Good Lifestyle

"Regrets, ako ay may ilang," Frank Sinatra sa sandaling kumanta. "Ngunit pagkatapos ay muli, masyadong ilang upang banggitin." Madali para sa kanya na sabihin. Siya ang chairman ng board, pagkatapos ng lahat, at isa sa mga pinaka sikat na entertainer sa lahat ng oras. Kung mayroon siyang "ilang" regrets, anong pagkakataon ang natitira sa atin?

Ayon sa ilang mga pag-aaral, hindi bababa sa isang ikatlong ng mga Amerikano ay may regrets, at ang mga regrets lamang pile sa may edad. Kapag ikaw ay nasa iyong 20s, ikinalulungkot mo kung ano ang ginawa mo noong nakaraang katapusan ng linggo. Kapag naabot mo ang 30, nagsisimula kang magkaroon ng regrets tungkol sa buong dekada; Kung ano ang hindi mo ginawa, at kung ano ang maaaring hindi mo dapat gawin sa lahat. Ngunit ang pagkakaroon ng mga pagsisisi sa aming 30s ay nangangahulugan na mayroon pa ring maraming oras sa kurso na tama.

Narito ang 30 sa mga pinaka-karaniwang regrets na ang mga tao ay may kapag naabot nila ang 30. At upang matiyak na hindi ulitin ang mga nakaraang pagkakamali, iwasan ang mga ito40 mga gawi upang bumaba sa edad na 40..

Ang iyong karera ay mahalaga, siyempre, ngunit hindi ito dapat maging prayoridad. Kung gumugugol ka ng masyadong maraming oras sa harap ng iyong computer, sinusubukan mong mangyaring ang iyong boss, mawawala ka sa mga bahagi ng buhay na talagang mahalaga. Kung ang iyong trabaho ay nangangailangan ng maraming sa iyo, maaaring ito ay oras upang ipatupad ang mga ito20 Mga paraan ng Genius upang gawing mas masaya ang trabaho.

Madali kapag ikaw ay nasa iyong mga kabataan at 20s upang isipin ang iyong katawan ay palaging nababanat at self-repairing. Iyon ay nagiging mas totoo kapag pinindot mo ang iyong 30s, at mas mahirap gawin ang mga bagay na minsan ay walang hirap. Kung mas madalas mong gawin ito sa gym, o kumain ng ilang mga gulay, ito ay gumawa ng ganitong pagkakaiba. Kung naaangkop ito sa iyo, oras na upang makakuha ng malusog sa mga ito52 Super-Fast Health Boosters..

Ang pera ay may isang paraan ng pagsunog ng isang butas sa iyong bulsa kapag ikaw ay 20. Ano ang punto ng pagkakaroon ng cash kung hindi mo ito gugulin agad? Buweno, ang iyong pagreretiro ay maaaring pa rin ng maraming taon, ngunit sa oras na umabot ka sa 30, ang kakulangan ng anumang makabuluhang savings ay nagsisimula na tila isang talagang masamang ideya. Mas mahusay na pag-aalaga ng iyong berde sa mga ito52 madaling paraan upang maging mas matalinong may pera sa 2018.

Maaari kang mag-aaksaya ng maraming oras at enerhiya ng kaisipan na nag-aalala tungkol sa ibang tao. "Gusto ba nila ako? Ako ba ay sapat na cool? Sapat na matagumpay? Sapat na nakakatawa?" Ito ay talagang hindi mahalaga. Narito ang isang spoiler para sa iyo: hindi sila hinuhusgahan ka hangga't sila ay nababahala tungkol sa kung ano ang iniisip mo sa kanila. At, para sa kung ano ito ay nagkakahalaga, ito ay tiyak na isa sa mga20 kakila-kilabot na mga gawi sa kalusugan ng tinedyer na may edad pa.

Maraming tao ang nagpakasal at may mga sanggol sa kanilang 20s, at lubos silang natupad at pinagpala. At pagkatapos ay may mga taong nagpakasal at may mga sanggol dahil sa palagay nila ito ang dapat nilang gawin, at hindi nila talaga iniisip kung paano baguhin ang kanilang buhay.

Maaari kang maghintay. Ang edad na 30 ay hindi masyadong matanda upang simulan ang pag-iisip tungkol sa isang pamilya, o kahit na ilagay ito nang kaunti pa, o marahil hindi ginagawa ito sa lahat. Rushing sa isang bagay masyadong mabilis ay may isang paraan ng pagtatapos sa regrets. At kung ikaw ay struggling sa iyong kasal, maaaring ito ay oras upang subukan ang mga ito50 mga paraan upang panatilihing sariwa ang iyong kasal.

