Good Lifestyle

Kung ikaw aypakiramdam mas pagod Kaysa sa karaniwan ngayon, hindi ka nag-iisa. Ang mahalagang bagay ay pagtukoy kung bakit iyon ang kaso. Anumang bilang ng mga bagay-mula sa stress upang mag-ehersisyo sa depression-ay maaaring maging sanhi ng iyong pagkahapo, kabilang ang Covid-19. Sa katunayan, ito ay isa sa mgapinaka-karaniwang sintomas ng sakit, sinasabi ng mga medikal na eksperto. Halimbawa,Robert A. Salata., MD, direktor ng programa ng UH ROE Green Center para sa Travel Medicine & Global Health, sinabi sa Cleveland Clinic na tinatantiya niya ang ilang elemento ng pagkapagod75 porsiyento ng mga pasyente ng Coronavirus..

Gayunpaman, hindi ito nangangahulugang mayroon kang Covid-19 dahil lamang sa iyong nararamdaman na mas masama kaysa karaniwan. Tulad ng naunang nabanggit, maraming bagay ang maaaring maging responsable para sa draining iyong enerhiya. Kailangan mo lamang malaman kung paano matukoy kung ano ang mga iyon. Upang matulungan ka na, narito kung paano mo masasabi kung ang iyong pagkapagod ay maaaring maging covid, ayon sa mga doktor. At para sa paglilinaw sa isa pang sintomas,Ito ay kung paano malaman kung ang iyong stuffy ilong ay maaaring maging covid.

Isang paraan upang sabihin kung ang covid ay ang sanhi ng iyong pagkapagod ay kung ito ay sinamahan ngiba pang mga sintomas tulad ng katawan aches. "Kung nakakakuha ka ng higit pang mga sintomas, kaya hindi lamang ang pagkapagod, ngunitnakakapagod plus katawan sakit. Plus isang ubo at isang lagnat, na nakakaligalig, "Andrew Varga., MD, isang neuroscientist at manggagamot sa Bundok Sinai integrative sleep center,New York. magazine. At para sa mga lugar at mga gawain na dapat mong patnubayan ngayon, tingnanAko ay isang doktor at narito ang pinakamasama bagay na ginagawa mo bilang covid surges.

Kung sa karagdagan sa pakiramdam pagod, mayroon kang isang pakiramdam ng fogginess o pagiging "out ng ito," ito ay maaaring maging sanhi para sa pag-aalala. Cleveland Clinic PulmonologistJoseph Khabbaza., MD, sabi ng ilang anyo ng.naguguluhan ang utak ay natagpuan medyo madalas sa mga pasyente, kahit na sa mga may milder kaso ng Covid-19. At para sa higit pa sa mga kaso na hindi masyadong banayad, tingnan80 porsiyento ng mga pasyente na na-ospital ang mga pasyente ng covid ay kulang sa bitamina na ito.

Sa mas malubhang kaso ng Covid-19, ang Khabbaza ay nagsasabi na ang mga pasyente ay madalas na maymas malubhang delirium na kasama ang kanilang pagkapagod. Ito, sabi niya, ay maaaring resulta ng kakulangan ng gana-isa pang sintomas na makatutulong sa iyo na makilala kung ang iyong pagkapagod ay sanhi ng Covid. "Ang mga tao ay maaari ring magkaroon ng mas mababang mga gana upang ang kanilang nutritional status ay maaaring hindi mahusay, maaaring sila ay natutulog masyadong maliit o masyadong maraming, na maaaring makaapekto kung paano ang iyong isip ay wired," sabi ni Khabbaza. At para sa mas kapaki-pakinabang na impormasyon na ibinigay sa iyong inbox,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

David Margolius., MD, isang doktor ng metroHealth na namamahala sa Covid-19 hotline ng system, sinabi sa Cleveland Clinic na kung nararamdaman mong ganap na walang kakayahan sa pamamagitan ng iyong pagkapagod, ito ay mahusay na maaaring dahil sa covid. "Higit pa ang pakiramdam ng run-down na maaari mong makuha sa trangkaso," sabi niya. "Para sa mga tao na nagkaroon ng H1N1 natatandaan nila na ang pakiramdam ng pakiramdam tulad ng sila ay tumakbo sa pamamagitan ng isang trak." At para sa impormasyon kung saan lumalala ang pandemic, tingnanAng mga ito ay ang 7 bagong covid hotspot sa U.S.