13 Mga Tip mula kay Dr. Fauci kung paano mo maiiwasan ang Coronavirus
Narito: ang pinakamahusay na piraso ng payo ni Dr. Fauci para mapanatiling ligtas mula sa Covid-19.
Dr.Anthony Fauci., Direktor ng National Institute of Allergy at Infectious Diseases (NIAID), ay isa sa mga pinaka pinagkakatiwalaang tinig ng dahilan sa panahon ng pandemic ng Coronavirus. Sa isang kamakailang poll na inilathala ni.Ang New York Times., hindi bababa sa dalawang-katlo ng mga Amerikanonagpahayag ng pananampalataya sa kanyang pamumuno sa buong COVID CRISIS. Iyon ang dahilan kung bakit, kapag nag-aalok ang Fauci ng payo kung paano manatiling ligtas mula sa Coronavirus, ang mundo ay magiging marunong makinig.
Sa katunayan, kamakailan lamang iminungkahi ni Fauci na bilang isang bansa, oras na para sa aminPindutin ang pindutan ng "I-reset ang pindutan" Sa pandemic na ito, at nag-redouble ang aming mga pagsisikap upang patagin ang curve. Sa espiritu na iyon, nagpasya kaming muling bisitahin ang ilan sa mga pinakamahusay na piraso ng payo ni Fauci, lahat ay nakabahagi sa mga kamakailang panayam at mga briefing ng press, para sa kung paano maiiwasan ng mga indibidwal ang Coronavirus at tulungan ang pagbaba ng mga numero ng kaso ng aming bansa. Basahin ang para sa pinakamahusay na tip ni Fauci para manatiling ligtas, at pagbagal ng pagkalat ng Coronavirus. At para sa higit pang payo mula sa mabuting doktor, tingnanSinabi ni Dr. Fauci na ang mga lugar na ito sa buong U.S. ay kailangang i-shut down sa lalong madaling panahon.
1 Iwasan ang mga bar.
Ang Fauci ay tahasang sa kanyang advisory na dapat ng mga taoItigil ang mga bar ng madalas na bar.. Hindi lamang ang mga bar ay may posibilidad na maging makapal na masikip, sila ay madalas na hindi maganda ang bentilasyon-ang mga perpektong kondisyon para sa pagpapagana ng mga kaganapan sa superspreader.
"Kailangan nating seryoso ang isyu ng pagsusuot ng mga maskara sa lahat ng oras athindi nagtitipon sa mga bar., "Ipinaliwanag ni Fauci sa A.Kamakailang pakikipanayam. may instyle. "Sa palagay ko ay maaari naming ihinto na sa pamamagitan lamang ng pagsasara ng [mga bar] dahil sila ay tiyak na isang mahalagang mekanismo ng pagkalat na ito." Sa madaling salita, dahil lamang sa mga bar sa iyong lugar, hindi ito nangangahulugang ligtas sila.
2 Magsuot ng maskara
Noong Biyernes, hinimok ni Fauci ang mga opisyal ng publiko"bilang malakas hangga't maaari" tungkol sa.nakakakuha ng mga mamamayan na magsuot ng mask, Mga ulat ng CNN. "Kapag nagkakasama ka ng mga tao at wala kang kakulangan ng maskara, iyanpinatataas ang panganib ng pagiging transmissibility. Wala akong duda tungkol dito, "ipinaliwanag niya sa isang interbyu para sa ulat ng halftime ng CNBC.
Kahit na maaga, ang Fauci ay nagtataguyod ng mga maskara sa mga medikal na propesyonal, sa nakalipas na ilang buwan na siya ay pare-pareho sa kanyang pagmemensahe na ang mask-suot ay isang mahalagang pagtatanggol sa linya laban sa virus-at isang bagay na dapat nating gawin sa bawat oras na umalis tayo sa bahay. At para sa higit pa sa mga maskara, tingnanHindi ka dapat magsuot ng isa sa mga ito sa halip na isang maskara, nagbabala ang CDC.
