Good Lifestyle

Sa ibabaw, ang ilang mga guys ay lilitaw upang mabuhay perpekto, pinakintab buhay. Sila ay trailed sa pamamagitan ngmga diyosa, may mga savings account na mas malaki kaysa sa hari ng Siam, at lahat-ng-paligid ay tila may lahatmagtrabaho lang. Ngunit oo, kahit na ang mga bituin ng pelikula, mga atleta ng kampeon, at mga titans ng industriya ay may mga insecurities na sila ay nagtatrabaho sa pagkatalo. Kung ito ay kung paanoPeter Dinklage. hinahawakan ang damdamin tungkol sa kanyang taas o sa mga hakbangAlec Baldwin. Kinuha upang matugunan ang kanyang mga isyu sa galit, narito ang 15 lalaki mula sa buong mundo na tumingin sa kanilang mga insecurities sa mata at nasakop ang mga ito. At higit pa para sa kahanga-hangang inspirasyon mula sa mga bituin, matutoPaano 50 nangungunang mga lalaki ang nagtatakda ng tagumpay.

"Ako ay nahihiya bilang isang bata ngunit kapag nalaman ko na maaari kong gawin at pansinin ng mga tao ang lahat ng bagay ay nagbago para sa akin," timberlakeSinabi sa.Tagapangalaga. "Ang aking ina ay nagnanais na mag-joke hanggang sa ako ay walong o siyam alam ko lamang kung ano ang hitsura ng aking mga sneaker dahil patuloy akong lumakad sa paligid ng aking ulo. Ngunit ang lahat ng isang biglaang ang aking shell at Ang isang halimaw ay nilikha. Ito ay nadama na ito ay natural na dumating at ito ay masaya. Kahit na bilang isang bata ay makikita ko ang isang tao na ang pansin ko ay hindi magkaroon at ako ay zone sa taong iyon. Ito ay naging isang hamon. " Para sa higit pa sa JT, naritoKung paano siya ganap na ipinako ang kanyang panukala sa kasal.

"Nagbigay ako ng paninigarilyo, hindi ko kailanman binigyan ang pag-inom. Ngunit mahirap na manigarilyo at lumangoy sa parehong oras," KutcherSinabi sa.Tagapangalaga. "Makakakuha ka sa gilid ng pool at ang lahat ng gusto mo ay isang sigarilyo kapag ang lahat ng talagang talagang gusto ay oxygen. Kaya ko traded ang usok para sa oxygen. Nabasa ko ang isang libro sa pamamagitan ng isang may-akda na nagngangalang Alan Carr, Tinatawag naAng madaling paraan upang ihinto ang paninigarilyo. "Dapat mo ring tingnanAng insanely cool Ferrari Kutcher ay binili para sa kanyang sarili..

Ang dalawang beses na nagwagi ng Oscar ay nagsalita tungkol sa kung paano siya nagtrabaho sa pamamagitan ng mga damdamin ng matinding pag-aalinlangan sa sarili sa kanyang karera, at kung paano naghahanda para sa mga tungkulin tungkol sa mga lalaki sa matinding panganib (Pag-save ng pribadong Ryan, Apollo 13, Sully.) Nakatulong sa kanya na ilagay ang kanyang mga alalahanin sa pananaw at pagtagumpayan ang mga ito.

"Walang sinuman ang gumawa ng isang kapitan ng isang barko ng kargamento na walang isang pambihirang halaga ng karanasan sa likod ng mga ito, at ang tatak ng takot o pagkawala ng iyong sariling tiwala sa sarili, tumingin, iyon ay isang bagay na ang lahat ay napupunta sa isang punto," sabi ni Hanks sa An.pakikipanayam saNPR. "Ang aking buhay ay hindi kailanman naging malapit sa isang beses, ngunit ang artistikong proseso ng creative ng isa ay batay pa rin sa iyong kakayahang labanan ang mga pagdududa ng iyong sarili, at kailangan mong sumulong. ... At hindi ka maaaring pawis ng masyadong maraming posibilidad na ikaw ay nagkakamali. "

The.Game of Thrones. Ang bituin ay may pagtagumpayan ang mga pagdududa sa sarili tungkol sa kanyang sarili at ang kanyang taas. "Noong bata pa ako, tiyak, pinahintulutan ko [ang taas ko] sa akin. Bilang isang nagdadalaga, ako ay mapait at galit at talagang inilagay ko ang mga pader na ito,"sinabi niyaNgayon. "Ngunit ang mas matanda na nakukuha mo, napagtanto mo na kailangan mo lamang magkaroon ng katatawanan. Alam mo lang na hindi mo ito problema. Ito ay sa kanila. "

"Palagi akong sensitibo at nahirapan na naglalaman ng aking damdamin, at lagi kong hinanap ang mga saksakan para sa na, dahil sa kabilang banda ang mga damdaming iyon ay lumabas sa magulong paraan na hindi laging malaki," sabi niyaPakikipanayam.magazine. "Kaya sa palagay ko ako ay naghahanap mula sa simula ng aking malay-tao na buhay para sa ilang uri ng nakabubuti na paraan upang magtrabaho sa pamamagitan ng aking damdamin, at natagpuan ko ang kumikilos."

