ang aking araling-bahay' kasinungalingan," sabi niya. "Pumunta patunayan ito!"

"Dapat mong 'ibenta' ang kasinungalingan," sabi ni Hurwitz. "Kailangan mong gumawa at mapanatili ang pakikipag-ugnay sa mata at magkaroon ng magandang pustura. Kung titingnan mo ang layo, o ang iyong mga balikat ay lumubog, o hindi ka maaaring bigyang-kahulugan bilang tanda ng nerbiyos o kawalan ng kumpiyansa. Ang mga tapat na tao ay hindi kailangang maging nerbiyos at huwag kang kumpiyansa. "

Gayundin, hindi ka dapat gumawa ng malawak na hanay o mabilis na pagbabago ng facial expression kung gusto mong maniwala.

"Huwag baguhin ang iyong facial expression," sabi ni Hurwitz. "Kung naniniwala ka na ang taong nagsasalita ka ay naniniwala sa iyong kasinungalingan, at ngumiti ka, na maaaring magbigay ng kasinungalingan."

"Kung ang mga tao ay pinalayas ang kanilang kasinungalingan-kung labis silang nalalaman na sila ay namamalagi-pagkatapos ay nagiging sobrang presyur at nakakakuha sila ng flustered, at ang panlilinlang ay nagiging halata," sabi ni Neil Wood, isang dating undercover cop,Vice News.. "Kung kailangan mong isipin ang tungkol dito, iyan ang nagbibigay sa iyo."

Sa ibang salita, hindi na kailangang gumawa ng isang tonelada ng araling-bahay sa isang marka. Hindi na kailangang kabisaduhin ang isang daang naka-kahong pahayag at mga pariralang contingency. Lamang, sa sandaling ito, pumunta sa iyong gat. Kung na-internalize mo ang naunang payo, ang mga kasinungalingan ay dumadaloy tulad ng tubig-at walang sinuman ang maghinala ng isang bagay. At kung nadarama mo ang isang maliit na nagkasala, mabuti,Ito ang dahilan kung bakit ang pagsisinungaling ay mabuti para sa iyo.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang sundan kami sa Instagram!