Good Lifestyle

Maycoronavirus cases.atHospitalizations.Tumataas sa buong Amerika, nararamdaman na walang katapusan sa paningin.Dr. Anthony Fauci., ang nangungunang ekspertong nakakahawang sakit sa bansa, ay lumitaw sa bagong podcastSi Bill Gates at Rashida Jones ay nagtanong ng malalaking tanong-Hosted ng negosyo magnate / pilantropo at.Mga Parke at Rec. aktor-upang talakayin ang COVID-19 at kung ano ang dapat mong at hindi dapat gawin upang mapanatiling ligtas ang iyong sarili. "Hindi ito pupunta sa spontaneously," sabi niya. "Sa palagay ko iyan ang kailangan nating maunawaan. Hindi ito pupunta sa spontaneously umalis." Basahin sa upang makita kung ano ang maaari mong gawin upang makatulong na tapusin ito, at upang matiyak ang iyong kalusugan at ang kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga ito Sure signs na mayroon ka na coronavirus.

Tatlong salita: huwag sumuko. "Ang mensahe na gusto kong ibigay sa mga tao, sapagkat ang isa sa mga bagay na pinagtatrabahuhan natin ay isang antas ng mahalagang pagkapagod na ang mga tao ay tungkol sa pagpunta sa pamamagitan ng ito," sabi niya. "Alam mo, kamangha-manghang, halos tulad ng pagbaluktot ng oras. Ibig kong sabihin, gusto kong sabihin sa mga tao, huwag sumuko. