Good Lifestyle

Na may coronavirus kaso surging sa buong bansa, karamihan sa mga lokal na opisyal aysimula upang magdagdag ng higit pang mga paghihigpit sa pang-araw-araw na buhay. Ngunit ang isang bagong desisyon mula sa mga sentro ng U.S. para sa kontrol at pag-iwas sa sakit (CDC) ay kumukuha ng mga bagay sa tapat na direksyon, kasama ang ahensiyapag-loosening ng isa sa pinakamahabang patakaran ng covid nito. Ngayon, pagkatapos ng isang linggo ng haka-haka, ang CDC ay nagdagdag ng pagpipilian upang i-cut ang haba ng kuwarentenong oras na kinakailangan para sa sinuman na potensyal na nakalantad sa Coronavirus mula 14 araw hanggang 10, o pitong may mga negatibong resulta ng pagsubok. Basahin sa higit pa sa mga bagong patnubay, at para sa isang pag-update sa iyong panganib, alaminPaano malamang na mahuli mo ang Covid sa susunod na buwan, sabi ng dalubhasa.

"Ang CDC ay kasalukuyang nagrerekomenda ng isang kuwarentenang panahon ng 14 na araw. Gayunpaman, batay sa mga lokal na pangyayari at mga mapagkukunan, ang mga sumusunodMga pagpipilian upang paikliin ang kuwarentine Ang mga katanggap-tanggap na mga alternatibo, "ang ahensiya ay inihayag noong Disyembre 2." Maaaring tapusin ng kuwarentenas pagkatapos ng araw 10 [ng impeksiyon] nang walang pagsubok at kung walang mga sintomas ang iniulat sa araw-araw na pagsubaybay. ... Quarantine ay maaari [din] end-day 7 Kung ang isang diagnostic specimen ay negatibo at kung walang mga sintomas ang iniulat sa araw-araw na pagsubaybay. "Gayunpaman, sinasabi ng ahensiya na ang mga nagtatapos sa kanilang mga pagsubaybay at masking sa araw na 14 . "

Ang kamakailang pagbabago ay nagmamarka ng unang rebisyon sa.Mga panuntunan ng CDC na nakapalibot sa quarantining at self-isolating Mula Hulyo, kapag ang mga alituntunin ay sinususugan upang sabihin na ang mga pasyente ng Covid-19 ay maaaring mag-iwan ng self-paghihiwalay 10 araw pagkatapos ng kanilang mga sintomas unang lumitaw kung hindi na sila may sakit. Ang pagkakaiba sa pagitan ng terminong "kuwarentenas" kumpara sa "paghihiwalay" ay ang dating ginagamit para sa sinuman na nakikipag-ugnayan sa isang nahawaang tao, ngunit hindi nakumpirma na magkaroon ng covid. Para sa pangkat na iyon, ang CDC ay may matagal na inirerekomenda ng 14-araw na kuwarentenas. Ang mga alituntunin ng "paghihiwalay", sa kabilang banda, ay nalalapat sa mga taong nasubok positibo para sa Covid.

Ang mga bagong panuntunan sa quarantine ng ahensiya ay dumatingPagkatapos ng mga linggo ng pinaghihinalaang presyon mula sa White House., ayon kayPolitiko, sa ilang mga opisyal ng pampublikong kalusugan na nagbabahagi ng takot na ang pangkalahatangAng publiko ay nagsisimula na mapapagod ng mahigpit na mga alituntunin at mas gustong sundin ang mga ito bilang mga kaso ng paggulong. Ang CDC unang briefed vice president.Mike Pence. sa desisyon sa isang pulong sa Disyembre 1,Politiko mga ulat.

Ang mga pagbabago ng CDC ay ginawa sa gitna ng nadagdagan na katibayan na ang mga pasyente ay hindi nakakahawa 10 araw sa kanilang sakit. Halimbawa, isang bagong meta-analysis mula sa University of St. Andrews, na na-publish saAng lancet microbe.Journal Noong Nobyembre 19, natagpuan na ang viral load para sa coronavirus ay pinakamataas na limang araw pagkatapos magsimula ang mga sintomas, ibig sabihin ay kapag ang mga pasyente aymalamang na makahawa sa iba. Sinabi rin ng mga mananaliksik na sa wala sa mga pag-aaral ng Covid-19 na itinuturing na mga siyentipiko ang nakakakita ng "live virus na lampas sa siyam na karamdaman." Na nagpapahiwatig na ang mga pasyente ay hindi na nakakahawang siyam na araw pagkatapos lumitaw ang mga sintomas.

Gayunpaman, mayroong isang catch: isa pang pag-aaral na inilathala saAnnals ng panloob na gamotSa Mayo na natagpuan na kahit na ang median incubation period para sa Covid-19 ay tinatayang na 5.1 araw, tulad ng St. Andrews pag-aaral na natagpuan, 97.5 porsiyento ng mga pasyente na bumuo ng mga sintomas gawin ito sa loob ng 11.5 araw ng impeksiyon. "Ang mga pagtatantya na ito ay nagpapahiwatig na, sa ilalim ng mga konserbatibong pagpapalagay, 101 mula sa bawat 10,000 kaso aybumuo ng mga sintomas pagkatapos ng 14 na araw ng aktibong pagsubaybay o kuwarentenas, "ang mga may-akda ay note. Nangangahulugan ito na ang isang 10-araw na kuwarentenas ay hindi magiging pinakaligtas na pagpipilian upang maiwasan ang pagkakalantad sa iba.

