Good Lifestyle

Ang memorya ay isang kahanga-hangang bagay, ngunit lahat tayo ay may mga hindi natin muling bisitahin. Siguro silamasakit na mga alaala ng isang ex., o marahil sila ay nakakahiya sa mga pangyayari na gumagawa sa amin ng kahihiyan. Anuman ang mga ito, maaari mong mapagpipilian na sila ay mananatiling tama kung saan sila, festering sa mga recesses ng iyong isip. Ngunit kailangang iyon ang kaso? Posible na talagang kalimutan ang isangMemory.? Ayon sa isang bagong pag-aaral na inilathala sa journalKomunikasyon sa kalikasan, ito ay posible. At ang bilis ng kamay ay upang sanayin ang iyong sarili upang tumuon sa isangnakikipagkumpitensya memory.

Ito ay tinatawag na selective amnesia, at ito ay sa paligid mula pa noong 1960, kapag ang isang pag-aaral na inilathala saAng journal ng personalidad natagpuan na ang inducing hypnosis ay maaaring paganahin ang mga tao upang burahin ang marami sa mga alaala na sila ay inutusan na kalimutan.

Sa isang lawak, ang selective amnesia ay isang bagay na nangyayari nang natural sa loob ng pang-araw-araw na buhay. Ang iyong utak ay hindi maaaring mag-imbak ng lahat ng data na iyong pinoproseso araw-araw, kaya pinipili nito ang mga pinakamahusay na makakatulong sa iyo na maiwasan ang panganib at mabuhay. Ngunit ang tanong na nais ng bagong pag-aaral na sagutin ay kung ang mga tao ay maaaring burahin ang mga alaala nang hindi inilalagay sa hipnosis-at ang mga natuklasan ay promising.

Ang mga mananaliksik sa University of Cambridge ay nag-eksperimento sa mga daga, na alam naminmagbahagi ng maraming genetic, biological, at behavioral Mga katangian sa mga tao, kasama ang katulad na mga rehiyon ng utak.

"Lumilitaw ang mga daga na magkaroon ng parehong aktibong kakayahang makalimutan bilang mga tao-gawin-nakalimutan nila ang mga alaala nang pili kapag ang mga alaala ay nagdudulot ng kaguluhan,"Propesor Michael Anderson., isang neuroscientist sa Medical Research Council Cognition at Brain Sciences Unit sa University of Cambridge, at Lead Author of the Study,sinabi. "At, mahalaga, ginagamit nila ang isang katulad na mekanismo ng kontrol ng prefrontal tulad ng ginagawa namin. Ang pagtuklas na ito ay nagpapahiwatig na ang kakayahang aktibong makalimutan ang mas kaunting kapaki-pakinabang na mga alaala ay maaaring umunlad sa 'puno ng buhay', marahil hanggang sa likod ng ating karaniwang ninuno rodents mga 100 milyong taon na ang nakalilipas. "

Ang natuklasan nila ay, "Kapag nakuha ng mga daga ang mga nakaraang kaganapan, ito ay naging sanhi ng matibay at matatag na pagkumpetensya sa pakikipagkumpitensya sa mga alaala, at ang aktibong pagkalimot na ito ay nangangailangan ng mga proseso ng kontrol na suportado ng prefrontal cortex."

Ilagay ito nang simple, ang mga resulta ay nagpapahiwatig na ang mga daga (at samakatuwid ang mga tao) ay maaaring makalimutan ang isang hindi kasiya-siya na memorya sa pamamagitan ng pagtuon sa ibang isa, sa gayon ito ay tumutukoy sa limitadong yunit ng imbakan na iyong utak.

"Medyo simple, ang mismong pagkilos ng pag-alala ay isang pangunahing dahilan kung bakit nakalimutan natin, na humuhubog sa ating memorya ayon sa kung paano ito ginagamit," sabi ni Anderson. "Ang mga tao ay ginagamit sa pag-iisip ng pagkalimot bilang isang bagay na walang pasubali. Ang aming pananaliksik ay nagpapakita na ang mga tao ay mas nakikibahagi kaysa sa natanto nila sa aktibong paghubog kung ano ang naaalala nila sa kanilang buhay. Ang ideya na maaaring sabihin sa amin ang pag-alala higit pa tungkol sa kapasidad ng mga tao para sa pumipili na amnesya. "

Siyempre, ang pagkontrol sa iyong mga saloobin ay hindi madaling gawain, bagaman pagsasanaypagmumuni-muni o ibaPagsasanay sa konsentrasyon ay ipinapakita upang makatulong sa paggawa nito. Mayroon ding potensyal na madilim na bahagi sa pumipili ng Amnesia, dahil ang newsletter ay nagsasabi na "Kung ang pakikipanayam ng pulisya ay isang saksi sa isang krimen, halimbawa, ang kanilang paulit-ulit na pagtatanong tungkol sa mga napiling detalye ay maaaring humantong sa saksi na makalimutan ang impormasyon na maaaring maging mahalaga sa ibang pagkakataon."

Ito rin ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang kung gusto mo o hindi na burahin ang anuman sa iyong mga alaala sa lahat.

Pagkatapos ng lahat, may dahilan na ang iyong utak ay pumipili na mag-imbak ng impormasyong ito. Bilang klasikong pelikulaEternal Sunshine of Spotless Mind. Ang poetically ay nagpapahiwatig, maaaring ito ay nagwawasak upang matandaan kung magkano ang sakit na sanhi ng iyong ex na sanhi sa iyo, ngunit ang mga masakit na alaala ay maaari ring pigilan ka mula sa pagbabalik kasama ang mga ito at pagpunta sa pamamagitan ng parehong mabisyo cycle nang paulit-ulit. At higit pa sa kung paano namin panatilihin at nawala ang mga alaala, alaminBakit hindi mo matandaan ang karamihan sa iyong mga alaala sa pagkabata.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang sundan kami sa Instagram!