Good Lifestyle

Sa tabi ng rush upang bumalangkas, subukan, at ipamahagi ang isang pagbabakuna para sa Covid-19, may hindi napapagod na pagsisikap ng mga doktor at siyentipiko upang matuklasan ang mas epektibong paraan ng pagpapagamot nito. At maaaring may isang simpleng panukala na maaaring gawin ng sinuman upang manatiling ligtas mula sa Covid-19:inhaling sa pamamagitan ng iyong ilong.

Sa isang piraso na inilathala ng araw-araw na hayop,Louis J. Ignarro., PhD, Propesor Emeritus mula sa UCLA School of Medicine at Nobel Prize Winner, nagpapaliwanag kung bakit sinusubok ng mga mananaliksik kunginhaled nitrous oxide. (Hindi) ay mapabuti ang kalagayan ng mga pasyente ng coronavirus. At habang walang tiyak na katibayan na ang paggamot na ito ay makakatulong sa mga doktor na labanan ang pandemic, inirerekomenda ni Ignarro na ang mga tao ay nagpapatibay ng isang simpleng ehersisyo sa paghinga na nagpapakilala ng higit pa sa katawan pa rin. Hindi lamang ito makatutulong sa iyo na labanan ang Covid-19; Ang inhaling sa pamamagitan ng iyong ilong ay may maraming iba pang mga benepisyo sa kalusugan.

"Ang iyong mga nasal cavity ay gumagawa ng molecule nitric oxide ... na nagpapataas ng daloy ng dugo sa pamamagitan ng mga baga at nagpapalakas ng mga antas ng oxygen sa dugo," nagsusulat si Ignarro. "Ang paghinga sa pamamagitan ng ilong ay naghahatid nang direkta sa mga baga, kung saan nakakatulong ito labanan ang impeksiyon ng Coronavirus sa pamamagitan ng pagharang sa pagtitiklop ng Coronavirus sa baga."

Tulad ng sinabi ni Ignarro, kasalukuyang may mga klinikal na pagsubok na pinangungunahan ng General Hospital ng Massachusetts upang matukoy kungAng inhaled no ay isang epektibong paggamot ng Covid-19. Ipinaliliwanag niya na "ang mga sanggol na ipinanganak na may persistent baga hypertension, isang kondisyon kung saan ang mga constricted baga arteries limitahan ang daloy ng dugo at oxygen harvesting" ay madalas na itinuturing na pinangangasiwaan hindi, na maaaring lifesaving.

Ang mga may-akda ng klinikal na pag-aaral Tandaan na inhaled hindi "ay natagpuan na magkaroon ng antiviral aktibidad laban sa iba pang mga coronavirus strains," at na ang mga pagsubok layunin upang matuklasan kung "inhaled walang nagpapabuti ng panandaliang respiratory status, pinipigilan ang hinaharap na ospital, at nagpapabuti sa klinikal kurso sa mga pasyente na diagnosed na may Covid-19, partikular sa kagawaran ng emerhensiya. "

Habang walang pinangangasiwaan ng mga doktor ay maaaring makatulong sa mga pasyente na naospital sa Covid-19 magbukas ng sulok, ipinaliwanag ni Ignarro na lahat tayo ay may kakayahang mapabuti ang mga antas ng oxygen ng ating dugo, na maaaring makatulong sa paglaban sa virus. Ang iyong sinuses ay hindi gumagawa; Kaya kapag lumanghap ka sa pamamagitan ng iyong ilong, "hindi ka direktang naghahatid sa iyong mga baga, kung saan ito ay nagdaragdag ng parehong airflow at daloy ng dugo at pinapanatili ang mga mikroorganismo at mga particle ng virus sa tseke," sabi niya.

Bawat healthline,ilong paghinga May ilang iba pang mga benepisyo, mula sa warming malamig na hangin bago ito hit ang iyong mga baga sa pag-filter ng pollen at iba pang mga maliit na particle.

Kaugnay:Para sa higit pang impormasyon sa up-to-date, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

"Maraming tao na nag-ehersisyo o nakikipag-ugnayan sa Yoga ay tumatanggap din ng mga benepisyo ng inhaling sa pamamagitan ng ilong sa halip na bibig," nagsusulat si Ignarro. "Ang mas mataas na oxygen saturation ng dugo ay maaaring gumawa ng isang pakiramdam mas refresh at nagbibigay ng higit na pagtitiis."

Mag-isip pabalik sa iyong huling malamig, kapag ang paghinga sa pamamagitan ng iyong ilong ay mahirap o imposible: marahil ito ay ginawa sa tingin mo mas may sakit at pagod.

Mayroong maraming mga dahilan upang lumanghap sa pamamagitan ng iyong ilong at huminga nang palabas sa pamamagitan ng iyong bibig hangga't maaari; Ang Coronavirus ay nagbibigay ng isa pa. At para sa pinakabagong mga rekomendasyon,Nagdagdag lamang ang CDC ng 3 bagong mga sintomas ng coronavirus upang panoorin.