Good Lifestyle

Narinig mo ba ang mabuting balita? Taliwas sa opinyon ng publiko, maraming matatandang tao ang may malaking sex. Kamakailan lamang, A.University of Michigan Survey. Natagpuan na 40 porsiyento ng mga taong may edad na 65 hanggang 80 ay aktibo sa sekswal, at 73 porsiyento ng mga ito ay nasiyahan sa kanilang buhay sa sex. Ngayon, isang bagong pag-aaral na inilathala sa.Mga archive ng sekswal na pag-uugaliay nagpapahiwatig na ang lahat ng oras na iyon sa kwarto ay mas maraming ginagawa kaysa sa pagkuha ng iyong rate ng puso. Pinapalakas din nito ang iyong brainpower.

Sinusuri ng mga mananaliksik sa University of Wollongong sa Australia ang pag-aaral ng Ingles na pang-aging, na tumingin sa kalusugan, diyeta, at sekswal na aktibidad ng 2,672 lalaki at 3,344 kababaihan sa edad na 50 na hiniling na kumpletuhin ang isang episodic memory test noong 2012 at 2014.

Habang nakita ang memory loss sa lahat ng mga kalahok, natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga sekswal na aktibo ay nakapagtrabaho nang mas mahusay sa mga pagsusuri sa memorya, na nagpapahiwatig na ang sex bolsters brain health.

Ito corroboratesna may 2016 na pag-aaral Na natagpuan na ang mga kababaihan na may higit na kasarian ay mas mahusay sa pag-alala ng mga abstract na salita. Ito ay hindi lubos na kamangha-mangha, na ibinigay na ang sex ay naka-link sa paglago ng nervous tissue sa hippocampus-ang lugar ng utak na kumokontrol sa emosyon, memorya, at nervous system.

Hindi banggitin iyon, ang pag-iibigan sa tabi, ang sex ay, sa isang pangunahing antas, ehersisyo. At alam nating lahat na mag-ehersisyo ang makabuluhang nagpapababa sa panganib ng demensya, sakit sa cardiovascular, at lahat ng sanhi ng dami ng namamatay, lalo na sa mas lumang mga pangkat ng edad.Isang kamakailang pag-aaral kahit na natagpuan Na mas mahaba, mas mabigat na ehersisyo ay mas epektibo sa pagpapahaba ng mahabang buhay kaysa sa pagpapawis nito para sa 20 minuto sa isang pag-eehersisiyo ng pagkabaliw. Depende sa kung paano mo ito ginagawa, ang mga natuklasan ay maaaring mag-apply sa iyong buhay sa sex.

Kung ikaw ay nag-iisa at mapagmahal, huwag kang matakot, maraming magagawa mo upang pahabain ang iyong buhay at patalasin ang iyong isip nang walang kasosyo. Tignan moang isa ay dapat gawin ng bawat nakatatandang taoatPalakasin ang iyong utak sa trick na ito sa agham na ito upang matuto nang higit pa.

At kung ikaw ay nag-iisa at naghahanap, bakithindi subukan ang isa sa mga kahanga-hangang mga app ng pakikipag-date para sa mga taong mahigit sa 40? Siguraduhin na maging pamilyar ka saAng 20 online dating terms ay hindi alam ng mga matatandang tao, dahil ito ay isang gubat out doon.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang mag-sign up para sa aming libreng pang-araw-araw na newsletterLabanan!