Good Lifestyle

Ang mga taong dumadaan sanakapapagod na proseso ng pagkawala ng timbang madalas na bumaling sa mga forum ng reddit para sa suporta at pampatibay-loob, na isang magandang bagay, habang natagpuan ng mga pag-aaral na ang isang maliit na tulong mula sa mga estranghero sa social media ay maaaringpumunta sa isang mahabang paraan upang matulungan ang mga tao na makamit ang kanilang mga layunin sa pagbaba ng timbang.

Ngunit ilang araw na nakalipas, isang 21 taong gulang na babaekinuha sa reddit. Upang ibahagi ang isang partikular na isyu na may kaugnayan sa kanyang pagbaba ng timbang: isang kakulangan ng suporta mula sa kanyang kasosyo.

"Ako ay nawawalan ng timbang ngunit ang aking kasosyo ay nagbibigay pa rin sa akin ng isang mahirap na oras tungkol sa aking hitsura," wrote niya, pagdaragdag na siya ay madalas na gumagawa ng masakit na mga komento tungkol sa paraan ng kanyang hitsura sa kabila ng lahat ng kanyang hirap sa trabaho. "Kami ay lumalangoy sa ibang araw at nagkomento ako na ang tubig ay malamig. Natutugunan ako ng tugon, 'Tiwala sa akin, mayroon kang higit sa sapat na pagkakabukod.'"

Maraming mga gumagamit ang nagkomento sa thread upang sabihin na dapat niyang itapon ang lalaki, at tama ang mga ito, dahil ang ganitong uri ng pag-uugali ay malupit at kontra-produktibo at mga hangganan sa pandiwang pang-aabuso.

Isinulat ng isang user, "Mawawala ang 200 lb sa anyo ng iyong ibig sabihin ng kasintahan!" (Para sa rekord, iyan ay tiyak kung anoGinawa ito ng iba pang babaeng babae kapag tinawag siya ng kanyang kasintahan na "kasuklam-suklam," at higit na kapangyarihan sa kanya.Tama

Ngunit ang isang gumagamit ay may higit na emosyonal na tugon sa thread, at dapat na pakinggan ng lahat ang kanyang magandang payo:

Ako ay isang matandang lalaki ngayon, at ang aking asawa ay nawala. Siya ang pinakamagandang babae na kilala ko, sa loob at labas [...] ngunit madalas siyang nakipaglaban upang makita iyon. Natatandaan ko na may isang oras sa panahon ng aming buhay kung saan nagkaroon kami ng ilang problema (ako ay sumusulong sa aking karera at talagang nagpapabaya sa aming kasal) at nagsimula siyang dieting at nagtatrabaho nang malawakan. Hindi ko napansin sa oras (dahil ako ay nasisipsip sa aking trabaho) ngunit sa wakas ay nagkaroon kami ng isang medyo malubhang argumento kung saan siya nagtanong sa akin kung hindi ko nakita ang kanyang kaakit-akit dahil sa kanyang timbang. Ang isa sa aking mga pinakamalaking regrets na pa rin haunts sa araw na ito ay na ako kailanman ginawa ang kanyang pakiramdam mas mababa kaysa sa maganda. Masakit pa rin ako na isipin ang mga araw at buwan kung saan siya ay kumakain ng mas kaunti sa pag-asa na mas gusto ko siya. Nagagalit ako sa sarili ko. Bilang gumagamit ako ay sumasagot sa sinabi, ang timbang na kailangan mong mawala ay hindi mula sa iyong sarili. Natitiyak ko na ang iyong kasosyo ay may mabait na damdamin sa iyo ngunit siya ay kumikilos sa isang panimula sa iyo. Nagbibigay siya sa iyo ng hindi malusog na pagkain para sa iyong kaluluwa. Sa palagay ko dapat mong ipaalam sa kanya kung paano ito nakadarama sa iyo. Kung mahal ka niya, sa palagay ko ay horrified siya upang mapagtanto kung ano ang ginagawa ng kanyang mga salita sa iyo. Kung hindi niya napagtanto na, kailangan mong pakainin ang iyong kaluluwa ng mas mahusay na diyeta.

At para sa isa pang nakasisiglang weight-loss story courtesy of reddit, huwag makaligtaanPaano nawala ang taong ito ng 70 pounds at ngayon ay mukhang isang Disney Prince-Photos.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang mag-sign up para sa aming libreng pang-araw-araw na newsletterLabanan!