Good Lifestyle

Ang pang-akit ng panloob na kainan ay mahirap na labanan sa nakaraang taon, at ngayon na ang mga paghihigpit ay itinataas sa buong bansa, maaari kang magkaroon ng mga plano upang tumungo nang diretso para sa iyong paboritong kainan. Ngunit dahil lamangang mga bagay ay lobo, Hindi ito nangangahulugan na ligtas na ibalik ang iyong regular na mga gawi sa kainan. Ayon kayMga patnubay mula sa mga sentro para sa kontrol at pag-iwas sa sakit (CDC) Ang ilang mga pang-araw-araw na gawain sa pamamagitan ng Covid panganib antas, pag-order takeout ay itinuturing pa rin pinakaligtas atkumakain sa labas Sa isang socially distanced table ay isang malapit na segundo.Indoor dining.Sa kabilang banda, maaaring magpose ng mga pangunahing panganib sa kalusugan-lalo na kapag ang mga kondisyon ay suboptimal.

Sa katunayan, ang awtoridad ng kalusugan ay nagbababala na ang ilang mga establisimyento ay dapat na iwasan sa lahat ng mga gastos sa gitna ng covid pandemic. Pinapayuhan nila ang pagtingin sa isang maliit na dakot ng mga pulang bandila, na malamang na maaari mong makita bago ka lumakad sa pintuan. Basahin sa upang malaman kung ano ang dapat tumingin para sa, at para sa higit pa sa araw-araw na gawain sa panahon ng pandemic, tingnanKung ang iyong grocery store ay walang ito, huwag pumasok, sabi ng CDC.

Pagdating sa pagkain, mayroong isang maliit na dakot ng mga palatandaan ng babala na dapat kang humayo para sa mga burol, sabi ng CDC. "Kumakain sa loob ng mga restawranhindi maganda ang bentilasyon, Kung saan ang panlipunang distansya ay hindi posible, ang mga server at kawani ay hindi nagsusuot ng mga maskara, at ang mga diner ay hindi nagsusuot ng mask kapag hindi aktibong kumakain o umiinom "ay isang mataas na panganib na aktibidad. Ang kanilang payo? Huwag kang pumasok.

At para sa higit pang mga balita ng Covid ay naihatid karapatan sa iyong inbox,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Binabalaan din ng CDC ang pagbisita sa anumang restaurant na may mga tampok sa sarili o buffet. Dahil ang mga "nangangailangan ng malawakpagpindot sa mga ibabaw, "Ang paggawa ng kontaminasyon ay mas malamang.

Ito ay dapat na hindi sorpresa, na ibinigay na ang mga buffet ay matagal nang kilala upang kumalat ang bakterya at mga virus nang madali. Sa katunayan, isaitim na eksperimento Dinisenyo upang gayahin ang pagkalat ng mga mikrobyo sa ganitong uri ng setting na inihayag lamang kung gaano kalulin ang Covid ay maaaring maglakbay sa ilalim ng mga kundisyong ito-sa loob lamang ng 30 minuto, ang lahat ng mga kalahok na kasangkot sa pananaliksik ay may mga mikrobyo sa kanilang mga kagamitan, pagkain, kamay, damit, at mga mukha.

At para sa higit pang mga tip sa covid mula sa CDC, tingnanSinasabi ng CDC na dapat mong agad na gawin ito sa sandaling nabakunahan ka.

Isang susi sa ligtas na dining-indoor o out-ay tamang espasyo sa pagitan ng mga talahanayan, ngunit ang karamihan sa mga restawran na walang mga limitasyon sa kapasidad ay hindi maaaring gawin ito nang ligtas. "Kung gagawin moIndoor dining., ginagawa mo ito sa isang puwang na paraan kung saan wala kang mga taong nakaupo sa tabi mismo ng bawat isa, "White House Covid AdvisorAnthony Fauci., MD, sinabi sa CNN's.Don lemon. sa Pebrero.

Sinabi ng iba pang mga eksperto na kahit na may mahigpit na limitasyon sa kapasidad, pinakamahusay na maiwasan ang lahat ng panloob na kainan. "Hindi ko alam kung bakit muling binubuksan ang mga restaurant,"Linsey Marr., isang sibil at environmental engineer na nag-aral ng airflow at covid transmission, sinabi sa CNN noong Pebrero. "Hindi sa tingin ko ang anumang bagay ay nagbago mula sa oras na ang mga restawran ay sarado. Kung mayroon man, ito ay mapanganib dahil sa mga bagong variant na mas maipapadala."

At pagsasalita ng mga bagong variant, tingnanAng isang bakuna na ito ay maaaring maprotektahan ka laban sa lahat ng variant, sabi ng bagong pag-aaral.

Sa panahon ng mas malamig na mga buwan ng taglamig, maraming mga restawran ang may isang creative na solusyon upang sarado ang panloob na mga puwang: panlabas na dining pods. Ngunit sinasabi ng mga eksperto na ang mga ito ay maaaring magpose ng kanilang sariling uri ng panganib kung hindi sila maayos na nalinis at na-air sa pagitan ng mga customer.

Kapag ang mga kainan na mga bula ay ganap na nakapaloob, sila rin ay umaabot sa panganib ng pagkalat ng Covid para sa sinuman mula sa dalawang magkahiwalay na kabahayan dining magkasama. Dahil, habang maaari kang ihiwalay mula sa mga madla, halos sigurado ka na makipag-ugnay sa exhaled air ng iyong dining kasamang sa mga masikip na kondisyon.

"Kung nakikipagkita ka sa mga kaibigan [sa isang dining pod] Gusto ko halos tumawag na aBoutique Covid Party.! "Practicing internist.David Fisman., MD, Propesor ng Epidemiology sa University of Toronto sa Canada, sinabiForbes. ng mga nakapaloob na dining pods. Gayunpaman, sabi niya, "Kung nasa bubble ka sa iyong sambahayan ay hindi nakalantad sa sinumang hindi mo nalantad."

At para sa higit pang mahahalagang balita, tingnanMaging handa para sa gabi na makuha mo ang iyong bakuna sa COVID, binabalaan ng mga doktor.