"Siguradong natutuwa akong nanatili sa bahay tuwing katapusan ng linggo at binge-pinapanood na TV sa halip na lumabas kasama ang mga kaibigan at gumawa ng mga alaala na mananatili sa akin magpakailanman," sabi ni walang sinuman. Hindi kailanman magiging isang lumang tao kailanman na gustong mag-reminis tungkol sa pagkakaroon ng nakitaAng alambre Sa kabuuan nito nang tatlong beses, sa pamamagitan ng kanyang sarili, sa kanyang madilim, malungkot na apartment. Kung naghahanap ka para sa ilang mga mahusay na listahan ng bucket ng mga bagay na gagawin,tumingin walang karagdagang kaysa sa kumpletong listahan na ito.

Ang iyong mga magulang ay lumalaki, kahit na mas gusto mo na manatili sila sa isang uri ng ageless limbo. Sa oras na umabot ka sa 30, sinimulan mong mapansin ang pagpasa ng oras, at mapagtanto kung gaano kadalas mong iwasan ang mga ito, dahil iyan lamang ang ginagawa ng mga kabataan. Hindi sila nakakakuha ng mas bata, at hindi rin kayo. Samantalahin ang bawat sandali na mayroon ka sa kanila.

Kapag bata ka, ang pagkakaroon ng anumang trabaho sa lahat ay maaaring pakiramdam tulad ng isang himala. Kung nagbabayad ito at hindi mo lubos na napopoot ito, hindi ito malaking pakikitungo, tama ba? Maaari mong palaging lumipat sa trabaho sa linya. Ang lohika ay bumabagsak kapag ikaw ay 30 at ang trabaho na mayroon ka hanggang ang isang bagay na mas mahusay na dumating ay nagiging kung ano ang iyong ginagawa sa iyong buhay. At upang maibalik ang iyong propesyonal na buhay, tingnan ang mga ito40 pinakamahusay na paraan upang jumpstart ang iyong karera.

Nakatira kami sa isang edad kung saan karaniwang lahat ay may online addiction, ito ay kung paano namin pinamamahalaan ang aming pag-asa. Nakikita ba namin ang aming mga telepono nang walang tigil o paminsan-minsan? Kung ibabahagi mo ang bilang ng mga oras na ginugol mo online sa iyong 20s, ang bilang ay mahinahon na nakakahiya o mapahamak? Ikaw ba ay isa sa mga taong nagbabanta na umalis sa Facebook sa nakalipas na limang taon ngunit kailangan mo lang ng isa pang thumbs-up tulad ng bago ka magpaalam?

Ito ay isang malaking mundo na may kaya magkano upang makita at karanasan. Ang problema ay, habang lumalaki ka at ang iyong mga personal na responsibilidad ay nagdaragdag, nagiging mas mahirap na magpahinga at pumunta sa backpacking sa pamamagitan ng Europa. Kung hindi mo pa nagawa ito, ang mga posibilidad mong pumunta sa isang pandaigdigang ekspedisyon para lamang sa ano ito ay nakakakuha ng kaunti pa bawat taon. Ngunit jumpstart ang iyong travel itinerary sa mga ito37 Mga Destinasyon sa Paglalakbay Ang bawat tao na higit sa 40 ay dapat na bumisita.

Mayroon bang anumang mas nakalalasing kaysa sa paghanga ng mga taong hindi mo alam? Hindi kung ikaw ay 30, ngunit ang paghahayag na madalas ay huli na upang maging kapaki-pakinabang.

Ang negatibiti ay tulad ng isang gamot, at mas ginagawa mo ito nang mas gusto mong magpakasawa. Hindi hanggang sa ikaw ay nasa mundong ito sa loob ng tatlong dekada na sinimulan mong mapagtanto kung gaano ito walang kabuluhan para sa negatibong kapakanan. Kasama ang negatibiti, ang mga ito ang15 natural urges dapat mong palaging makilala-at labanan.