Ang comedian at game show host ay naghihirap mula sa obsessive compulsive disorder at isang masakit na takot sa mga mikrobyo. "Kung ako ay nag-trigger at nakakakuha ako ng isang uri ng kakaibang pag-iisip sa aking ulo na hindi maaaring pumunta, pagkatapos ang aking araw ay, ay tumigil. Ang aking buhay ay tumigil,"Sinabi niya sa ABC News.. "Minsan ay napalampas ko ang isang appointment dahil iniwan ko ang aking bahay, naka-lock ako ng pinto. At pagkatapos ay naisip ko, tulad ng sinuman, alam mo, sa palagay ko hindi ko naka-lock ang pinto. Ako ay patuloy na bumalik sa pinto. At ako hindi maaaring pigilan ang aking sarili mula sa pagsuri at pagsuri, "

Kahit na siya ay naghihirap mula sa OCD, natutunan niya na pamahalaan ito sa pamamagitan ng pagpunta sa therapy at paghahanap ng mga workaround sa kanyang pang-araw-araw na buhay (tulad ng hindi pagkakaroon ng laces sa kanyang sapatos).

Ang bato ay hindi mukhang isang lalaki na may labis na pakiramdam na hindi nasisiyahan, ngunit nakipag-usap siya nang hayagan tungkol sa kanyang labanan sa depresyon. "Natagpuan ko na may depresyon ang isa sa pinakamahalagang bagay na maaari mong mapagtanto ay hindi ka nag-iisa," ipinahayag niya saAraw-araw na mail."Hindi ka unang pumunta sa pamamagitan ng ito, hindi ka magiging huling upang pumunta sa pamamagitan ng ito at kadalasan sa tingin mo ay nag-iisa ka at sa tingin mo ay ikaw lamang at ikaw ay nasa iyong bubble. Kailangan mo lamang tandaan, hold papunta sa pangunahing kalidad ng pananampalataya. Magkaroon ng pananampalataya, at sa kabilang panig ng iyong sakit ay isang bagay na mabuti. "Ngayon,Basahin ang tungkol sa coach ng football na nagbago ng buhay ni Johnson.

Ang artista at Donald Trump Impersonator ay may maikling init ng ulo, na kung saan ay tanyag na lumitaw ng ilang beses, kabilang sa kanyang galit na galit voicemail na natitira para sa kanyang pagkatapos-11-taon gulang na anak na babae. "Ito ay itinapon sa iyong mukha araw-araw," BaldwinIpinaliwanag sa Good Morning America.. "May mga tao na nagpapaalala sa akin, o sinalakay ako, at ginagamit iyon bilang isang pare-pareho na sibat na gawin iyon." Ngunit sa pamamagitan ng pagharap sa kanyang galit at simpleng pagpapaalam sa oras nito, siya ay nagtrabaho sa pamamagitan nito, Baldwinay nagsabi, "Kailangan mong ipaalam iyon. Sapat na oras-ibig kong sabihin, ito ay pagalingin ang mga sugat."

The.Panginoon ng mga singsing atpirata ng Caribbean Ang bituin ay dumating sa pagkilos bahagyang bilang isang paraan upang gumana sa pamamagitan ng kanyang dyslexia. "Ako ay isang galit, galit na bata minsan," Bloomsinabi sa isang kaganapan para sa Child Mind Institute, na naglalarawan sa mga paghihirap ng paglaki sa isangPag-aaral ng disorder. "Sa isang lugar sa akin alam ko na ako ay matalino, ngunit ako ay talagang struggling ... ang aking creative outlet, gumaganap-na kung ano ang nakuha sa akin." At nagsasalita ng Bloom: NaritoBakit siya ay isang perpektong gentleman.

Isinulat ni Stern sa kanyang memoirMiss America. tungkol sa kung paano ang isa sa kanyang pinakamalaking insecurities ay pagkaya sa kanyang obsessive compulsive disorder. "Ang mga ... ritwal ay ang aking kaguluhan," sumulat siya. "Noong ako ay nasa kolehiyo at kinakabahan tungkol sa pagpasok sa mundo ng pagsasahimpapawid at pagkamit ng isang buhay, ang presyon ay napakalaki. ... Bilang isang mekanismo ng pagtatanggol, ang aking utak ay nag-set up ng isang masalimuot na maze ng mga ritwal na iningatan ako mula sa pagharap sa aking takot." Inilarawan niya ito sa pamamagitan ng isang kumbinasyon ng "pagkakalantad" sa proseso ng pag-iisip at transendental na pagmumuni-muni.

