Kung napansin mo ito sa gabi, ang iyong panganib sa sakit sa puso ay nadoble
Ipinapakita ng pananaliksik ang karaniwang isyu ng gabi na ito ay nauugnay sa mas mataas na panganib ng mga problema sa puso.
Sakit sa puso ay hindi isang diagnosis na nais ng sinuman na makatanggap. Ang nakamamatay na kondisyon na itonagiging sanhi ng karamihan sa mga pagkamatay Bawat taon sa U.S., ayon sa mga sentro para sa kontrol at pag-iwas sa sakit (CDC). Habang hindi mo maaaring agad na suriin ang iyong presyon ng dugo at kolesterol-dalawa saPinakamalaking panganib na mga kadahilanan-May iba pang mga kadahilanan ng panganib na mas madaling maliwanag. Natuklasan ng pananaliksik na ang isang gabi na pangyayari ay maaaring mangahulugan na ang iyong mga pagkakataon na magkaroon ng sakit sa puso ay nadoble. Basahin ang upang malaman kung ano ang dapat mong tingnan para sa.
Kaugnay:Kung mayroon kang isyu na ito sa iyong mga mata, ang iyong panganib sa sakit sa puso ay mataas.
Kung napansin mo ang isang gumiit upang ilipat ang iyong mga binti sa gabi, maaari kang magkaroon ng hindi mapakali binti syndrome.
Kung nakita mo na mayroon kang isang hindi mapigilgumising upang ilipat ang iyong mga binti Sa paligid kapag nakahiga ka sa gabi, maaari kang magkaroon ng hindi mapakali binti syndrome (RLS). Ayon sa Mayo Clinic, ang pagganyak upang ilipat ang iyong mga binti ay karaniwang nangyayari dahil sa isang hindi komportable na pang-amoy na pansamantalang eased sa pamamagitan ng paglipat ng iyong mga binti. Ang mga sintomas ng RLS ay may posibilidad na lumala sa gabi at nangyayari higit sa lahat sa gabi.
"Ang mga tao ay karaniwang naglalarawan ng mga sintomas ng RLS bilang abnormal, hindi kasiya-siya na sensasyon sa kanilang mga binti o paa. Karaniwan silang nangyayari sa magkabilang panig ng katawan. Mas karaniwan, ang mga sensasyon ay nakakaapekto sa mga armas," paliwanag ng Mayo Clinic. Inilalarawan ng ilang tao ang mga sensasyon bilang pag-crawl, gumagapang, kumukuha, tumitibok, nakakatakot, nangangati, o elektrisidad.
Ang pagkakaroon ng RLS ay doble ang iyong panganib ng sakit sa puso.
Isang 2008 na pag-aaral na inilathala sa.Neurology, ang medikal na journal ng American Academy of Neurology, ay natagpuan na ang hindi mapakali binti syndrome ay nauugnay sanegatibong cardiovascular kinalabasan. Ang mga mananaliksik ay tumingin sa higit sa 3,400 katao na nakatala sa isang pagtulog sa kalusugan ng puso, kung saan 7 porsiyento ng mga kababaihan at 3 porsiyento ng mga lalaki ay may RLS. Ayon sa pag-aaral, ang mga may RLS ay higit sa dalawang beses na malamang na magkaroon ng cardiovascular disease o coronary artery disease kung ihahambing sa mga taong walang RLS. Natuklasan din ng mga mananaliksik na ang mga tao na may RLS ay dalawang beses na malamang na magkaroon ng stroke kaysa sa mga tao na walang kondisyon.
Kung mayroon kang madalas at malubhang sintomas ng RLS, ikaw ay nasa pinakamataas na panganib para sa sakit sa puso.
Natuklasan ng mga mananaliksik na ang panganib ng pagkakaroon ng sakit sa puso ay ang pinakadakila sa mga pasyente ng RLS na may pinakamadalas at malubhang sintomas. "Ang Asosasyon ng RLS na may sakit sa puso at stroke ay pinakamatibay sa mga taong iyonna may mga sintomas ng RLS. Hindi bababa sa 16 beses bawat buwan, "Co-author ng Pag-aaralJohn W. Winkelman., MD, Propesor ng Psychiatry sa Harvard Medical School, sinabi sa isang pahayag. "Nagkaroon din ng mas mataas na panganib sa mga tao na nagsabing ang kanilang mga sintomas ng RLS ay malubhang kumpara sa mga may mas kaunting mga sintomas."
Kaugnay: Para sa higit pang nilalaman ng kalusugan na inihatid diretso sa iyong inbox,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.
Mayroong ilang mga kadahilanan na nauugnay sa RLS na maaaring ipaliwanag ang mas mataas na panganib.
Ayon sa winkelman, ang kanilang pag-aaral ay hindi nagpapakita na ang RLS mismo ay nagiging sanhi ng sakit sa puso. Gayunpaman, sinabi niya na may ilang mga kadahilanan na may kaugnayan sa RLS na maaaring ipaliwanag ang link nito sa isang mas mataas na panganib ng sakit sa puso.
"Sa partikular, karamihan sa mga tao na may RLS ay may mas maraming bilang 200 hanggang 300 periodic leg movements bawat gabi ng pagtulog at ang mga paggalaw ng binti ay nauugnay sa malaking talamak na pagtaas sa parehong presyon ng dugo at rate ng puso, na maaaring, sa mahabang panahon, gumawa ng cardiovascular o cerebrovascular disease, "paliwanag ni Winkelman.
Ang Coco Austin ay nagtatanggol sa desisyon na ipaalam ang 5-taong-gulang na anak na babae na nagpapasuso
Babushkina beauty recipes na hindi dapat pinagkakatiwalaan
