Good Lifestyle

Kung mayroon kang isang matamis na ngipin, alam mo kung gaano kahirap lumakad sa pamamagitan ngFreezer Aisle sa grocery store. At labanan ang pagnanasa upang magdagdag ng isa sa mga nakapirming dessert sa iyong shopping cart. Hangga't tinatrato mo ang iyong sarili sa pag-moderate, walang mali sa isang maliit na dessert bawat ngayon at pagkatapos. Ngunit may ilang mga frozen desserts.na problema lang, at ikawGusto mong maiwasan ang pagdaragdag ng mga frozen na treat sa iyong shopping cart.

Sa pagitan ngkagulat-gulat na mataas na halaga ng calories at ang labis na karga ng asukal, Ito ang mga frozen na dessert na gusto mong umalis sa tindahan. Tiwala sa amin-mas mahusay ka nang wala ang mga ito! Narito ang ilan sa mga pinakamalaking nagkasala na nais mong lumayo mula sa susunod na oras na ikaw ay nasa supermarket. At habang ikaw ay nasa ito, bakit hindi mo subukan ang iyong kamay sa paghagupit ng isang bagay sa iyong sarili, mula sa alinman sa aming100 pinakamadaling recipe na maaari mong gawin?

Ang pecan pie ay A.Southern classic., ngunit ang frozen na bersyon ni Marie Callender ng dekadenteng dessert ay nasa higit sa 500 calories bawat slice. Isinasaalang-alang na malamang na kumain ka ng isang slice pagkatapos ng hapunan, ikaw ay magtatapos ng maraming calories sa isang upo, at napakadaling kumain ng higit sa inirerekomendang laki ng paghahatid.

Malamang na nakita mo ang mga klasikong cake ng Pepperidge Farm sa seksyon ng freezer at habang maaari nilang tikman oh kaya masarap at matamis, iyon, mabuti, dahil sa lahat ng asukal. Ang iba't ibang niyog ay binubuo ng tatlong layers ng cake na may topped na may creamy icing at ang bawat slice ay naghahatid ng 23 gramo ng asukal at 250 calories. Big yikes.

Kung naghahanap ka ng mas malusog na mga tip sa pagkain, siguraduhingMag-sign up para sa aming newsletter upang makakuha ng mga pang-araw-araw na recipe at balita sa pagkain sa iyong inboxLabanan!

Ok, kaya hindi lihim na ice creamay hindi kinakailangang malusog na pagkain sa anumang paraan. Ngunit.Ben & Jerry's. May isang non-dairy frozen dessert line, naghahain ng sertipikadong vegan treats. Kung naisip mo na ang pagpunta para sa pagpipiliang ito ng pagawaan ng gatas ay magiging mas mahusay para sa iyo, narito kami upang burst na bubble.

Ang niyog na ito ng pitong layer lasa ay mataas sa taba at asukal na may 35 gramo ng mga matamis na bagay sa bawat paghahatid. Kung kumain ka ng buong pinta (na ginawa namin lahat bago!), Naghahanap ka ng 104 gramo ng asukal. Tandaan naInirerekomenda ng American Heart Association Ang mga lalaki ay dapat kumonsumo ng hindi hihigit sa 9 kutsarita o 36 gramo ng dagdag na asukal sa bawat araw, at ang mga babae ay hindi dapat magkaroon ng higit sa 6 kutsarita o 25 gramo bawat araw.

Ang isang slice ng pound cake ay tila hindi nakakapinsala ngunit ang triple chocolate na bersyon mula sa Sara Lee na makikita mo sa Freezer Aisle ay masamang balita lamang. Ang isang slice ay higit sa 300 calories at may 21 gramo ng asukal. Lalo na sa isang cake na ito maliit, ito ay halos imposible upang manatili sa aktwal na laki ng bahagi.

Ang talenti ay kilala para sa maraming mga lasa ng gelato, ngunit ang koleksyon ng mga layer ay isa na mas mahusay ka sa pag-iwas. Dito, makakakuha ka ng mga layer ng dekadenteng peanut butter gelato, peanut butter cups, hot fudge sauce, vanilla gelato, at peanut butter cookie pieces. Ito ay isang buong maraming asukal sa isang serving!