"Sa halip na itatatwa ang mga takot na ito, ipahayag mo sila, sabihin silang malakas, aminin sila, bigyan sila ng kredito na nararapat sa kanila," ang nagwagi ng Oscarsinabi sa isang 2015 pagsisimula ng pagsasalita. "Huwag makuha ang lahat ng macho at kumilos tulad ng mga ito ay hindi malaki pakikitungo, at huwag makakuha ng paralisado sa pamamagitan ng pagtanggi sila umiiral at samakatuwid abandoning ang iyong pangangailangan upang pagtagumpayan ang mga ito. Ibig sabihin ko, gusto kong mag-subscribe sa paniniwala na kami Ang lahat ay nakalaan upang gawin ang bagay na natatakot namin ang pinaka pa rin. Kaya, binibigyan mo ang iyong mga obstacle credit at ikaw ay isa. Hanapin ang lakas ng loob upang madaig ang mga ito o makita nang malinaw na sila ay hindi tunay na nagkakahalaga ng pagkakaroon. Maging matapang, may lakas ng loob. Kapag nakakuha ka ng mas malakas, mas alam, at mas magalang-sa iyong sarili, at ang iyong natatakot. " At siguraduhin na basahin ang tungkol sa.Ang isang labanan na hindi maibabalik ni Matthew McConaughey.

Ang comic at director ay may pagtagumpayan ang mga insecurities na nagmula sa pagiging isa sa mga tanging itim na bata sa isang puting paaralan. "Kami ay nanirahan sa kama Stuy, isa sa mga pinakasikat na ghettos sa mundo," Rocksinabi sa isang pakikipanayam may Bravo's.Sa loob ng studio ng aktor."Nais ng aking ina at ama na pumunta sa isang mas mahusay na paaralan, kaya ako ay bused sa mahihirap, puting kapitbahayan ... Ako ang tanging itim na batang lalaki sa aking grado para sa halos lahat ng oras. Ako ay isang maliit na lalaki, masyadong, isang payat runt [at isang grupo ng mga lalaki regular] kicked aking asno, dumura sa aking mukha, at kicked ako down ang hagdan ... [ito ay] ang pagtukoy ng sandali ng aking buhay .. ginawa ako kung sino ako ... ilagay ang pinakamatagumpay na lalaki at mga kababaihan sa mundo sa isang silid, at hilingin sa kanila na ilagay ang kanilang mga kamay upang makita kung alin ang nahatulan. Karamihan ng 'em! "

"Ako ay sa paligid ng 12 o 15 ... Mayroon akong isang existential krisis, at binabasa ko ang iba't ibang mga libro sa sinusubukan upang malaman ang kahulugan ng buhay at kung ano ang ibig sabihin nito? ... Nabasa koGabay sa Hitchhikers sa Galaxy.at ito ay naka-highlight ng isang mahalagang punto na kung saan ay na ng maraming beses ang tanong ay mas mahirap kaysa sa sagot, "muskna inilarawan sa isang talakayansa museo ng kasaysayan ng computer. "At kung maaari mong maayos na parirala ang tanong, pagkatapos ay ang sagot ay ang madaling bahagi. Sa antas na maaari naming mas mahusay na maunawaan ang uniberso, pagkatapos ay maaari naming mas mahusay na malaman kung ano ang mga katanungan upang magtanong. Kung gayon ang tanong ay ang pinaka-approximates: ano ang Kahulugan ng buhay? Iyan ang tanong na maaari nating maging mas malapit sa pag-unawa. At kaya naisip ko ang antas na maaari nating palawakin ang saklaw at sukat ng kamalayan at kaalaman, kung gayon ay magiging isang magandang bagay. " Ngayon Elon lang kailangang lupigin.ang mga kondisyon ng trabaho sa kanyang pabrika.

Ang co-founder ng Airbnb ay nagsalita tungkol sa kanyang unang kakulangan sa ginhawa sa pagpapatakbo ng isang kumpanya, natatakot kung ano ang iniisip ng mga tao tungkol sa kanya. "Kapag una mong sinimulan ang mga nangungunang tao, maaari itong maging isang maliit na hindi komportable-pakiramdam mo marahil ikaw ay bossy, marahil ibig mo, maaari kang maging reticent tungkol sa paggawa ng mga desisyon o nag-aatubili upang magbigay ng feedback,"Sinabi ni CheskyNew York Times.. "Ngunit inalis ko ang lahat ng reticence kapag naganap ang isang krisis, at gumawa ako ng isang unilateral na desisyon na direktang. At nang simulan ko ang paggawa nito, natanto ko na ang mga tao ay lumalaki mula dito, at mas kapaki-pakinabang para sa mga tao."

"Na nakuha ko ang tulad ng isang mahabang spell ng panalo, na kung ano ako ay sikat dahil sa hindi paggawa," inilarawan niya saWeekend Australian.. "Ako ay sikat dahil sa hindi pagiging pare-pareho. Sa paggalang na ito, ang aking saloobin sa laro at kung paano nagbago ang lahat, ipinagmamalaki ko na ako ay nakapagtrabaho sa aking mga kahinaan, gawin silang halos lakas. ng aking mga kakayahan sa isip at pisikal na nakapag-unlock ko ang susi at masulit ang aking potensyal. " At nakawin namin ang ilan saMga lihim ng pagsasanay ni Federer para sa iyo upang tingnan dito.

Para sa higit pang kamangha-manghang payo para sa buhay na mas matalinong, mas mahusay na naghahanap, at mas bata pa, sundan kamiFacebook Ngayon!