3 Mapanatili ang panlipunang distansya
Ang Fauci ay napakalinaw sa pagpapahayag ngkahalagahan ng panlipunang distancing bilang tugon sa pandemic. Sa isang pakikipanayam para sa podcast pulitika ng ABC, sinabi ni Fauci na ang "pinakamahusay na paraan na maaari mong maiwasan ang pagkuha o pagpapadala ng impeksiyon aymaiwasan ang masikip na lugar,"Kasabay ng pagsusuot ng maskara.
Bukod pa rito, sinabi niya kamakailan ang isang komite ng Senado na ang mga bagong kaso ng Coronavirus ay "maaaring umabot sa 100,000 sa isang araw" kung ang mga tao ay hindi nagsasagawa ng panlipunang distancing at pare-parehong mask-suot sa publiko. Satugon sa isang tanong mula sa senadorElizabeth Warren. tungkol sa dahilan para sa mga numero ng pag-akyat ng kaso, itinuturo ni Faucimga pagkakataon ng malalaking pagtitipon. "Tingnan ang ilan sa mga clip ng pelikula na iyong nakita, ng mga tao na nagtitipon, madalas na walang mask," sabi niya. Sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga pagtitipon na ito, maaari mong panatilihing ligtas ang iyong sarili at ang iba.
4 Maging handa para sa mga sitwasyon na lampas sa iyong kontrol
Kahit na ang pinakamahusay na intensyon upang magsagawa ng mga panukala sa kaligtasan, maaari mong makita ang iyong sarili sa mga sitwasyon na lampas sa iyong kontrol. Iyon ang dahilan kung bakit iminungkahi ni Fauci na ang mga tao ay dapatmaging handa na sa isang pulutong, kahit na hindi nila iniwan ang bahay na umaasa sa isa.
"Ito ay naging malinaw na kahit na subukan mong gawin sa ilang mga pangangailangan ng buhay-out upang makakuha ng pagkain, o pagpunta sa isang parmasya upang makakuha ng mga gamot-na maaari mong di-sinasadyang dumating sa mas malapit na kontak," ipinaliwanag niya. Para sa kadahilanang iyon, hindi mo dapat iwanan ang bahay nang walang maskara atHand sanitizer.. At para sa mas mahusay na mga tip para manatiling ligtas, tingnan ang50 Mahalagang Mga Tip sa Kaligtasan ng Covid Nais ng CDC na Malaman Mo.
5 Kilalanin ang iyong responsibilidad
Si Fauci ay hindi nahihiya tungkol sa pagtawag sa mga Amerikano upang makilala ang kanilang sariling papel sa pagkalat ng Coronavirus. Pag-unawa na maaari naming magingbahagi ng solusyon o bahagi ng problema ay mahalaga sa pagpapanatiling ligtas at iba pa.
"Mayroon kang isang indibidwal na responsibilidad sa iyong sarili, ngunit ikaw ay may isang societal responsibilidad," paliwanag ni Fauci sa panahon ng isang kamakailang White House Coronavirus Task Force Briefing. "Kailangan nating mapagtanto na tayo ay bahagi ng proseso," dagdag niya. Nakikita ang iyong sarili bilang isang tao na makakayatulungan o hadlangan ang krisisipaalala sa iyo na gumawa ng mas ligtas na mga pagpipilian.
6 Tandaan na ang mga asymptomatic na tao ay nakakahawa
Para sa Fauci, ang katotohanan naAng mga taong walang asymptomatic ay nakakahawa ay isa sa mga pinaka-nakakagambala na mga bahagi ng Coronavirus pagsiklab. Siya ay madalas na nagpahayag ng kanyang paniniwala na ang pagkalat ng mga asymptomatic kaso ay kung bakit napakaraming tao ang nagpapabaya upang seryoso ang virus, at kung bakit ito ay madaling kumalat mula sa isang tao hanggang sa susunod.
