Good Lifestyle

Kailan ang huling oras na iyong flossed? Ang mga pagkakataon ay mataas na ito ay hindi ito umaga, isinasaalang-alang lamang ang apat na 10 Amerikano floss ng hindi bababa sa isang beses sa isang araw, ayon sa isang 2019 survey na isinagawa ngAmerican Dental Association.. At kahit na ang iyong flossing frequency ay maaaring hindi mukhang tulad ng isang malaking pakikitungo, ang lahat ng dagdag na bakterya lurking sa mga mahirap na maabot sulok ng iyong bibig ay maaaring magpahamak ng ilang mga napaka malubhang kalituhan sa natitirang bahagi ng iyong katawan. Mula sa.sakit sa puso Sa Alzheimer, ang mga ito ay ang malubhang epekto na ang iyong pag-ayaw sa flossing ay maaaring magkaroon sa iyong katawan.

Ang bakterya ay lumalaki sa mga lugar na hindi mo maabot sa isang sipilyo.

Pabayaan ang iyong flossing routine para sa kahit ilang araw at malamang na magdusa kamabahong hininga at sensitivity ng ngipin. Iyan ay dahil, ayon kay.Dr. Greg Grobmyer, DDS, isang dentista na mayAuthority Dental., hindi flossing ang iyong mga ngipin ay maaaring maging sanhi ng bakterya sa iyong bibig upang manatili sa mga lugar na ang iyong toothbrush ay hindi maaaring maabot.

"Pagsisipilyo linisin ang mga tops at gilid ng iyong mga ngipin, ngunit hindi ito maaaring gumawa ng anumang bagay tungkol sa mga puwang sa pagitan ng kung saan ang pagkain ay natigil, "paliwanag ni Grobmyer." Ang flossing ay ang tanging paraan upang alisin ang bakterya at pagkain mula sa mga masikip na puwang. Ang bakterya at pagkain na natitira sa mga lugar na ito ay maaaring maging sanhi ng masamang hininga, pagkabulok ng ngipin, pagkawala ng buto, at pamamaga sa anyo ng sakit na gum. "

Ang iyong katawan ay nagpapalitaw ng immune response sa iyong gilagid.

Kapag ang plaka, na isang build-up ng bakterya, mga form sa iyong mga ngipin at gilagid, ang mga toxin na inilabas mula sa akumulasyon na ito ay nag-trigger ng isangnakasanayang responde Mula sa iyong katawan, nagpapaliwanag ng dentistaDr. Agustin Drubi, DMD., may-ari ngDrubi Orthodontics..

"Ang katawan ay tumugon sa [plaka] sa pamamagitan ng paglikha ng isang immune response sa lugar, pagpapadala ng immune cells sa gilagid sa paligid ng mga ngipin upang labanan ang bakterya," sabi ni Drubi. "Ang pagtaas sa daloy ng dugo at mga selula sa lugar ay ang nagiging sanhi ng mga gilagid upang makakuha ng pula at inflamed. Ito ang dahilan ng mga gilagid ay maaaring dumugo kapag na-brushed o flossed pagkatapos ng bakterya ay naipon."

Ang bakterya ay pumapasok sa daluyan ng dugo ng iyong katawan.

Ang problema sa dumudugo gilagid, ayon kayGarth Graham., isang cardiologist at dating deputy assistant secretary sa U.S. Kagawaran ng Kalusugan at Human Services, ay ang paglipat ng dugo mula sa iyong bibig sa iba pang mga lugar ng iyong katawan ay maaaring seryosong makaapekto sa iyong pangkalahatang kalusugan.

"Ang mga pag-aaral ay nagpapatuloy sa isyung ito, ngunit marami ang nagpakita na ang bakterya sa bibig na kasangkot sa pag-unlad ng sakit sa gum ay maaaring lumipat sa daluyan ng dugo at maging sanhi ng isang elevation sa mga vessel ng dugo," paliwanag ni Graham .

Na ang bakterya ay maaaring makaapekto sa iyong puso.

Ang mga bilang ng protina ng C-reaktibo ay naging isang epektibong paraan para sa mga doktor upang mahulaan ang sakit sa puso. Ang isang mas mataas na bilang ng mga protina ay nangangahulugan na mayroong ilang antas ng pamamaga sa mga daluyan ng dugo. At dahil ang mga daluyan ng dugo ng katawan ay kinabibilangan ng mga arterya, na nagdadala ng dugo mula sa iyong puso sa mga organo ng iyong katawan, hindi ang flossing ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa iyong puso.

