Good Lifestyle

Ang simula ng pandemic ng covid ay minarkahan ang pagtatapos ng maraming pang-araw-araw na gawi at gawain na biglang naging hindi ligtas na panatilihin. Kahit na ngayon, walong buwan sa, maraming mga lugar na dahan-dahan lamang ang pagbubukas. Ngunit kung pupunta ka tungkol sa buhay gaya ng dati sa isang facet sa partikular, maaari mong ilagay ang iyong sarili sa panganib. Ayon sa isang bagong ulat ng mga sentro para sa kontrol at pag-iwas sa sakit (CDC), may isang bagay na maaari mong gawin araw-araw nadoubles ang iyong mga pagkakataon ng pansing covid:pagpunta sa opisina upang gumana. Basahin sa upang malaman ang higit pa sa bagong pananaliksik, at para sa karagdagang pananaw sa kung gaano kadali ito ay bumaba sa coronavirus, tingnanMaaari mong mahuli ang covid mula sa isang tao sa eksaktong mahaba, sabi ng CDC.

Para sa bagong pag-aaral, na inilabas sa CDC'sMorbidity at mortality weekly report., ang mga mananaliksik ay tumingin sa isang sample ng 314 na may edad na may edad na sa edad na 18 na nakatanggap ng mga pagsusulit sa Covid-19 sa mga pasilidad ng outpatient noong Hulyo. Ipinakita ng mga resultaang mga taong nagtrabaho nang buo o part-time na off-site Sa pamamagitan ng teleworking ay halos kalahati na malamang na subukan positibo para sa virus kaysa sa mga taong iniulat pagpunta sa isang opisina o paaralan setting sa kurso ng workweek.

"Ang pagsisiyasat na ito ay nagbibigay ng katibayan ng potensyalMga benepisyo sa kalusugan ng teleworking. na nauugnay sa pandemic ng Covid-19, "ang mga may-akda ng pag-aaral ay sumulat." Pinapayagan at hikayatin ang opsyon na magtrabaho mula sa bahay o telework, kung posible, ay isang mahalagang pagsasaalang-alang para sa pagbawas ng paghahatid ng SARS-COV-2. "

Itinuturo din ng mga may-akda ng pag-aaral na ang mga pagkakaiba ng socioeconomic ay may pangunahing dahilan kung sino ang nakapagtrabaho nang malayuan, sa paghahanap ng mga di-puting empleyado na gumawa ng mas kaunting pera ay mas malamang na magkaroon ng pagpipilian upang gumana mula sa bahay. Inirerekomenda din ng mga mananaliksik ang beefing upMga panukala sa kalusugan sa site Sa mga kaso kung saan ang mga empleyado ay kailangang magtrabaho, tulad ng pagsusuot ng mga maskara at paglilimita ng oras ng mukha sa iba pang mga empleyado, upang makatulong sa pagaanin ang pagkalat sa mga lugar ng trabaho.

Ngunit ang opisina ay hindi lamang ang lugar kung saan maaari mong ilagay ang iyong sarili sa isang mas mataas na panganib para sa Covid-19. Basahin ang para sa iba pang mga lugar na maaaring makakuha ka ng sakit. At higit pa sa kung paano ang pagsiklab ay naghahanap sa iyong leeg ng gubat, tingnanNarito kung magkano ang mas masahol na Covid ay nakakakuha sa iyong estado.

Basahin ang orihinal na artikulo sa.Pinakamahusay na buhay.

Ang pagtitipon sa pagsamba ay isang mahalagang aktibidad para sa marami, ngunit dahil ito ay may posibilidad na magdala ng malaking pulutong na magkakasama sa loob at madalasIsama ang pagkanta at pakikipag-usap, ang mga pagtitipon sa relihiyon ay itinuturing na isang mataas na panganib na kapaligiran para sa paghahatid ng Coronavirus. Isang naunang ulat ng CDCnabanggit ang pagkakaiba sa pagitan ng ilang mga tao na may positibong mga pagsubok sa covidnawala sa isang pagtitipon sa relihiyon (7.8 porsiyento) kumpara sa bilang ng mga taong may negatibong mga pagsubok sa covid na nagawa ang parehong (5 porsiyento). At higit pa sa araw-araw na mga lugar na maaaring makakuha ka may sakit, tingnanAng mga pagkakataon ay mataas ang iyong grocery store clerk ay tahimik na covid, sabi ng pag-aaral.

Sa kasamaang palad, angmabigat na paghinga at mahinang bentilasyon Sa mga gym ay ginagawa itong isang partikular na peligrosong lugar para sa pagkuha ng Coronavirus, na may parehong ulat ng CDC na natagpuan na 7.8 porsiyento ng mga taong sinubukan ang positibo ay naging sa gym sa nakalipas na dalawang linggo, habang 6.3 porsiyento lamang ng mga nasubok na negatibo. At para sa mas regular na balita ng covid,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Kapag ang mga oras ay nahihirapan sa panahon ng pandemic, kung minsan gusto mo lang pumunta kung saan alam ng lahat ang iyong pangalan at tangkilikin ang inumin sa iyong lokal na butas sa pagtutubig sa mga kaibigan. Ngunit ang mga opisyal ng kalusugan ay mayroonpinili ang mga bar. (at mga tindahan ng kape sa isang mas mababang antas) para sa pagiging mataas na panganib na puwang dahil sa ang katunayan na ang mga patrons ay hindi maaaring uminom habang may suot na mukha mask. Ang mga bar ay karaniwang nasa loob at masikip, at pinahahalagahan nila ang kanilang sariliPakikipag-usap nang malakas, na nagpapadala ng mas maraming droplets na lumilipad sa hangin.

Sa pag-aaral ng CDC, 8.5 porsiyento ng mga tao na ang mga pagsubok ay bumalik positiboay sa isang bar. Sa dalawang linggo bago, kumpara sa 5 porsiyento ng mga paksa na may mga negatibong resulta ng pagsubok. At higit pa sa kung paano maiwasan ang pagkuha ng sakit, tingnanAng isang bagay na ito ay mas mahusay sa pagprotekta sa iyo mula sa covid kaysa sa iyong mask.

Kahit na ang ilang mga estado ay patuloy na muling buksan ang mga dining room at dagdagan ang kanilang kapasidad, ito ay nagiging mas malinaw naAng mga restaurant ay kumakatawan sa isang malaking panganib ng pagkalat ng covid. Natuklasan ng pag-aaral ng CDC na ang mga taong nasubok positibo para sa Covid aydalawang beses na malamang na kumainDalawang linggo bago ang sintomas simula bilang mga taong nasubok negatibo, kabilang ang sa mga restawran na may panlabas at patio dining. At para sa impormasyon tungkol sa lugar na malamang na kontrata mo ang virus, tingnan Ang mga ito ay ang iyong mga pagkakataon ng pagkuha ng covid kung ang isang tao sa iyong bahay ay may ito .