Good Lifestyle

Ang mga sentro para sa kontrol at pag-iwas sa sakit (CDC) ay isang nangungunang tinig sa gitna ng coronavirus pandemic, giya sa mga Amerikano sa lahat mula sa paghuhugas ng kamay upang mag-mask na may suot sa kung paano manatili ang virus-free sa mapaghamong sitwasyon. At may back-to-school season sa amin, ang ahensiya ay inilabas ang na-update na impormasyon saPaano upang mapanatiling ligtas ang mga estudyante at guro sa silid-aralan. Ang kanilang pinakabagong patnubay, na inilabas noong Agosto 11, ay partikular na nasa mukha ng mga maskara sa mga paaralan, isang kumbinasyon ng dalawa sa mga pinaka-kontrobersyal na paksa ngayon. Sa loob nito, ang CDC ay naglilista ng mga halimbawa ng "ilan, ngunit hindi lahat, maaaring makatagpo ang mga paaralan ng mga paaralan "sa mga tuntunin ng mga maskara. Tandaan nilaAling mga sitwasyon ng tela ng mukha ang "inirerekomenda" kumpara sa mga kung saan dapat lamang nilang "isasaalang-alang." Habang malamang ay hindi dumating bilang isang shock na recess at tanghalian pagkahulog sa huli kategorya, isang sitwasyon ay kasama rin sa pangkat na iyon ay medyo nakakagulat:Kapag ang mga mag-aaral ay nasa banda, koro, o klase ng musika. Siyempre, hindi posible na maglaro ng plauta o saksopon habang nakasuot ng maskara, ngunit posible na kumanta habang may suot. At, tulad ng malamang na narinig mo,Ang pag-awit ay isa sa mga pinaka-mataas na panganib na pag-uugali para sa pagkalat ng Covid-19 contagion.

Sa katunayan, ang pananaliksik na inilathala sa CDC's.Morbidity at mortality weekly report.Sa maaaring natagpuan ang katibayan naAng pag-awit ay maaaring magresulta sa isang super-spreader na kaganapan. Noong panahong iyon, iniulat ng CDC na matapos ang isang koro na rehearsed para sa dalawang-at-kalahating oras sa Skagit County, Washington, isang palatandaan na miyembro ang kumalat sa virus sa 87 porsiyento ng koro. Bilang resulta, dalawang miyembro ang namatay.

"Ang pagkilos ng pag-awit mismo ay maaaring nag-ambag sa paghahatid ng SARS-COV-2," ang pag-aaral ay napagpasyahan. "Ang pagsiklab ng Covid-19 na may mataas na pangalawang antas ng pag-atake ay nagpapahiwatig na ang SARS-COV-2 ay maaaring lubos na maipapadala sa ilang mga setting, kabilang ang mga kaganapan sa pagkanta ng grupo."

Kapag nagtanong ang mLIVE ng isang panel ng mga doktor sa.Tayahin ang antas ng panganib ng covid ng 36 na gawain-Maraming pagpunta sa gym upang makakuha ng isang eroplano-tinutukoy nila na ang pagpunta sa simbahan ay isang napakataas na panganib na aktibidad. Ibinigay nila ito ng isang rating ng isang 8 sa 10, ngunit sinabi naAng pag-awit ay talagang gumagawa ng pagpunta sa simbahan tulad ng peligroso bilang pagpunta sa isang bar. "Kung idagdag nila ang pag-awit, pagkatapos ay sa isang par may bar,"Mimi emig., MD, isang retiradong nakakahawang sakit na espesyalista na may Spectrum Health, sinabi sa mLive. "Ang mga tao ay mapoot na, ngunit ito ang katotohanan."

Ang pag-awit ay nagdudulot ng panganib na noong Hulyo 1, ang Kagawaran ng Pampublikong Kalusugan ng Californiapansamantalang maglagay ng ban sa pag-awit at chanting sa lahat ng mga bahay ng pagsamba.

Kaugnay:Para sa higit pang impormasyon sa up-to-date, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Sa mga paaralan, siyempre, ang pag-awit ay maaaring magpose tulad ng isang banta, lalo na kung ang isang silid-aralan ng musika ay hindi nagpapahintulot sa mga mag-aaral na mapanatili ang anim na paa ng distansya. Ang patnubay ng maskara ng CDC para sa mga klase ng musika ay nagsasabi, "Kapag ang mga mag-aaral ay hindi kumanta o naglalaro ng isang instrumento na nangangailangan ng paggamit ng kanilang bibig, dapat silang magsuot ng tela na takip sa klase ng musika (maliban kung ang klase ay nasa labas at ang distansya ay maaaring mapanatili)." Tandaan din ng mga eksperto na dapat subukan ng mga guro ng musika na magsanay ng panlipunang distancing at dapat nilang "isaalang-alang ang paglipat ng klase sa labas kung saan ang sirkulasyon ng hangin ay mas mahusay kaysa sa loob ng bahay." Siyempre, hindi posible para sa maraming paaralan, kung hindi karamihan. At para sa mas mapanganib na pag-uugali, tingnanIto ay kung gaano kataas ang panganib ng iyong covid batay sa iyong pang-araw-araw na pag-uugali.