Good Lifestyle

Ang pagkalat ng Covid-19 ay naging mas alam ng lahat kung paano lamangAng mikrobyo ay nakasakay sa mga pampublikong espasyo na ibinabahagi namin. Kahit na sa isang oras kapag "hugasan ang iyong mga kamay" ay tila naging isang bagong pambansang mantra, maaari itong maging mahirap malaman kung paano maaari mong i-reenter ang mundo nang walangpaglalagay ng iyong sarili sa panganib ng impeksiyon. Kaya paano ka manatiling ligtas nang walang palagingmanatili sa loob ng bahay? Ang mga sentro para sa kontrol at pag-iwas sa sakit (CDC) kamakailan ay inilabas ang isangNai-update na hanay ng mga alituntunin Na spells out kung aling mga ibabaw dapat mong subukan upang maiwasan ang pakikipag-ugnay sa kapag out sa publiko. Bukod sa pagsusuot ng iyong mukha mask at pagdadala sa kamay sanitizer, maaari mong makatulong sa pagbawas ng iyong panganib sa pamamagitan ng pagpipiloto malinaw ng mga bagay na ito. At para sa higit pang mga bagay na dapat mong maiwasan ang pakikipag-ugnay sa, tingnan7 bagay na hindi mo nais na hawakan muli pagkatapos ng coronavirus.

Kung magbabayad ka para sa iyong paradahan sa garahe, mag-withdraw ng cash mula sa isang ATM, o magpasok ng PIN sa linya ng pag-checkout ng grocery store, halos imposible na magpatakbo ng isang errand nang hindi kinakailangang hawakan ang isang communal screen o keypad. Kung hindi mo magagawaIwasan ang paglalagay ng iyong mga daliri sa mga ibabaw na ito, isaalang-alang ang paggamit ng isang gloved kamay upang makumpleto ang iyong transaksyon. Ngunit kung ikaw ay natigil nang walang isang pares upang protektahan ka, siguraduhing gamitin ang sanitizer o hugasan ang iyong mga kamay sa lalong madaling panahon pagkatapos ng pagpindot sa isa. At para sa higit pang patnubay tungkol sa paggamit ng guwantes, tingnan10 kakila-kilabot na pagkakamali na ginagawa mo sa iyong mga guwantes araw-araw.

Ang pinakamahirap na bagay tungkol sa pag-iwas sa mga turnstiles ay ang mga ito ay talagang dinisenyo upang hawakan ang maraming mga tao hangga't maaari upang kontrolin ang kilusan. Kung nakita mo ang iyong sarili na pumapasok sa isang gusali kung saan naroroon ang isa, gawin ang iyong makakaya upang maiwasan ang pagtulak sa kanila sa iyong mga kamay habang lumalakad ka, at agad na sanitize ang iyong mga kamay kung gagawin mo. At para sa higit pang mga tip tungkol sa kamay sanitizer kailangan mong malaman, tingnan6 banayad na palatandaan na kailangan mong palitan ang iyong kamay sanitizer.

May isang bagay na tumbalik tungkol sa hindi makagagawa ng isang bagay na idinisenyo upang ilagay ang iyong mga kamay. Ngunit ang Coronavirus's.Kakayahang kumalat sa pamamagitan ng contact sa ibabaw Gumagawa sa kanila ng isang potensyal na mapanganib na ibabaw na dapat mong iwasan sa lahat ng mga gastos.

Maging tapat tayo: kahit na sa A.mabuti Araw, ang oras ng paggastos sa isang pampublikong banyo ay hindi ideya ng isang mahusay na oras. Bukod sa karaniwang mga panganib na microbial na naroroon doon, ang pandemic ng Covid-19 ay nagbigay sa amin ng isang ganap na bagong hanay ng mga dahilan upang maiwasan ang pagpindotibabaw sa mga banyo ng komunidad, kabilang ang mga doorknobs, stall humahawak, flushers, at countertops. Ang isa na nakabaligtad? Magagawa mong hugasan ang iyong mga kamay sa pagpapatakbo ng mainit na tubig at sabon. At higit pa sa ligtas na paggamit ng banyo sa gitna ng pandemic, tingnanAng ugali ng banyo na mapanganib ay kumalat sa Coronavirus.

Tulad ng touchscreens at keypads,Maaaring makita ng mga pindutan ng elevator ang daan-daang mga touch sa span ng ilang oras. Subukang i-minimize ang iyong panganib ng pagkakalantad sa pamamagitan ng paggamit ng isang gloved hand, isang manggas, o ang iyong siko upang piliin ang iyong sahig-at huwag magpasok ng elevator na mayroon nang higit sa isa o dalawang pasahero sa loob.

Habang sila ay maaaring maging isang welcome paningin kapag ikaw ay sa isang lakad sa pamamagitan ng parke o naghihintay para sa isang bus, benches ngayon kasalukuyan apotensyal na mapanganib na panganib ng kontaminasyon. Subukan upang maiwasan ang tukso upang kumuha ng isang load off, ngunit kung kailangan mo lamang umupo, spray ang bench down na may disimpektante bago mo gawin o sanitize ang iyong mga kamay sa sandaling bumangon ka.