Good Lifestyle

Harapin natin ito: Madaling makalimutan ang mga mahahalagang hakbang sa iyong gawain sa umaga kapag nagmamadali ka upang gisingin, magbihis, kumain ng almusal, at umalis sa oras. Ngunit kung saanAng mga gawi sa kalinisan ay mas mahalaga kaysa sa iba? Halimbawa, maaari kang tumakbo sa labas ng pinto, kalimutan na magsuot ng deodorant, at maging maayos?

Ayon sa mga eksperto, depende ito, dahil hindi nasusuot ang deodorant ay maaaring magresulta sa maraming mga isyu sa katawan. Hindi ito nangangahulugan na ang mga tao ay hindi pa nakalimutan o magpasiya na huwag magsuot nito, gayunpaman. Ayon sa isang 2019 survey mula sa YouGov, halos 40 porsiyento ng mga batang may edad na 18 hanggang 24 ay nagsasabisila ay nawala ng hindi bababa sa isang buwan na walang suot na deodorant, at 31 porsiyento ng mga may edad na 25 hanggang 34 ay kinikilala din ito. Talaga bang isang malaking pakikitungo? Basahin ang tungkol sa upang malaman kung ano ang sinasabi ng mga eksperto ay maaaring mangyari sa iyong katawan kapag nakalimutan mong magsuot ng deodorant, at kung paano kinakailangan ito talaga. At para sa higit pang mga tip sa kalinisan dapat mong malaman, alaminGaano kadalas dapat mong baguhin ang iyong mga sheet.

Ang pangunahing layunin ng mga deodorant ay "masakop ang amoy," sabiSharleen St. Surin-lord., MD, A.board-certified dermatologist at tagapagtatag ng visage dermatology at aesthetic center. Kaya kung umalis ka nang walang paglagay sa deodorant, iniiwan mo ang iyong sarili na "mahina sa amoy ng katawan." At para sa higit pang mga bagay na maaaring magdulot ng mga amoy, siguraduhin na ikaw ay paghuhugasAng bahagi ng katawan karamihan sa mga tao ay nakalimutan ang tungkol sa bawat oras na sila shower.

Ang deodorant mismo ay hindi mapoprotektahan ka mula sa pawis. Ngunit maraming mga deodorant, tulad ng antiperspirant deodorant stick stick at advanced na pangangalaga antiperspirant deodorant ng kalapati, isama ang antiperspirant-kung saanginagawa Pansamantalang i-block ang iyong mga glandula ng pawis mula sa pagpapalabas ng kahalumigmigan. Kung huminto ka ng suot ng isang deodorant na may antiperspirant, "maaari kang makaranas ng mas maraming pawis kaysa sa normal," sabi niVanessa Thomas., A.Cosmetic chemist. at may-ari ng freelance formulations. At para sa mga lugar na dapat mong iwanan nag-iisa, tuklasin kung saanAng mga bahagi ng katawan ay nagsasabi na hindi ka dapat linisin.

Kung hindi ka may suot na deodorant o antiperspirant at ikaw ay nagmamadali sa pinto, pagkatapos ay "ang iyong mga glandula ng pawis ay maaaring maging mas aktibo," na humahantong sa pagtaas ng pagtatago ng pawis, sabi ni Surin-Panginoon. At habang ang pawis mismo ay maaaring nakakainis, maaari rin itong humantong sa bakterya na build-up sa iyong mga armpits, siya ay mga tala. At para sa mas kapaki-pakinabang na nilalaman na inihatid diretso sa iyong inbox,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Ang kumbinasyon ng kahalumigmigan mula sa pawis at kasunod na bakterya ay maaaring magresulta sa isangiba't ibang mga rashes na may kaugnayan sa bakterya, kabilang ang erythrasma at impetigo. At ang mga rashes ay maaaring umunlad nang higit pa kaysa sa ilang hindi komportable na itchiness at sakit. Ayon sa medikal na balita ngayon, ang hindi ginagamot na impeksiyon sa bakterya ay maaaritalagang humantong sa mga komplikasyon sa buhay na nagbabanta tulad ng sepsis at pagkabigo ng organ. At para sa mas malubhang problema sa kalusugan na dapat mong malaman tungkol sa,Kung ito ang unang bagay na ginagawa mo araw-araw, tawagan ang iyong doktor.

Sinasabi ng Surin-Panginoon na dapat kang magsuot ng mga deodorant, lalo na sa mga antiperspirants, araw-araw. Ang isang application ay karaniwang pagmultahin, ngunit kung pawis ka ng higit pa o ehersisyo sa kalagitnaan ng araw, maaari kang makinabang mula sa isang reapplication. At para sa higit pang payo sa kalinisan, alamin kungIkaw ay nag-shower sa maling oras araw-araw.

Anna H. Chacon., MD, A.board-certified dermatologist At miyembro ng Board of Advisors para sa Smart Style ngayon, sabi ng dapat mong ilapat ang deodorant isang beses sa isang araw, pagkatapos ng showering. "Ito ay kapag ito ay gumagana ang pinakamahusay na, lalo na bago perspiring," siya explain. "Ang pagpapawis ay nangingibabaw sa araw sa paglipas ng gabi, ngunit [kahit na nag-shower ka sa umaga], ang deodorant ay pinakamahusay na inilalapat sa dry skin pagkatapos ng showering." At para sa higit pang mga showering tip, matuto.Gaano kadalas dapat kang mag-shower.