Good Lifestyle

Ang panahon ng taglagas ay halos magkasingkahulugan sa.Pumpkin Spice. Lattes, ngunit ang caffeinated indulgence ay maaaring ganap na undo ang iyong tag-init katawan kung ikaw ay madalas na sumipsip. Kunin ito: isang Grande PSL mula sa Starbucks pack sa isang walloping 380 calories, 14 gramo ng taba, at 50 gramo ng asukal, at kung mag-order ka ng tatlong beses sa isang linggo, maaari kang magdagdag ng higit sa apat na pounds sa iyong frame sa loob lamang ng tatlong buwan! Sa kabutihang palad, mayroong isang mas malusog na paraan upang makuha ang iyong fix fix dahil sa Califia Farms-ang mga gumagawa ng iyong go-to almond milk-debuted lamang ng isang pagawaan ng gatas ng pagawaan ng gatas na kalahating at kalahati.

Isang dalawang-kutsarang paghahatid ng kalabasa spice mas mahusay na kalahati boasts lamang15 calories, 1 gramo ng taba (0.5 gramo ng saturated fat), 25 milligrams ng sosa, 0 gramo ng carbs, at 0 gramo ng protina. Ito ay ginawa sa almond gatas, tunay na kalabasa katas, at mainit-init na nutmeg at kanela. Coconut cream lends ang timpla nito ultra-velvety texture at utak-boosting taba habang monk prutas subtly sweetens ito nang walang napakalaki ang iyong panlasa.

Hindi tulad ng karamihan sa mga inumin na walang asukal, ang creamer na ito ay hindi naglalaman ng anumang artipisyal na lasa o preservatives. Tingnan lamang kung paano ito pinaghahambing sa Sugar-Free Pumpkin Spice Creamer ng kape-mate.

Hindi lamang ang pick ng kape-mate ay nagyayabang double ang calories kaysa sa Califia, ngunit ito rin ay ginawa sa bahagyang hydrogenated na mga langis, kidney-pinsala phosphates, artipisyal na lasa, atartipisyal na pampatamis tulad ng sucralose at acesulfame potassium.

Gumising sa isang mas mahusay na tasa ng Joe sa pamamagitan ng paggawa ng sarili sa iyong sariling sa bahay at splashing sa Califia Farms kalabasa pampalasa mas mahusay na kalahati para sa isang ugnayan ng lasa nang walang anumang ng massorty additives na natagpuan sa karamihan sa mga komersyal na tatak. At kung ikaw ay pakiramdam malikhain sa kusina, magsawsaw sa isang kanela stick at isang drop ng vanilla extract para sa isang horchata-esque pick-me-up.