"Ang bibig bakterya ay maaaring pumasok sa daluyan ng dugo sa pamamagitan ng inflamed tissues at manirahan sa mga valves ng puso, paglikha ng mga bakterya plaques na humantong sa sakit sa puso atmga atake sa puso, stroke, at higit pa, "paliwanag ni Grobmyer.

Sa katunayan, ang mga may-akda ng isang 2010 review na inilathala saJournal of Indian Society of Periodontology. Sinuri ang ilang mga pag-aaral tungkol sa link sa pagitan ng cardiovascular disease at mahihirap na kalinisan sa ngipin at natagpuan na ang sakit na gum ay nadagdagan ang panganib ng puso ng isang tao sa pamamagitan ng 20 porsiyento.

Maaari rin itong kumalat sa iyong mga baga, na nagiging sanhi ng pneumonia.

Lalo na para sa mga may weakened immune system, oral bakterya ay may kakayahang kumalat nang madali, sabiDr. Shahrooz Yazdani ng.Yazdani Family Dentistry.. "Sa mga may weakened immune system, ang mga impeksyon ay maaaring potensyal na kumalat sa iba pang mga bahagi ng katawan," sinabi niya. Ang GrobMyer ay nagdaragdag: "Ang bakterya mula sa bibig ay maaari ring aspirado, o inhaled, sa mga baga, na humahantong sa isang anyo ng pneumonia."

Ang ugnayan sa pagitan ng oral hygiene at pneumonia, na inilatag ngYale Daily News., ay unang natuklasan noong 2011 nang ang Yale University School of Medicine ay nagpakita ng isang pag-aaral sa mga nakakahawang sakit ng lipunan ng taunang pulong ng Amerika sa Boston. "Karamihan sa mga bacterial organism na nagdudulot ng mga impeksiyon ay mga kapitbahay ng oral floor," sabi niSheldon Campbell., isang propesor ng mikrobyo sa Yale School of Medicine. "Malamang na ang mga bibig microbodies ay malamang na nakakaapekto sa pag-unlad ng ilang mga sakit."

At ito ay may potensyal na maging sanhi ng Alzheimer, masyadong.

Sa mas kamakailang pag-aaral, ang sakit na gum ay nakaugnay sa isang nakakagulat na bilang ngAlzheimer's. mga kaso. Sa katunayan, isang 2019 na pag-aaral na inilathala sa journalScience Advances.Sinuri ang tisyu ng utak ng mga pasyente ng namatay na Alzheimer at natagpuan na naglalaman ito ng Porphyromonas Gingivalis, isa sa mga pangunahing pathogens na responsable para sa sakit na gum. Sa esensya, ang pag-aaral ay nagpakita na ang mga nakakalason na enzymes na ginawa ng pathogen na ito, na tinatawag na Gingipains, napinsala ang mga protina na kasangkot sa pangunahing pag-andar ng utak.

Ang mga toxins ay nagsisimulang kumain sa iyong mga ngipin.

Kung hindi ka nag-flossed sa ilang oras, ito ay lubos na posible na nakakaranas ka ng periodontal disease. Ang sakit na ito ay nangyayari kapag ang mga toxin sa loob ng iyong bibig ay nagsisimulang mabagal na kumain sa buto at tisyu sa paligid ng mga ngipin. "Habang ang buto ay nagpapanatili ng resorbing [bakterya], ang mga ngipin ay nawalan ng suporta at maaaring maging mobile, sa huli ay nawala," paliwanag ni Drubi. "Ito ang pinaka-karaniwang dahilan na ang mga tao ay nawalan ng ngipin kapag may sapat na gulang."

Ang iyong mga joints ay nagiging inflamed.

At, ayon sa isang 2012 na pag-aaral na ipinakita saEuropean Congress of Rheumatology. Sa Berlin, ang pagkawala ng ngipin ay maaaring talagang mahulaan ang rheumatoidArthritis at ang kalubhaan nito. Natuklasan ng pag-aaral na ang 636 na pasyente na napagmasdan, ang mga itinuturing na pinakamataas na panganib para sa pagbuo ng rheumatoid arthritis ay may mas kaunting mga ngipin-10 o mas mababa, upang maging eksaktong habang ang natitirang mga paksa ay ang karamihan sa kanilang mga ngipin ay buo. Ayon kayDr. Christopher Rouse. ng.FlatRock Family Dentistry., ito ay dahil ang bakterya sa iyong daluyan ng dugo mula sa kakulangan ng flossing ay maaaring maging sanhi ng nagpapaalab na mga sintomas sa mga joints. At para sa higit pang mga paraan upang magkaroon ng iyong pinakamahusay na ngipin, narito20 mga lihim para sa mga ngipin ng whiter pagkatapos ng 40..

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin dito Upang sundan kami sa Instagram!