Good Lifestyle

Kapag nasa seryosong relasyon ka, normal na mag-pack sa ilang dagdag na pounds. Pagkatapos ng lahat, hindi ka na motivated upang mapanatili ang isang slim physique upang maakit ang isang potensyal na kasosyo, at alinman sa iyo ay mapapansin ang isang maliit na taba ng tiyan kapag binulag ng rosas na kulay ng goggles ng pag-ibig. (Plus, ito ay makatuwiran na gusto mo sa halip laktawan ang iyong routine gym sa umaga upang mag-snuggle sa kama, kahit naIpinakita ng mga pag-aaral na kapaki-pakinabang na magkaroon ng sex bago ang ehersisyo.Tama

Ngayon, isang bagong survey ng 2,000 Amerikano na isinagawa ng Firm ng Pananaliksik sa Market OnePoll sa ngalan ng Jenny Craig ay nagsiwalat lamang kung magkano ang "Timbang ng Relasyon" na karaniwang nakakakuha-at higit pa sa iyong iniisip. Ang average survey respondent ay tila nakakuha ng isang napakalaki 36 pounds dahil sinimulan nila ang kanilang pakikipag-date sa kanilang kasosyo, nakakakuha ng 17 ng mga pounds sa unang taon na nag-iisa.

Tulad ng inaasahan ng isa, ang 64 porsiyento ng mga sumasagot ay blamed ang timbang na nakuha sa katotohanan na hindi nila naramdaman na ang kanilang pinakamatibay sa sandaling sila ay wala sa dating laro, bagaman sinabi ng isa pang 41 porsiyento na kumakain ng higit pa, at 34 porsiyento ang nagsabi Ito ay dahil sa pag-order ng takeout at pagkain sa bahay.

Sa isang banda, ang mga lovehandles ay isang mahusay na pag-sign, bilang isang longterm pag-aaral ng 169 mag-asawa natagpuan na ang mga tao kasal mag-asawa na makakuha ng timbang mukhang mas masaya sa kanilang relasyon kaysa sa mga hindi. Sa kabilang banda, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang naghahanap ng mabuti ay hindi ang pangunahing layunin ng ehersisyo at pagpapanatili ng isang mahusay na diyeta. Nangunguna sa isang aktibo, malusog na pamumuhayNagpapabuti ng iyong utak function, nagpapalakas ng iyong kalusugan sa puso, pinahuhusay ang iyong kalooban, at tumutulong sa iyo na mabuhay nang mas matagal. At walang sinasabi "Mahal kita" tulad ng pag-aalaga ng iyong kalusugan upang masisiyahan ka sa maraming taon sa iyong kapareha.

Ang mabuting balita ay ang iyong minamahal ay maaaring aktwal na maglingkod bilang isang lihim na weight-loss weapon. Para sa higit pa sa ito, tingnan ang Out.Ang Ripple Effect: Narito ang kung bakit ang mga pagsisikap ng timbang ng iyong kasosyo ay makakatulong sa iyo.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang mag-sign up para sa aming libreng pang-araw-araw na newsletterLabanan!