Good Lifestyle

Ito ay isang takot na mayroon kaming lahat: bumababa ang patay ng isangpuso atake. Ang pag-alam sa mga palatandaan ng babala ay maaaring makatulong sa pag-save ng iyong buhay. Iyon ang dahilan kung bakit ang pag-unawa saCDC. Kinikilala bilang ang mga pangunahing sintomas ay napakahalaga. "Ang atake sa puso, na tinatawag ding myocardial infarction, ay nangyayari kapag ang isang bahagi ng kalamnan sa puso ay hindi nakakakuha ng sapat na dugo," paliwanag ng ahensiya. "Ang mas maraming oras na pumasa nang walang paggamot upang ibalik ang daloy ng dugo, mas malaki ang pinsala sa kalamnan ng puso." Basahin para sa mga pangunahing palatandaan na mayroon kang atake sa puso-at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga ito19 mga paraan na iyong sinisira ang iyong katawan.

"Karamihan sa mga pag-atake sa puso ay may kinalaman sa kakulangan sa ginhawa sa gitna o kaliwang bahagi ng dibdib na tumatagal ng higit sa ilang minuto o umalis at bumalik," ang sabi ng CDC. "Ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring pakiramdam tulad ng hindi komportable presyon, lamutak, kapunuan, o sakit."

"Maaari mo ring lumabas sa isang malamig na pawis," sabi ng CDC. Maaari mo ring pakiramdam ang biglaang pagkapagod, tulad ng "biglang nawala ka pagkatapos ng iyong karaniwang gawain sa ehersisyo," sabi ngCleveland Clinic., O kung "hindi ka nagsasagawa ng iyong sarili, ngunit nakakapagod o isang 'mabigat' na dibdib" o "simpleng aktibidad tulad ng paggawa ng kama, paglalakad sa banyo o pamimili ay labis na pagod."

Kaugnay: 9 araw-araw na mga gawi na maaaring humantong sa demensya, sabihin eksperto

"Tulad ng masalimuot na mga sistema ng ating katawan, ang mga ito ay napaka-sanay sa pagbibigay ng mga signal kapag may mali. Kapag may problema sa puso, pinapalit ang mga nerbiyos sa lugar na iyon, ngunit kung minsan ay nakadarama ka ng sakit sa ibang lugar," ang ulat ng Cleveland Clinic . "Ang sakit sa panga, likod o mga bisig ay maaaring magpahiwatig ng kondisyon ng puso, lalo na kung ang pinagmulan ay mahirap matukoy (halimbawa walang tiyak na kalamnan o pinagsamang pananamit). Gayundin, kung ang kakulangan sa ginhawa ay nagsisimula o lumalala kapag nagpapatakbo ka ng iyong sarili , at pagkatapos ay tumigil kapag huminto ka sa ehersisyo, dapat mong suriin ito. "

Kaugnay: Ang # 1 dahilan na maaari kang makakuha ng kanser, ayon sa agham

Honor Health.lays kung paano maaaring matumbok ng iyong sakit ang iyong mga bisig:

"Para sa mga lalaki: ang sakit ay kumalat sa kaliwang balikat, pababa sa kaliwang braso o hanggang sa baba. Para sa mga kababaihan: ang sakit ay maaaring maging mas banayad. Maaaring maglakbay ito sa kaliwa o kanang braso, hanggang sa baba, mga blades ng balikat at itaas na likod - o sa tiyan (bilang pagduduwal at / o hindi pagkatunaw at pagkabalisa). "

Kaugnay: Ang suplemento na ito ay maaaring taasan ang panganib sa pag-atake ng puso, sinasabi ng mga eksperto

"Madalas itong dumarating kasama ang kakulangan sa dibdib, ngunit ang paghinga ng hininga ay maaaring mangyari bago ang kakulangan sa dibdib," ang sabi ng CDC. "Ang iba pang mga sintomas ng atake sa puso ay maaaring magsama ng hindi pangkaraniwang o hindi maipaliwanag na pagod at pagduduwal o pagsusuka. Ang mga kababaihan ay mas malamang na magkaroon ng iba pang mga sintomas." Kung nararamdaman mo ang alinman sa mga sintomas na ito, makipag-ugnay kaagad sa medikal na propesyonal, at upang makakuha ng buhay sa iyong pinakamainam,Huwag kunin ang suplementong ito, na maaaring itaas ang iyong panganib sa kanser.