Good Lifestyle

Para sa nakaraang ilang linggo, ang mga eksperto sa kalusugan-kabilang ang White House Covid AdviserAnthony Fauci., MD-ay nagsasabi sa publiko na ang double masking ay maaaring magbigayMas malakas na proteksyon mula sa Covid. Ngayon na ang mga sentro para sa kontrol at pag-iwas sa sakit (CDC) ay opisyal naadvocated para sa suot ng dalawang maskara, Ang Fauci ay nagbabahagi ng mga tip sa pinakamahusay na paraan upang gawin ito. Ayon sa nakakahawang dalubhasa sa sakit, mayroong dalawang uri ng mask na angkop na angkop sa double masking. Basahin sa upang makita kung aling mga maskara ang dapat mong i-layering, at para sa mga maskara upang maiwasan,Ang isang uri ng mukha mask ay "hindi katanggap-tanggap," nagbabala sa klinika ng mayo.

Sa isang Pebrero 11 Hitsura sa.Ngayon, Iminungkahi ni Fauci na ilagay ng mga tao ang A.tela mask sa isang surgical mask para sa isang mas ligtas na magkasya. Ang mga tukoy na mask na isinusuot sa utos na iyonI-minimize ang pagtulo ng aerosols. na maaaring mag-creep out sa gaps sa isang mask. "Kung gusto mong talagang siguraduhin [ikaw ay ligtas], kumuha ng tighter fit na may pangalawang mask," sabi ni Fauci.

Habang ang tagapayo ng White House ay popularizing ang paraan ng masking, siya ay hindi lamang ang isang pagtataguyod para dito. Isang kamakailang pag-aaral na inilathala sa journalCellnatagpuan na ang mga tao ay dapat "magsuot ng tela mask nang mahigpit sa ibabaw ng isang surgical mask kung saan angAng surgical mask ay gumaganap bilang isang filter, at ang maskara ng tela ay nagbibigay ng karagdagang layer ng pagsasala habang pinapabuti ang angkop. "Kung ang mga maskara ay angkop, ang diskarte na ito ay dapat na maiwasan ang paghahatid ng virus na may higit sa 90 porsiyento na espiritu, ayon sa pag-aaral. Gayunpaman, ang mga mananaliksik ay tandaan na ang pag-reverse ng pagkakasunud-sunod ng Maaaring baguhin ng mga mask ang angkop at gawin itong mas epektibo. At para sa higit pang pananaw mula sa Fauci,Sinabi ni Dr. Fauci na madali kang makakakuha ng isang appointment ng bakuna pagkatapos ng petsang ito.

Tinitiyak ng double masking na ang mask ay angkop sa iyong mukha, na tumutulong na maglaman ng mas mahusay na airflow. Itinuro ni Fauci na may tatlong mga lugar-sa ibaba ng mga mata, sa ilalim ng panga, at sa harap ng iyong mga tainga-na madaling mapigilan kapag may suothindi angkop na mask. Ang mga gaps na ito ay maaaring lunasan na may double masking, na nag-aalok ng isang mas mahusay na magkasya sa pamamagitan ng pag-secure ng mask sa iyong mukha. At para sa higit pang mga maskara upang maiwasan ang,Binabalaan ng CDC ang paggamit ng mga 6 na mask na mukha na ito.

Pagkatapos ng mga linggo ng mga eksperto na nagmumungkahi ng mask layering, ang CDC sa wakas ay nai-publishisang pag-aaral sa pagsasanay Noong Pebrero 10 at pagkatapos ay nagdagdag ng isang double-masking na rekomendasyon sa mga alituntunin nito. Napagpasyahan ng pag-aaral na ang pagsusuot ng kirurhiko mask sa ilalim ng isang maskara ng tela ay nabawasan nang malaki ang pagkakalantad ng mga particle ng viral. Ayon sa pananaliksik, ang isang surgical mask sa sarili nitong naka-block na 42 porsiyento ng "pinakamahalagang" particle para sa pagpapadala ng covid, at isang maskara sa tela sa sarili nitong naka-block na 44 porsiyento. Ang pagsasama ng dalawang mask ay tumutulong sa pag-block ng higit pang mga particle.

Ang website ng CDC ngayon ay nagtataguyod para sa suot na "isang hindi disposable mask sa ilalim ng isang maskara ng tela. Ang ikalawang mask ay dapat itulak ang mga gilid ng panloobmask laban sa iyong mukha. "At para sa higit pang impormasyon sa up-to-date,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Itinuro ni Fauci na ang rekomendasyon ng CDC ay hindi na kailangan mong magsuot ng dalawang maskara, ngunit kailangan mong magsuot ng hindi bababa sa isa. "Ano ang sinasabi ng CDC [ay] sa pinakamaliit, magsuot ng maskara. Iyon lang [ang CDC ay nagsasabi," paliwanag niya. "Isang maskara kahit na, ngunit kung gusto mong talagang siguraduhin, makakuha ng isang tighter magkasya sa isang pangalawang mask." At para sa higit pang patnubay mula sa tagapayo ng Covid,Sinabi ni Dr. Fauci na huwag gawin ito pagkatapos ng iyong unang covid shot.