Bilang Fauci.ipinaliwanag sa isang pakikipanayam. Para sa ABC magandang umaga America, "25 porsiyento [hanggang] 45 porsiyento ng kabuuan ng mga nahawaang tao ay malamang na walang mga sintomas, at alam namin mula sa epidemiological studies na maaari nilang ipadala sa isang taong hindi sinasadya kahit na wala silang mga sintomas." Ang susi ay kumilos na tila lahat ay may ito, at gawin ang mga kinakailangang pag-iingat. At higit pa sa mga asymptomatic carrier, tingnan ang80 porsiyento ng mga tao sa pangkat na ito ay walang katiyakan.
7 Kunin ang bakuna kapag ito ay magagamit
Pagkatapos suriin ang data mula sa phase isa ngCoronavirus Vaccine Trials., Ipinahayag ni Fauci ang mga resulta"Napakagandang balita." Ngunit ang isang lumalagong paglaban sa mga bakuna sa pangkalahatan, at pag-aalinlangan tungkol sa bilis kung saan ang vaccine ng Coronavirus ay binuo, ay maaaring mangahulugan na maraming mga Amerikano ang tumangging mabakunahan.
"Ito ay maliwanag, ngunit hindi makatwiran," sabi ni Faucibilang tugon sa pag-aalinlangan. "Hindi namin kompromiso ang kaligtasan; hindi namin naka-kompromiso ang pang-agham na integridad." Sa isang pakikipanayam sa CNN, ipinahayag niya ang pag-aalala na hindi namin maabotHERD immunity. Kung sapat ang mga tao laban sa pagkuha ng bakuna. Sa halip, pinapayuhan ni Fauci na sa sandaling magagamit ito, dapat nating mabakunahan ang lahat.
8 Kumuha ng nasubok kung nakakaramdam ka
Bilang malayo bilang Fauci ay nababahala,Ang pagsubok ay isang mahalagang bahagi ng palaisipan Pagdating sa pagbagal ng Coronavirus. Para sa kadahilanang iyon, itinataguyod niya ang "pagbaha sa sistema sa pagsubok, kaya talagang nakakakuha ka ng magandang hawakan tungkol sa kung ano ang nangyayari sa komunidad."
Kung sa tingin mo sintomas at pinaghihinalaan maaari kang magkaroon ng Covid-19,Kumuha ng nasubok sa lalong madaling panahon, at magsimulang ihiwalay kahit bago makuha ang iyong mga resulta. Ito ay titigil sa iyo mula sa pagkalat nito sa mga miyembro ng iyong pamilya at iba pa. At higit pa sa pagsubok ng Coronavirus, tingnan angAng isang pagkakamali ay malamang na gawin mo pagdating sa pagsubok ng covid.
9 Pinagkakatiwalaan ang mga propesyonal sa medisina
Ang pandemic ay malawak na pulitiko, at walang alinlangan na ang mga Amerikano ay nagdusa bilang isang resulta. Sinabi ni Fauci na para sa kadahilanang ito, mahalaga na makuha ang iyong impormasyon mula sa "respetadong mga medikal na awtoridad," at kumilosalinsunod sa kanilang mga alituntunin.
"Republikano, Democrat, kahit sino pa, lahat tayo ay magkakasama," sabi ni Fauci sa isangKamakailang Virtual Forum. sa Georgetown University. "Naniniwala ako para sa pinaka-bahagi na maaari mong pinagkakatiwalaaniginagalang ang mga awtoridad sa medisina. Naniniwala ako na isa ako sa kanila, kaya sa palagay ko maaari kang magtiwala sa akin ... [at iba pang mga eksperto] na may track record na nagsasabi ng katotohanan. "Sa ibang salita, labanan ang pagnanasa upang makita ang pandemic bilang isang partidong isyu, at Tumutok sa mga katotohanan mula sa pinagkakatiwalaang mga medikal na propesyonal.
10 Seryoso ang iyong pinagbabatayan ng mga kondisyon sa kalusugan
Kung mayroon kang isang nakapailalim na kondisyong medikal,May mensahe si Fauci para sa iyo.: seryoso ito, at kumuha ng dagdag na pag-iingat.