Ang lumang cliché "tumagal ng ilang oras upang ihinto at amoy ang mga rosas" ay maaaring pakiramdam, mabuti, isang cliché. Ngunit kapag ikaw ay 30, sinimulan mong mapagtanto kung bakit ito ay totoo. Ang mga mahahalagang sandali ay hindi kailanman nagmadali kapag nagmadali ka, sinusubukan na makakuha ng mas maraming tapos na hangga't maaari. Ang mga sandali na mahalaga ay kapag nakakuha ka ng isang pause, tumingin sa paligid, at uminom ng lahat ng ito.

Ang mga sunburn ay umalis, ngunit ang pinsala sa balat ay maaaring manatili sa paligid para sa isang buhay. Gusto mong pakiramdam tulad ng isang idiot sa iyong 30s para sa bawat oras na pumunta ka sa beach at nilaktawan ang sunscreen. Mas mahusay ang iyong aging balat sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga ito20 mga gawi na mas malala ang balat.

Ang pagmamay-ari ng isang bahay ay kamangha-manghang, ngunit ang buhay ay hindi isang palabas sa laro at ang taong may panalo sa unang bahay. Hindi mo kailangang bumili ng bahay upang bumili ng bahay. Maaari kang tumagal ng ilang oras, subukan ang iba't ibang mga kapitbahayan, o kahit isaalang-alang kung nakatira ka sa tamang lungsod. Iyon ay maaaring ang pinakamahalagang aral ng paggawa ng 30, na mayroon kang mas maraming oras para sa malalaking desisyon kaysa sa natanto mo. At kahit saan ka nakatira, siguraduhing alam mo ang30 Home Decorations Walang higit sa 30 ay dapat magkaroon.

Mahusay na bagay ang maaaring mangyari kapag hindi mo gawin ang madaling paraan. Kung hindi mo sinubukan ang isang bagay dahil lamang ito ay nakakatakot o dahil hindi ka sigurado na maaari mong hilahin ito, hayaan mo ang iyong sarili off ang hook masyadong maraming beses. Siguro ito ay sa wakas ay nakakakuha sa paligid sa pagsulat na libro, o marahil ito ay parachuting out ng isang eroplano. Kung ito ay sumisindak sa iyo, nangangahulugan ito na nasa tamang landas ka.

Ano ang lumang kasabihan? "Ang mga hindi natututo mula sa kasaysayan ay tiyak na mapapahamak upang ulitin ito." Hindi ito ang iyong mga pagkakamali na mahalaga ngunit kung natutunan mo ang anumang bagay mula sa kanila. Kung ang mga pagkakamali na ginagawa mo ay isang 30 hitsura medyo tulad ng mga pagkakamali na ginawa mo ito 20, hindi mo binibigyang pansin ang unang pagkakataon. Matuto mula sa iyong mga pagkakamali, at tingnan ang mga ito20 mga pagkakamali na tutulong lamang sa iyong pagkapagod.

Maliwanag na hindi ito nalalapat sa lahat. Ang ilang mga tattoo ay isang makabuluhan at magandang paalala ng mahahalagang panahon sa iyong buhay. At ilang mga tattoo, well, sila ay mga paalala lamang kung gaano mo mahal ang outkast sa kolehiyo.

Ang mga romantikong patay na dulo ay madaling makilala sa hindsight, ngunit hindi kaya magkano kapag ikaw ay tama sa gitna nito. Ikaw ay nahihilo sa pag-ibig sa kanila ngunit naka-attach ang mga ito o naaakit sa ibang tao, kaya sa tingin mo kung maghintay ka at pine sapat na mahaba ang mga ito sa wakas ay mapagtanto na ikaw ang isa para sa kanila. Napakaraming oras na nasayang.

Ito ay marangal na maging walang pag-iimbot at ilagay ang mga pangangailangan ng ibang tao sa iyong sarili, hindi lamang sa lahat ng oras. Mayroong isang mahusay na linya sa pagitan ng pagiging isang mapagmahal at supportive kaibigan, at pagiging isang pasusuhin. Kung ginugol mo ang masyadong maraming ng iyong 20s tinitiyak na ang ibang mga tao ay okay at hindi papansin ang iyong sariling mga pangangailangan, gugustuhin mong pindutin ang pindutan ng pag-reset sa oras na naabot mo ang 30.

Tila napakalinaw kapag sinasabi mo ito nang malakas, ang mga relasyon ay mas mahalaga kaysa sa mga ari-arian-ngunit ito ay isang aralin na kadalasang nangangailangan ng oras upang malunod. Kung ikaw ay isang 30 taong gulang na may malaking bahay at dalawang sports cars Ang garahe ngunit hindi isang malapit na bilog ng mga kaibigan, maaaring nakuha mo ang iyong mga prayoridad mula sa sampal. Ito ay isa sa20 mga paraan na ginagawa mo ang iyong buhay na mas mahirap kaysa sa kailangan nito.

