Good Lifestyle

Bilang bago, higit pang mga transmissible strains ng Covid patuloy na lumabas, maraming mga eksperto ang urged mga tao upang makakuha ng mas mataas na kalidad mask. Habang totoo na halos anumang mask ay mas mahusay kaysa sa walang maskara sa lahat, ang ilang mga mukha coveringshuwag magbigay ng sapat na proteksyon upang panatilihing ligtas ka mula sa Coronavirus, lalo na saBagong Variants. paggawa ng kanilang mga round. Ayon sa mga eksperto, mayroong apat na maskara na nag-aalok ng higit na proteksyon.

"Habang sumusulong kami sa pandemic na ito, kami ay darating sa pagsasakatuparan na hindi,hindi lahat ng maskara ay pareho, "Martin Cohen., MD, katulong na upuan at propesor sa pagtuturo sa Department of Environmental & Occupational Health Sciences ng University of Washington, sinabi saNew York Post.. Basahin sa upang malaman kung aling mga eksperto sa mask ang inirerekomenda mo sa iyong arsenal, at para sa higit pang mga balita ng coronavirus,Mas malamang na makakuha ka ng covid mula sa isang tao na ginagawa ito kaysa sa pag-ubo.

Ang N95 ay mataas ang demand sa simula ng pandemic, ngunit bumalik pagkatapos eksperto urged ang pangkalahatang publiko upang iwanan ang mga ito sa mga manggagawa sa pangangalagang pangkalusugan. Ngayon, halos isang taon sa pandemic, may sapat na upang pumunta sa paligid.Rajesh Mohan., MD, isang cardiologist at may-akda ng.CovidsLayers: Paano namin maaaring manalo! At ano talaga ang naging mali?Sinabi sa.Poste na ang N95 ay nananatiling "pamantayan ng ginto" ng mga maskara.

Isang pag-aaral ng Septiyembre 2020 mula sa Duke University na inilathalaScience Advances.nag-aral ng 14 mask at natagpuan na ang N95 ay angpinakamabisa sa mga droplet ng pag-filter. Gayunpaman, ang mga maskara na ito ay maaari pa ring maging mahirap upang makuha ang iyong mga kamay, kaya huwag mag-alala kung hindi mo mahanap ang isa. "Ang mga N95 ay mahirap makuha. Hindi sa tingin ko ang mga tao ay dapat na isipin na kung ano ang kailangan nila, "Ashish jha., MD, Dean ng Brown University School of Public Health, sinabiAng Baltimore Sun.. "Totoong, maraming maskara sa merkado na medyo maganda." At para sa higit pang impormasyon sa petsa,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Isang mekanikal engineer at dalubhasa sa agham ng aerosols,Aaron Collins., ayPagrepaso ng Mask Efficacy sa YouTube. Upang maingat na pag-aralan ang bawat maskara, ginagamit niya ang isangAerosol Generator. Upang mag-usisa ang mga particle ng asin at tubig. Pagkatapos ay binibilang ng counter ng particle ng condensation ang bilang ng mga particle sa hangin kumpara sa kung gaano karami ang nasa maskara. Tinutukoy ni Collins ang pagiging epektibo ng maskara sa pamamagitan ng paghahambing ng bilang ng mga particle sa loob ng mask sa mga nasa labas ng maskara. Batay sa kanyang mga natuklasan, ang N95 ay ang pinakamahusay na pagpipilian "dahil ito seals sa mukha," ngunit Collins kinikilala kung paano hindi komportable ang mga ito. Nalaman niya na ang.KF94 mask Ang mga saklaw mula sa 90 hanggang 99 porsiyento na proteksyon, na napakataas pa rin.

Ang JHA ay nagtataguyod gamit ang KF94 mask bilang isang alternatibo sa N95 para sa araw-araw na taong hindi nagtatrabaho sa medikal na larangan. Ayon saBaltimore Sun., Ang KF94 ay kahawig ng N95, ngunit napupunta ito sa paligid ng iyong mga tainga sa halip na ang iyong ulo, na nangangahulugang hindi ito hawakan nang mahigpit sa iyong mukha sa parehong paraan. Ang mga maskara ay mas madaling makahanap ng online. At para sa mga maskara na kailangan mo upang maiwasan,Kung mayroon kang maskara na ito, kumuha ng bago ngayon, sinasabi ng mga eksperto.

Ang klasikong, madalas na asul,kirurhiko mask ay isang mas komportable, ngunit pa rin lubos na epektibong pagpipilian. Kung iniwan mo ang iyong bahay, nakasalalay ka upang makita ang isang tao na may sporting mask na ito. Natuklasan ng pag-aaral ng Duke na ito ang pangalawang pinaka-epektibong mask na sinuri nila. Sinabi ni Mohan sa.Poste Ang kirurhiko masks ay "ang susunod na pinakamahusay na bagay" sa N95, at na "kung ang mga tao ay nagsusuot sa kanila, magkakaroon ng tungkol sa 70 porsiyento pagbawas sa impeksiyon."

Pagkatapos ng Ministro ng Kalusugan ng France.Olivier Veran. hiniling sa mga tao na patnubayan ang mga tela mask dahil "hindi kinakailangang mag-alok ng lahat ng kinakailangang garantiya," siyaadvocated para sa surgical masks. sa kanilang lugar. "Ang lahat ng mga maskara na may kapangyarihan sa pag-filter na higit sa 90 porsiyento ay may bisa-na kinabibilangan ng halos lahat ng kirurhiko mask para sa pangkalahatang publiko," sinabi ni Veran sa France Inter Radio noong Enero 19. At para sa higit pang mga maskara upang maiwasan ang,Binabalaan ng CDC ang paggamit ng mga 6 na mask na mukha na ito.

Ang mga sentro para sa kontrol at pag-iwas sa sakit (CDC) ay nagbabala laban sa pagsusuot ng maskarana may isang layer lamang, kaya kung nakita mo ang iyong sarili sa isang manipis na maskara, isaalang-alang ang stacking ito sa isa pang para sa dagdag na proteksyon. "Malinaw, mas maraming mga layer na mayroon ka ng mga fibers sa pagitan ng bibig ng isang tao at ang iba, mas mababa ang panganib ng pagkalat ng impeksiyon," sinabi ni Mohan saPoste.

Linsey Marr., PhD, isang dalubhasa sa virus transmission sa Virginia Tech, sinabiAng New York Times.na "kung ikawPagsamahin ang maramihang mga layer, nagsisimula kang makamit ang medyo mataas na kahusayan "ng pagharang sa Coronavirus mula sa pag-abot sa iyo. At para sa higit pa sa pag-maximize ng iyong proteksyon,Ang paggawa nito sa iyong maskara ay maaaring panatilihin kang mas ligtas mula sa Covid, sinasabi ng mga eksperto .