Good Lifestyle

Kasama ang panlipunang distancing at madalas na paghuhugas ng kamay,mask wearing. ay isa sa aming pinakamahusay na depensa laban sa Covid-19. Ngunit habang nagbabala ang Clinic ng Mayo, hindi lahat ng maskara ay nilikha pantay, at ang ilan ay maaaring mapanganib. Sa isang patakaran na nai-post sa website nito, ang Mayo Clinic ay nakabalangkaskung aling mga uri ng mask ang tinatanggap sa mga klinika, at kung saan ay pinagbawalan. Kabilang sa kanilang listahan ng "Mga katanggap-tanggap na mask"Ay mga homemade mask na sumasaklaw sa ilong at bibig at kirurhiko o pamamaraan mask. Ang isang uri ng mask ay tahasang branded bilang" hindi katanggap-tanggap "sa listahan ng Mayo Clinic?Anumang maskara na may mga lagusan.

Ang kanilang pangangatwiran ay simple. Habangvented masks. Maaaring makatulong na panatilihing malayo ang mga particle mula sa tagapagsuot, "Ang mga maskara na may mga lagusan o pagbuga ay nagpapahintulot sa mga hindi pinalalabas na mapalabas na hangin upang makatakas," ipinaliliwanag nila.

Ang mga sentro para sa kontrol at pag-iwas sa sakit (CDC) ay nagbigay ng katulad na babala, at kasama ang vented masksang kanilang sariling listahan ng mga mask upang maiwasan. Ipinaliliwanag ng ahensiya na "ang ganitong uri ng maskara ay hindi maaaring pigilan ka mula sa pagkalat ng Covid-19 sa iba. Ang butas sa materyal ay maaaring pahintulutan ang iyong mga dropiratory droplet na makatakas."

Bilang ito ay lumiliko, na inilagay ito nang basta-basta. Upang ilarawankung gaano kalaki ang mga maskara na ito,Matthew Standmates., isang research engineer na may National Institute of Standards and Technology (NIST), lumikha ng isang serye ngMga video na naghahambing ng vented at non-vented masks.. Ang paggamit ng isang sistema ng imaging na "nagiging sanhi ng mga pagkakaiba sa densidad ng hangin upang ipakita sa camera bilang mga pattern ng anino at liwanag," ang mga video ay nagpapakita kung gaano kalaki ang dami ng hindi naka-unfilter na air exit vented mask.

"Kapag inihambing mo ang mga video magkatabi, ang pagkakaiba ay kapansin-pansin," sabi ni Standmates. "Ang mga video na ito ay nagpapakita kung paano pinapayagan ng mga balbula ang hangin na umalis sa maskara nang hindi ini-filter ito, na natalo ang layunin ng mask."

Sa madaling salita, kung ang iyong layunin ay upang itigil ang pagkalat ng Covid-19 at panatilihin hindi lamang ang iyong sarili kundi ang iba ligtas, oras na para sa Nix valved mask mula sa iyong PPE pag-ikot. Basahin sa para sa higit pang mga uri ng mask na inilalagay ka at ang iba pa sa panganib, at para sa mas mahahalagang balita sa mask, tingnanAng White House ay nag-utos ng mask sa mga 5 lugar na ito.

Ayon sa CDC, ang anumang mask na pinili mo ay dapat isama ang dalawa o tatlong layer. Ipinakita ng pananaliksik na ang mga single-layer mask ay hindi maprotektahan ka at ang mga nakapaligid sa iyo. Isang pag-aaral na inilathala sa medikal na journalBMJ. natagpuan na ang "home-made cloth face mask ay malamangkailangan ng minimum na dalawang layer, atmas mabuti ang tatlong, upang maiwasan ang dispersal ng viral droplets mula sa ilong at bibig na nauugnay sa pagkalat ng Covid-19. "At para sa higit pang mga maskara upang maiwasan, tingnanBinabalaan ng CDC ang paggamit ng mga 6 na mask na mukha na ito.

Ang pagpili ng mask na ginawa sa isang mahigpit na materyal na mangunot ay mahalaga para sa kaligtasan, sinasabi ng CDC. Hindi sigurado kung ang iyong sariling mask ay gumagawa ng hiwa? Ang CDC ay nagmumungkahi na humahawak ito sa isang pinagmulan ng liwanag upang makita kung ang anumang nakikitang liwanag ay dumadaan dito. Kung gayon, dapat mong itapon ang iyong maskara sa pabor ng mas mataas na mga materyales sa kalidad.

Sa kawalan ng medikal na grado proteksiyon kagamitan tulad ng isang surgical mask, ang mga eksperto iminumungkahi gamit ang tela masks na gumagamit ng quilting koton, sutla, o kahit na isang idinagdag na layer ng naylon. "Para sa pagliit ng mga pagkakataon ng paghahatid, mahalaga na gamitin ang mga maskara na gawa samagandang kalidad, mahigpit na pinagtagpi tela, pati na rin ang mga disenyo ng mask na nagbibigay ng isang mahusay na selyo kasama ang mga gilid na hindi hindi komportable, "Siddhartha Verma., PhD, ang nangungunang may-akda sa isang maimpluwensyang.Pag-aaral ng espiritu ng mask, kamakailan ay nagsabi sa Healthline. At para sa mas regular na mga update sa covid,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Binabalaan din ng CDC laban sa mga maskara na talagang scarves, ski mask, o balaclavas, na hindi gaanong protektahan laban sa Covid-19. "Ang mga scarves at iba pang mga kasuotan sa ulo tulad ng mga ski mask at balaclavas na ginagamit para sa init ay karaniwang ginawa ng maluwag na knit tela nahindi angkop para sa paggamit bilang mask Upang maiwasan ang paghahatid ng Covid-19, "sabi ng Health Agency. Sa halip, inirerekomenda ng CDC ang pagsusuot ng mga item na ito para sa init sa isang mas protektadong maskara. At para sa mas mahahalagang patnubay sa maskara, tingnanNagbigay ang FDA ng babala laban sa ganitong uri ng mukha mask.

Sa wakas, ang paghahanap ng maayos na angkop na mask ay napakahalaga upang matiyak ang iyong kaligtasan, pati na rin ang kaligtasan ng iba. Ayon sa mga rekomendasyon ng CDC, AnEpektibong maskTama ang sukat ng "snugly sa paligid ng ilong at baba na walang malalaking puwang sa paligid ng mga gilid ng mukha." Higit pa sa mga halatang drawbacks ng isang mask na nag-iiwan ng mga puwang ng hangin para sa mga droplet o aerosolized na mga particle upang maglakbay, ang mga eksperto ay nagbababala na ang mga masasamang maskara ay nangangailangan ng higit pang mga pagsasaayos ng manu-manong. Kung mas hinahawakan mo ang iyong mukha, mas malamang na ikakalat mo ang Covid sa pamamagitan ng kontaminadong pagpindot. At para sa higit pa sa hindi epektibong coverings mukha, tingnan Ang ganitong uri ng mukha mask ay hindi nagpoprotekta sa iyo mula sa Covid, na nagbabala .