Good Lifestyle

Ito ay napatunayan na siyentipikoPagkuha ng iyong mga araw ng bakasyon Nagbibigay ng isang malaking tulong sa iyong kasiyahan sa trabaho, personal na relasyon, at pangkalahatang antas ng kaligayahan. Ngunit, sa kabila ng data na halos nagpapalimos sa amin na maglakbay, ang ika-11 taunang index ng kumpiyansa sa bakasyonSurvey. inilabas ng travel insurance company.Allianz Global Assistance. ay natagpuan na, pagdating sa pagkuha ng oras upang maglakbay, ang mga Amerikano ay lubhang bumabagsak.

Ang kumpanya ay may higit sa 1,000 U.S. matatanda at natagpuan na sa paligid ng kalahati (51 porsiyento) ay hindi nakuha ng isang bakasyon sa higit sa isang taon, at higit sa isang ikatlong (36 porsiyento) ay ang kanilang huling malaking getaway ng hindi bababa sa dalawang taon na ang nakaraan. (Kung sakaling mahulog ka sa istatistika na iyon at kailangan ng isang paalala, ang bakasyon ay "isang paglalakbay sa paglilibang ng hindi bababa sa isang linggo sa isang patutunguhan na 100 milya o higit pa mula sa bahay," ayon kay Allianz.)

Bilang karagdagan, ang survey ay nagpakita na ang 42 porsiyento lamang ng mga Amerikano ay nadama na magkakaroon sila ng bakasyon sa tag-init sa taong ito, ang pinakamababang rating mula noong 2013.

Gaya ng dati, ang mga pananalapi ay isa sa mga pinakamalaking roadblock na pumipigil sa mga tao mula sa pagkuha ng isang paglalakbay, na may halos kalahati (44 porsiyento) ng mga respondent na nagsasabi na wala silang pera upang maglakbay. Ang isa pang 20 porsiyento ay nagsabi na hindi sila nagawa o hindi interesado sa pagkuha ng oras dahil sa mga personal na obligasyon, at 10 porsiyento ang nagsabi na natagpuan nila ang pagpaplano ng isang bakasyon na masyadong mabigat at oras-ubos.

Ngunit may isa pang kawili-wiling bit ng impormasyon na ipinahayag ng survey. Sa unang pagkakataon, pinag-aralan ng index ng kumpiyansa sa bakasyon kung mayroong isang link sa pagitan ng kung gaano karaming mga araw ng bakasyon ang isang empleyado ay tumatagal ng kamag-anak sa kanilang boss. Natagpuan nila na higit sa kalahati (52 porsiyento) ang nagsabi na kumukuha sila ng halos parehong dami ng oras bilang kanilang mga superbisor. Dahil natagpuan ng survey na ang mga tagapag-empleyo ay kumukuha ng kalahati (51 porsiyento) ng kanilang inilaan na araw ng bakasyon, tila tulad ng mga gawi ng bakasyon ng aming mga bosses ay may malaking epekto sa aming sarili.

Natuklasan din ng survey na ang mga nasa pagitan ng edad na 18 at 34 ay malamang na sabihin na hindi sila maaaring tumagal ng oras mula sa trabaho. Ayon sa A.nakaraang survey ng Allianz., ang mga mas bata na mga miyembro ng workforce ay mas malamang na makaramdam ng "bakasyon na shined" kaysa sa mas lumang mga demograpiko, at mas nerbiyos tungkol sa paghiling ng oras kahit na ang data ay nagpakita rin na mas malamang na naniniwala ang mga bakasyon.

At sila ay tunay na. Pagkatapos ng lahat,Ipinakita ang nakaraang pananaliksik na ang pagpunta sa bakasyon ay maaaring makatulong na mapabuti ang pagiging produktibo, babaan ang iyong mga antas ng stress, at bawasan ang iyong panganib ngDepression. atcardiovascular disease.. Kaya sige at kunin ang holiday na mayroon ka sa iyong wishlist sa buong taon. At kung talagang hindi ka makakakuha ng tag-init na ito, dapat kang magkaroon ng ilang tahimik na sandaliSinabi ng agham na meditating para sa 15 minuto ay kapaki-pakinabang bilang isang araw ng bakasyon.

Upang matuklasan ang mas kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay, mag-click ditoSundan mo kami sa Instagram!