Ito ay hindi lamang tungkol sa antas. Ang apat na taon ng kolehiyo-o lima, o higit pa, hindi tayo hinuhusgahan-tukuyin tayo at bigyang kapangyarihan tayo sa mga paraan na hindi natin tunay na maunawaan hanggang sa mga taon. Kung ikaw ay nagmadali upang makakuha ng sa buhay at kolehiyo tila tulad ng isang pag-aaksaya ng oras, maaari mong bilangin sa na pagkukulang pagiging isang bagay na ikinalulungkot mo ang linya.

Ang pag-inom ng binge ay tumaas sa mga tao sa kanilang 20s, ayon sa kamakailang pag-aaral. Na nangangahulugan na ang mga tao sa kanilang 30s pakiramdam napahiya at nagsisisi tungkol sa lahat ng binge-pag-inom nila-na tila isang magandang ideya sa oras, ngunit ang mga kuwento ay hindi kailanman magkaroon ng masaya endings-ay malamang din sa pagtaas.

Dahil alam ng lahat, mas madaling i-drop ang lahat ng iyong mga plano at responsibilidad at makakuha ng kotse na walang destinasyon sa isip kapag ikaw ay 30 o mas matanda.

Hindi namin pinag-uusapan ang mga aklat na kailangan mong basahin para sa paaralan. Ibig sabihin namin ang mga aklat na personal mong pinili, at binasa sa panahon ng tahimik na mga sandali lamang, at naalaala kung ano ang nadama na hindi isang passive media consumer na nakatingin sa kanyang telepono. Kung kailangan mo ng ilang mga suhestiyon, narito ang 40 mga libro na dapat mayroon ka sa iyong bookshelf. Makibalita sa iyong listahan ng pagbabasa sa mga ito20 poets na hindi mo nabasa ngunit dapat.

Hindi lamang tungkol sa iyong kalusugan. Oo, ang lahat ng greasy McCardboard ay hindi gumagawa ng iyong katawan ng anumang pabor. Ngunit ito rin ay tungkol sa gantimpala ang iyong lasa buds. Hindi mo nais na tumingin pabalik sa culinary adventures ng iyong kabataan at sa tingin, "ito ay halos sakop sa Nacho keso."

Tila tulad ng isang nakakatawa bagay na ikinalulungkot. "Hoy, kahit na ako brushed ang aking mga ngipin araw-araw, tama? Iyan ay dapat bilang para sa isang bagay." Floss. Tiwala sa amin dito. Pumunta floss ang iyong mga ngipin ngayon. Pagkatapos ay gawin itong muli. Magpapasalamat ka sa amin sa ibang pagkakataon.

Ang utang ng credit card ay hindi mangyayari sa isang gabi. Ito ay hindi tulad ng isang araw magpasya kang bumili ng isang yate at pagkatapos ay biglang ikaw ay sinira. Nangyari ito sa paglipas ng mga taon, sa bawat pagbili ng credit card na ginagawa mo nang walang plano ng laro para sa pagbabayad nito sa loob ng buwan. Ang mga maliit na pagbabayad ay nagdaragdag, at sa oras na umabot ka sa 30, maaari itong magsimulang makaramdam ng hindi kanais-nais.

Walang sinuman sa kanilang 30s ang tumitingin sa kanilang 20s at nag-iisip, "Well hindi bababa sa ako lamang ang pinausukan kapag ako ay umiinom." Walang "magandang" halaga ng paninigarilyo, at hindi ka na magiging masaya sa maruming ugali sa katagalan.

Kung ito ay pag-ibig o trabaho, pamilya o pananalapi, karaniwan mong alam ang tamang desisyon nang katutubo. Ngunit kumilos ka ba sa iyong mga impulses sa gat? Ginawa mo ba ang matalinong tawag, o binabalewala mo ba ang maliit na tinig na iyon sa iyong ulo na nagsasabi sa iyo ng mga bagay na ayaw mong marinig? Bigyan ang iyong intuwisyon ng kaunting tulong sa mga ito15 lihim na trick para sa pagtutuklas ng kasinungalingan sa bawat oras.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang mag-sign up para sa aming libreng pang-araw-araw na newsletterLabanan!