Ang dessert roll na ito mula sa friendly ay sa halip kawili-wili bilang mukhang aktwal na hiwa ng pakwan. Ngunit ang bawat slice ay binubuo ng pakwan at lemon sherbet at mayaman na chocolate chip "buto." Kahit na ito ay medyo mababa sa calories, taba, at puspos taba kumpara sa iba pang mga frozen na dessert sa listahang ito, 25 gramo ng asukal para lamang sa isang piraso ay mataas. Mas mahusay kakumakain ng mga hiwa ng aktwal na pakwan na makatas at natural na matamis. Plus,Maaari itong makatulong na mapababa ang iyong presyon ng dugo, isang bagay na ito "wattamelon roll" ay hindi ginagawa.

Edwards Turtle Crème Pie ay gawa sa isang makinis na karamelo pagpuno na infused na may mayaman karamelo, topped sa tsokolate, pecans, at whipped crème rosettes sa chocolate cookie crumb crust. Oo, marami ang nangyayari sa frozen na pie na naghahain ng 30 gramo ng asukal sa bawat slice. Lamang lumakad sa pamamagitan ng isang ito bilang ikaw ay pagkain shopping.

Ang mga bunny meryenda mula sa isa at tanging asul na kuneho ay maliit, kaya mukhang tulad ng isang hindi nakakapinsalang itinuturing. Ang pagsabog ng triple chocolate ay sineseryoso ang sobrang tsokolate. Ito ay binubuo ng isang chocolate chip cookie na puno ng tsokolate frozen dessert dairy, brownie fudge sauce, at may chocolate cookies piraso sakop na may tsokolate lasa patong drizzled sa chocolaty laso.

So. Magkano. Tsokolate.

Ang bawat pakete ng dalawang cookies ay hindi lamang nagkakahalaga ng higit sa 400 calories, ngunit may mas maraming asukal kaysa sa makakakuha ka kung kumain ka ng isa at kalahating tsokolate bar ng Hershey.

Dapat itong maging sorpresaAnumang dessert mula sa cheesecake factory ay isa upang maiwasan, bilang.Anumang pagkain mula sa restaurant ay kilala para sa pagiging over-the-top. Ang minamahal na kadena ay may koleksyon ng "sa bahay" na maaari mong makita sa mga aisle ng freezer, ngunit ang mga bersyon na ito ay hindi mas mabuti para sa iyo. Ang pulang velvet cheesecake na ito ay patunay! Ang bawat slice ay halos 500 calories at may 33 gramo ng taba at asukal. Laktawan ito, kasama ang alinman saang di-malusog na nagkasala na kasiyahan sa pagkain sa planeta.

Sara Lee strikes muli, oras na ito na may isang lemon meringue crème pie. Ang bawat slice ng frozen na dessert na ito ay may 51 gramo ng asukal-na higit pa sa kung ano ang gusto mong makuha kung kumain ka ng limang krispy na orihinal na glazed donuts. PASS!

Nakukuha namin ito-walang mas kaakit-akit kaysa sa isang pinta ng ice cream kapag nag-cruising ka ng pasilyo ng freezer. Ngunit kung may isa na hindi mo dapat maabot, ito ayChubby Hubby ni Ben & Jerry.. Ito ay isa sa pinakamataas na calorie ice cream pints na makikita mo!

Isang cake ng kaarawan hindi mo talaga kailangang maghurno? Masyadong magandang tunog ang tunog! Well, ang confetti kaarawan cream cream pie mula sa Marie Callender ay anumang bagay ngunit magandang balita, bilang ito ay mataas sa calories, taba, at oo, asukal. Sa katunayan, ang isang slice ay may mas maraming asukal bilang tatlo at kalahating lumang modernong donut mula sa Dunkin '.

ItoIce Cream Bar. ay isang panaginip ng tsokolate-lover. Tingnan, ang chocolate ice cream ay nilubog sa isang tsokolate fudge sauce at sakop muli sa isang cacao milk chocolate shell. Tunog tulad ng labis na karga, at ito ay! Panatilihin sa isip Magnum nagbebenta ng mga mini bar, kaya mas mahusay kang off pagpili upang magpakasawa sa isa sa mga iyon.

Kung talagang naghahanap ka upang i-cut pabalik sa Matamis, subukan ang mga itowalang-asukal na idinagdag na mga recipe na talagang inaasahan mo sa pagkainLabanan!