Good Lifestyle

Dreading isa pang buong lockdown sa gitna ng Coronavirus Pandemic?Anthony Fauci., MD, may ilang mga mabuting balita kapag sinabi niya sa CNN, "Hindi sa tingin ko kailangan naming pumunta sa lahat ng paraan pabalik sa lockdown. At ang dahilan kung bakit sinasabi ko na kami ay natututo nang higit pa at higit pa." Nagpunta si Fauci upang ilarawan ang "limang.pangunahing mga prinsipyo"Iyon ay maaaring tiyakin na hindi namin kailangang i-shut down muli. Ayon sa National Institute of Allergy at Infectious Diseases (NIAID) Director,mga estado na naglalagay ng mga prinsipyong ito sa pagkilos nakita ang kanilang mga curve flatten at mga kaso bumaba. Narito ang limang pangunahing mga prinsipyo na dapat mong sundin upang makatulong na maiwasan ang isa pang lockdown. At para sa higit pang payo mula sa doktor,Sinabi ni Dr. Fauci na ito ay eksakto kung kailan dapat mong masubukan para sa Covid.

"Magsuot ng maskara, sa lahat ng oras, tuloy-tuloy, kapag nasa labas ka, at [maaari] malantad, "sinabi ni Fauci sa CNN. Ang pagsusuot ng maskara ay isa sa mga pinaka-epektibong hakbang na iminungkahi upang labanan ang Coronavirus. Ang mga pag-aaral ay paulit-ulit na ipinakita naAng paggamit ng mask ay binabawasan ang paghahatid ng Covid.. Ayon sa One Centers for Disease Control and Prevention (CDC) na pag-aaral, dalawang stylists ng buhok na may nakumpirma na Covid-19 na nakilala sa 139 na kliyente habang may suot na mask, atWalang mga palatandaan pangalawang kaso ay iniulat.

"Telamukha coverings. ay isa sa mga pinaka-makapangyarihang armas na kailangan nating mabagal at itigil ang pagkalat ng virus-lalo na kapag ginamit sa pangkalahatan sa loob ng isang setting ng komunidad. Ang lahat ng mga Amerikano ay may responsibilidad na protektahan ang kanilang sarili, ang kanilang mga pamilya, at ang kanilang mga komunidad, "sabi ng direktor ng CDCRobert R. Redfield., MD. At upang malaman kung aling mask ang hindi inaprubahan ng doktor,Hindi ka maaaring pahintulutan sa isang ospital na may mask na ito.

Sa sandaling ang mga negosyo ay nagsimulang muling buksan, ang panlipunang distancing ay ang pangalan ng laro. Ang pagpapanatiling anim na paa sa pagitan mo at ang mga hindi ka nakatira ay mayInirerekomenda ng CDC. at hindi mabilang na mga opisyal ng kalusugan bilang isang paraan upang pagaanin ang pagkalat ng Coronavirus.

Isang pag-aaral mula sa University of Texas sa Austin natagpuan na para sa bawat araw ng isang lungsod na naantala ilagaymga panukalang panlipunan Sa lugar, kinuha ang 2.4 higit pang mga araw upang makuha ang pagsiklab sa ilalim ng kontrol. Kaya, kung ang social distancing ay pinatay para sa isang linggo, ang lungsod ay maaaring tacking sa 17 araw sa pagsiklab nito. At para sa higit pang mga tip sa pag-iwas mula sa Fauci, matuklasanAng isang paraan na sinabi ni Dr. Fauci na hindi mo pinoprotektahan ang iyong sarili mula sa Covid.

Bilang higit pa at higit pamuling binuksan ang mga bar Sa mga estado sa buong bansa, ang mga kaso ay nagsimulang mag-spike. Ang Fauci ay vocal tungkol sa banta naIndoor bar. magpose bago. "Mga bar: talagang hindi maganda. Talagang hindi mabuti," sinabi niya sa isang pagdinig ng komite ng Senado sa huli ng Hunyo. "Ang kongregasyon sa isang bar, sa loob, ay masamang balita. Talagang kailangan nating itigil iyon ngayon."

Simula noon, maraming mga estado na may mga kaso ng spikingshuttered ang kanilang mga bar. kabilang ang, California,Arizona., Colorado,Florida, at Texas.. Ang tagaloob ng negosyo ay nagpapahiwatig na ang mga bar ay lalong mapanganib dahil sa mga ito ay nasa loob ng bahay, kung saan ang coronavirus ay mas mabilis na nakukuha; Ang alak ay nagiging mas mababa ang mga tao na sumunod sa panlipunang distancing; At kailangan mong alisin ang iyong maskara upang sumipsip ng iyong inumin.

Ang mga pulutong ay nakakahadlang sa kakayahan ng mga tao na mapanatili ang pisikal na distansya, nanagpapahintulot sa virus na magpadala nang mas madali. Habang mas maliit, ang mga panlabas na madla ay itinuturing na mas ligtas kaysa sa malalaking indoor crowds, paulit-ulit na sinabi ni Fauci na ang anumang uri ng karamihan ng taopinapataas ang panganib ng paghahatid sa isang pandinig ng subcommittee.

Ayon sa gabay ng CDC, "mas maraming tao ang nakikipag-ugnayan sa isang pagtitipon at mas matagal na ang pakikipag-ugnayan, mas mataas ang potensyal na panganib na maging impeksyon sa Covid-19 atCovid-19 spreading.. "Pag-iwas sa mga madla sa kabuuan hanggang ang paghahatid slows ay maipapayo. At para sa higit pang impormasyon sa up-to-date,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Ang maayos na paghuhugas ng iyong mga kamay ay isa sa pinakamaagang mga piraso ng patnubay kapag ang Coronavirus ay unang naging laganap sa Amerika, at may kaugnayan pa rin ito ng ilang buwan. Ang pagpapanatili ng mahusay na kalinisan ng kamay ay isang simple ngunit epektibong paraan upang maiwasan ang pagkontrata o pagkalat ng covid.

Per CDC Guidance,paghuhugas ng iyong mga kamay Para sa higit sa 20 segundo na may sabon at tubig ay nagtanggal ng mga pathogens at tumutulong na mabagal ang pagkalat ng Coronavirus. At upang matiyak na ginagawa mo ito nang tama, iwasanAng isang pagkakamali na hindi mo dapat gawin kapag hinuhugasan ang iyong mga kamay.