Good Lifestyle

Ito ay hindi maiiwasan: Ang Covid-19 ay umuunlad sa kapaskuhan. Sa katunayan, ang pag-agos ay nagsisimula na, bilang ebedensya ng mga pasyente na sinasabi ko araw-araw sa kagyat na pangangalaga.

Ang isa sa mga pinakamalaking isyu na aming pinagtatalunan ngayon ay wala pa rin tayong may angkop na halaga ng pagsubok, pagsusuri ng reagent, at napapanahong pagsubok na kinakailangan para sa napapanahong, tumpak na pagtuklas ng virus. Ilang buwan sa pandemic at mayroon pa ring napakaraming tanong tungkol sa katumpakan ng mga pagsusulit, na may ilang mga nagsasabi na mataas na 30% na pagkakataon ng mga maling negatibo. Wala din kaming maraming data na naghahambing sa iba't ibang uri ng mga pagsubok-malalim na ilong, anterior nares, at laway. Ang ilang mga mapagkukunan ay nagsasabi na ang lahat ay maihahambing, habang ang iba ay hindi. At, kahit na makakuha ka ng isang negatibong resulta ng pagsubok, mayroong hanggang sa isang 30% na pagkakataon na maaari mo pa ring magkaroon ng covid, ayon sa aming pinakabagong mga numero.

Kaugnay:Sure signs na mayroon ka na coronavirus

Iyon ang kaso, ang tanging sigurado na paraan upang itigil ang pagkalat ay sa pamamagitan ng paghiwalay sa iyong sarili kung ikaw ay nagpapakilala. Gayunpaman, maraming tao ang hindi nakakaranasmga sintomas. At ang mga gumagawa, nakikita natin ang pagbuhos ng ilang araw bago ang isang tao ay nagiging palatandaan. Ang mga sintomas na ipinakita ng mga nahawaang indibidwal ay halos katulad ng mga trangkaso at ang karaniwang sipon, maliban sa anosmia (kumpletong pagkawala ng lasa at amoy).

Ang tanging tunay na paraan upang mabawasan ang panganib sa sarili at ang iba ay sa pamamagitan ng pananatiling bahay, at kapag hindi mo maaaring, manatiling masked.

Para sa lahat ng mga kadahilanang ito, lalo na ang mga pista opisyal. Maraming tao ang nararamdaman na nagkasala tungkol sa pagsasabi sa kanilang mga miyembro ng pamilya na "hindi" upang magkasama, lalo na sa paligid ng mga oras ng bakasyon. Gayunpaman, ang isa pang paraan upang tingnan ito ay ang pagsasabing "hindi" ay nangangahulugan na mahal mo ang mga taong iyon at nais na panatilihing ligtas ang mga ito.

Bago ang pagtitipon sa iyong mga mahal sa buhay para sa mga pista opisyal, tanungin ang iyong sarili ng ilang mga katanungan:

1. Ano ang posibilidad na ang lahat sa pagtitipon ay magsuot ng maskara? (Kung ang lahat ay hindi magsuot ng isa, hindi talaga sila gumagana).
2. Magagawa ba ng iba pang mga miyembro ng pamilya ang panlipunang distancing? (O magiging mahirap para sa kanila na hindi yakapin at halikan ka at ang iyong mga anak?)
3. Sino ang iba pang mga miyembro ng pamilya? Pinalawak ba nila ang pamilya? (Tandaan, ito ay tumatagal lamang ng isang tao na may undiagnosed covid, upang maikalat ang virus.)

Sa aking pakikitungo sa mga pasyenteng may sakit, ang karamihan ay halos hindi maiiwasang sabihin sa akin sa simula, na wala silang posibleng mga exposures ng covid - at ito talaga ang kanilang pinaniniwalaan. Pagkatapos, kapag humingi ako ng mga karagdagang katanungan tungkol sa kanilang trabaho, nakita ko na habang nagsusuot sila ng maskara kapag nasa sahig ng tindahan na kanilang ginagawa, hindi sila nagsusuot ng proteksyon sa mata at madalas sila sa mga break room sa likod, Ang pagkain at pakikipag-usap, unmasked, na may maraming iba pang mga kasamahan na talagang hindi nila alam ang tungkol sa. Ang mga taong ito na nagsasabi sa akin na sila ay lihim, ay magiging inosenteng suot ang kanilang maskara sa kanilang bibig at hindi sumasaklaw sa kanilang mga ilong. Ito ay isang bagay na dapat isaalang-alang kapag mayroon kang mahirap na pag-uusap sa mga tao - gusto nating isipin na ginagawa namin ang isang mahusay na trabaho sa masking at minimizing panganib, gayunpaman hindi palaging ang kaso.

Nais nating lahat na magtiwala sa iba, lalo na ang ating mga pamilya at mga mahal sa buhay. Gayunpaman, sa palagay ko napakahalaga na maging upfront at magkaroon ng mga pag-uusap nang maaga, lalo na sa panahong ang mga impeksiyon ay peaking at isang surge ay hindi maiiwasan.

Panatilihin ang pag-alala na ito rin ay dapat pumasa. Habang ang dalawa o tatlong taon ay nararamdaman tulad ng isang buhay ngayon, sa katagalan, ito ay isang drop sa bucket. Alam kong ito ay isang mahirap na linya upang lunok kapag mayroon kang mga matatanda na miyembro ng pamilya na ang dami ng namamatay ay maliwanag, kaya hindi ko sinasabi na huwag bisitahin. Kung ano ang nagpapalimos sa iyo na gawin ay magbayaddagdag na pansin sa masking., gamitin ang proteksyon sa mata, at ang iyong distansya sa iyong sarili mula sa iba. At, baka tanggihan ang malaking pagtitipon ng pamilya, sa halip na palitan ito ng ilang, piliin ang mga tao, na sigurado na gawin ang parehong mga hakbang sa pagpigil tulad mo. At upang makuha ang pandemic na ito sa iyong pinakamainam, huwag makaligtaan ang mga ito35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..