"Ito ay isang rekomendasyon," sinabi ni Fauci sa isang pakikipanayam sa matugunan ang pindutin. "Kung ikaw ay isang tao na may isangpinagbabatayan kondisyon At ikaw ay partikular na isang matatandang tao na may nakapailalim na kondisyon, kailangan mong mag-isip nang dalawang beses tungkol sa pagkuha sa isang eroplano, sa isang mahabang biyahe. At hindi lamang mag-isip nang dalawang beses. Hindi lamang makakuha ng isang cruise ship. "Kung mayroon kang diyabetis, hypertension, kanser, o anumang iba pang mga co-morbididad, dapat kang magplano na mag-ehersisyo ang matinding pag-iingat hanggang sa kontrolado ang pandemic. At para sa higit pa sa pinagbabatayan kondisyon na maaaring Paglalagay sa iyo sa panganib, tingnan angAng mga kondisyon na ito ay nagdaragdag ng panganib ng malubhang karamdaman mula sa Coronavirus.
11 Asahan ang pag-unlad na unti-unti
Ang aming kawalan ng pasensya ay isang malaking sagabal sa pagyupi ng curve ng Coronavirus, ngunit ayon sa Fauci, mahalaga na tingnan natin ang progresoisang bagay na darating nang paunti-unti-Asuming gumawa kami ng tamang pag-iingat.
"Kailangan naming magkaroon ng isang maselan na balanse ng maingat at maingat na pagpunta sa normalidad," sinabi Fauci sa Biyernes, pakikipag-usap sa U.S. Chamber ng Commerce Foundation sa Washington. Siya ay dati nang binigyan ng babalapagkakaroon ng hindi makatotohanang mga inaasahan Maaaring humantong ang mga tao upang mawalan ng pag-asa, ngunit ang pagbagsak ng aming mga kamay at pagtigil ng mga kinakailangang hakbang sa kaligtasan ay hindi lamang isang pagpipilian.
12 Payagan lamang ang mga bata na maglaro sa mga grupo ng 5 hanggang 10
Hinimok ni Fauci ang mga tao na maging "makatotohanang" tungkol sapanlipunan distancing sa mga bata sa mga buwan ng tag-init. "Isang kumpletolockdown ng mga bata ay magiging imposible habang dumating ang mga buwan ng tag-init, "kinikilala ni Fauci." Sa palagay ko hindi ito makatwiran sa labas kapag ang mga bata ay tumatakbo sa paligid, naglalaro ng baseball, na sila ay magsuot ng mask at manatili [6 na talampakan bukod]. "
Iyon ang dahilan kung bakit siya ay nagtataguyodLimitasyon ang mga pagtitipon ng grupo para sa mga bata sa pagitan ng lima at 10 sa isang pagkakataon. Ito ay isang kongkretong paraan upang limitahan ang potensyal na pagkalat, habang ang accounting para sa mga pangangailangan ng mga bata. At para sa higit pa sa pagpapanatiling ligtas sa mga bata sa panahon ng pandemic, tingnan70 porsiyento ng mga doktor sabihin ito ay kapag sila ay magpapadala ng kanilang mga anak pabalik sa paaralan.
13 Hayaan ang iyong mga pamilihan umupo para sa isang araw
Ang pagkakaroon ng isang ligtas na gawain ay susi para sa pag-iwas sa Coronavirus, at thankfully, Fauci kamakailannagbahagi ng isang aspeto ng kanyang sariling gawain may mga reporters mula sa.Ang Washington Post. Ipinaliwanag niya na kapag siya ay nag-aalok, siya ay gumagawa ng isang punto ng pagpapaalam sa kanyang mga pamilihan umupo hindi nagalaw para sa isang araw o kaya bago gamitin ang mga ito.
"Pumunta akoShopping for Groceries., o sa mga drugstore, "nagsimula siya." Hindi ko disinfect ang mga bag. Sa pangkalahatan, dadalhin ko ang mga materyales sa mga bag, pagkatapos ay hugasan ang aking mga kamay ng sabon at tubig, at pagkatapos ay gamitin ang Purell, at hayaan ang lahat ng bagay na umupo para sa isang araw. "Given na Fauci ay ang premier medical advisor sa bansa, ito ay isang gawain na gusto mong tularan.