Good Lifestyle

Ang isa sa mga pinakabago (at pinaka-maligayang pagdating) na mga trend sa social media kamakailan lamang ay ang mga fitness influencers na nag-post upang ipakita na ang timbang ay hindi palaging isang masamang bagay. Ilang linggo na ang nakalilipas, ang Australian Fitness Influencer.Beck Jackson. nai-post ang isang larawan ng kanyang svelte, toned frame. Sa tabi ng isang imahe ng kanyang naghahanap ng bahagyang rounder pagkatapos ng mga pista opisyal, upang patunayan na ang pag-iimpake sa ilang dagdag na pounds ay hindi apektado ang kanyang sariling imahe.

Ngayon,Mia Kang, isang modelo ng South Korean-British at propesyonal na Muay Thai manlalaban naay itinampok sa S.Ports Illustrated's 2017 Swimsuit Edition., Nag-post ng isang mas malakas na hanay ng bago / pagkatapos ng mga larawan upang detalyado ang kanyang pakikibaka sa isang disorder sa pagkain.

Bumalik sa 2015, ang 29-taong-gulang na modelo ay isang sukat 2, at ang haba na siya napunta sa upang makamit ang timbang na ito ay wildly hindi malusog.

"Hindi ako kumain ng solidong pagkain sa loob ng 10 araw at naninigarilyo ng isang pakete ng Marlboro Lights sa isang araw. Ako ay nahuhumaling sa aking mga collarbone, buto-buto at hip buto na nagpapakita. Ako ay nahuhumaling sa pagkakaroon ng hita," siyasumulat sa Instagram..

Sa kabila ng kanyang ultra-manipis na hitsura, ang mga propesyonal sa industriya ay nagsabi na mayroon pa siyang "isang maliit na timbang upang mawala" bago ang kanyang swimsuit shoot.

"Kinasusuklaman ko kung gaano ako mukhang naisip ko na ako ay taba at nanirahan sa patuloy na pagkabalisa," sabi niya.

Makalipas ang tatlong taon, siya ay isang sukat na 8, at hindi mas maligaya tungkol dito.

"Pakiramdam ko ay sa wakas ay naging isang babae ako, mahal ko ang aking mga hita, ang aking mga kurba ... Mayroon akong mga insecurities habang inaakma ko ang aking bagong katawan, tulad ng iba pa. Ngunit alam ko ang aking katawan, iginagalang ito, at mahal ko ito," siya sumulat.

Inamin ni Kang na hindi madali para sa kanya na mag-post ng mga larawang ito, dahil ang mga isyu sa imahe ng katawan ay hindi lamang nawala sa magdamag, ngunit nais niyang pukawin ang iba pang mga kababaihan upang muling i-calibrate kung paano nila tinitingnan ang kanilang mga katawan.

"Ang isang maliit na bahagi ng akin ay tumitingin sa akin ngayon at napopoot ito. Ang mga karamdaman sa pagkain at dysmorphia ng katawan ay hindi lamang nawawala ngunit maaari mong malaman kung paano pamahalaan ito at pagalingin. Maaari mong reprogram ang iyong pag-iisip. Gusto kong ilagay ang mga imahe out doon Hindi ko kailanman nagkaroon. Gusto kong ipakita ang mga kababaihan na ok na magkaroon ng timbang. Kami ay may kasiyahan ng pagkakaroon ng fluctuating bodies, tamasahin ang iyong mga curves, tamasahin ang pagiging isang babae. Maging malusog at maging tiwala. Mayroon kaming isang katawan at isang buhay, don ' t hayaan mo ang iyong mga insecurities humawak ka mula sa kaligayahan. "

Ang kanyang matapang na post ay napakahusay na natanggap ng kanyang 174,000 na tagasunod, na pinuri ang kanyang katapatan at lakas sa harap ng isang kahila-hilakbot na karamdaman.

At para sa kung ano ito ay nagkakahalaga, Mia, sa tingin namin tumingin ka hindi kapani-paniwala.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang mag-sign up para sa aming libreng pang-araw-araw na newsletter!