Itinuturo ng mga may-akda na "pagkatapos ng 14 na araw, ito ay malamang na hindi na ang karagdagang mga impeksyong impeksiyon ay hindi mapapansin sa mga taong may mataas na panganib." Gayunpaman, "ang pamamaraan na ito ay hindi isinasaalang-alang ang papel na ginagampanan ng asymptomatic infection," na alam namin ay isang pangkaraniwang paraan na kumakalat ang virus.

Basahin ang upang makita kung ano pa ang sinasabi ng mga bagong alituntunin sa kuwarentenong CDC, at para sa pinakabagong balita ng Covid,Kung mayroon kang isa sa mga uri ng dugo, maaari kang maging ligtas mula sa Covid.

Basahin ang orihinal na artikulo sa.Pinakamahusay na buhay.

"Ang CDC ay patuloy na inirerekomenda ang kuwarentenas sa loob ng 14 na araw upang mas ganap na mabawasan ang panganib ng pagkalat ng Covid-19," ang mga patnubay na tala. "Sa [bagong] diskarte na ito, ang residual post-quarantine na panganib ng paghahatid ay tinatayang tungkol sa 1 porsiyento na may isang itaas na limitasyon ng tungkol sa 10 porsiyento." At para sa higit pa sa kung saan ang mga covid surges ay ang pinakamasama, tingnanIto ay kung paano masama ang covid outbreak ay nasa iyong estado.

"Ang isang 14-araw na kuwarentenas ay maaaring magpataw ng mga personal na pasanin na maaaring makaapekto sa pisikal at mental na kalusugan pati na rin ang kahirapan sa ekonomiya na maaaring mabawasan ang pagsunod," ang mga tala ng ahensiya. "Ang pag-asam ng kuwarentenas ay maaaring mag-dissuade kamakailan diagnosed na mga tao mula sa pagbibigay ng pangalan sa mga contact at maaaringdissuade contact mula sa pagtugon upang makipag-ugnay sa tracer outreach kung nakikita nila ang haba ng kuwarentenas bilang mabigat. "

Inaasahan ng CDC na ang "pagbabawas ng haba ng kuwarentenas ay magbabawas sa pasanin at maaaring dagdagan ang pagsunod sa komunidad." Ang ahensiya ay nagdaragdag na ang "pagpapaikli na kuwarentenas ay maaaring dagdagan ang pagpayag na sumunod sa mga rekomendasyon sa kalusugan ng publiko ngunit nangangailangan ng pagsusuri; hindi lamang sa mga tuntunin ng pagsunod sa mga aktibidad na kuwarentenas at makipag-ugnayan sa mga aktibidad tulad ng post-quarantine transmission." At para sa mas regular na mga update sa Covid,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

"Kahit na ang pang-araw-araw na pagsubaybay para sa mga sintomas ng covid-19 na sakit ay nabawasan ang tinantyang post-quarantine na paghahatid ng panganib, ang pagdaragdag ng diagnostic testing para sa isang tao na nanatiling walang asymptomatic ay nabawasan ang tinantyang post-quarantine na panganib ng paghahatid, lalo na pagkatapos ng araw 5," paliwanag ng CDC.

Batay sa isang modelo na ginagamit ng CDC upang makarating sa kanilang mga bagong alituntunin sa quarantine ng Covid, kung ang isang tao ay sinusubaybayan para sa mga sintomas ngunit hindi nasubok, 10 araw pagkatapos ng kanilang potensyal na pagkakalantad, ang kanilang mga pagkakataon na magpadala ng Covid ay 1.4 porsiyento. Gayunpaman, kung ang isang tao ay nasubok hanggang sa 48 oras bago ang araw 10 ng posibleng impeksiyon, ang panganib ng paghahatid ay pinutol sa 0.3 porsiyento. At para sa higit pa sa pagsubok hindi mo dapat gawin kung wala kang mga sintomas ng covid, tingnanKung ikaw ay asymptomatic, ang test ng covid na ito ay mabibigo sa iyo.

Ang CDC ay malinaw na nagsusulat: "Anumang pagpipilian upang paikliin ang mga panganib sa kuwarentenas na mas epektibo kaysa sa kasalukuyang inirerekomendang 14-araw na kuwarentenas."

Patuloy na ang Agency na "ang mga rekomendasyong ito para sa mga pagpipilian sa kuwarentenas na mas maikli kaysa sa 14 na araw na balanse ay nabawasan ang pasanin laban sa isang maliit ngunit di-zero na panganib ng impeksiyon ng post-quarantine na ipinaalam ng bago at umuusbong na agham." At higit pa sa iyong panganib na magkasakit, tingnanIto ay tumatagal lamang ng mahaba upang makakuha ng covid sa isang silid na may isang tao na may ito.