Good Lifestyle

Kung ikaw ay isang optimista, sa pangkalahatan ay naniniwala ka na ang mabubuting bagay ay mangyayari sa iyo-at ang saloobing iyon ay maaaring maging pinakamahusay na uri ng pagtupad sa sarili na propesiya. Ayon sa isang ulat na inilathala sa journal.Social Psychological and Personality Science. na pinag-aralan ang pag-asa sa buong pangkat ng edad, ang pagiging maasahin ay na-linkPositibong mga resulta ng buhay, kabilang ang mas mahusay na pisikal na kalusugan at nadagdagan ang pangkalahatang kagalingan. Ngunit ang parehong pag-aaral ay nagsiwalat na ang pag-asa ng karaniwang tao (na waxes sa mas lumang-adulto) Wanes nakaraang isang edad.Statistically speaking, ang average na tao ay nagiging isang pesimista kapag sila ay naging 70 taong gulang.

Sinusuri ng mga mananaliksik ang "mga pagkakaiba sa edad at longitudinalmga pagbabago sa pag-asa"Sa 9,790 mas matatanda sa loob ng apat na taon. Natuklasan nila na ang" optimismo ay karaniwang nadagdagan sa mga matatanda bago bumababa, "paliwanag nila." Nagtataas sa pag-asa sa isang apat na taon na panahon ay nauugnay sa mga pagpapabuti sa self-rated na kalusugan at mas kaunti malalang sakit sa parehong oras frame. "

Tulad ng natuklasan ng pangkat ng pananaliksik, ang mas lumang edad ay nauugnay sa mas mababang pangkalahatang kalidad ng kalusugan. Naiintindihan, ang mga maymas mababang kalidad ng kalusugan ay hindi gaanong maasahin-ibig sabihin na tumatawid sa isang hangganan ng mas maraming mga alalahanin sa kalusugan ay nag-trigger ng isang mas pessimistic na pananaw nakaraang 70.

Pag-graph ng mga disposisyon ng mga kalahok sa pag-aaral sa isang libis, natuklasan ng koponan na ang optimismo ay "positibo mula sa edad na 50 hanggang (humigit-kumulang) edad 70, na naglalarawan ng isangpagtaas sa pag-asa higit sa isang apat na taong panahon sa mga indibidwal na may edad na 50-70. "Sa ibang salita, sa pagitan ng 50 at 70, ang mga tao ay naginghigit pa maasahin sa mabuti.

Ngunit ang mga uso sa disposisyon ay pumasok sa isang punto sa 70, kapag ang mga paksa sa pag-aaral ay naging mas pessimistic sa loob ng apat na taong panahon. (Ang mga mananaliksik ay tandaan na natagpuan nila ang katibayan para sa maliliit na pagtaas sa pag-asa sa mga kalahok na 95 at mas matanda, ngunit binabalaan din na ang kanilang mga laki ng sample para sa pangkat ng edad ay masyadong maliit upang bumuo ng mga konklusyon.)

Kaugnay:Para sa higit pang impormasyon sa up-to-date, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Kaya, kapag naabot mo ang 70, dapat mong asahan na biglang tingnan ang mundo sa pamamagitan ng lens ng pessimist? Sa kabutihang palad, hindi ito eksaktong nagtatrabaho sa ganoong paraan. Sinumanemosyonal na paglilipat Ang karanasan mo ay malamang na unti-unti, at bilang tugon sa iyong sariling mga pangyayari sa buhay. Kung ikaw ay mapalad, hindi ito darating sa lahat. Gayunpaman, ito ay kapaki-pakinabang upang malaman ito bilang isang mas malawak na trend-pagkatapos ng lahat, paghahanda para sa posibilidad ng higit pang pesimismo ay maaaring eksaktong kung ano ang kailangan mong iangat ang iyong sarili sa labas ng ito. At higit pa sa link sa pagitan ng optimismo at kalusugan, tingnan4 madaling bagay na maaari mong gawin upang mabuhay ng mas mahabang buhay.

.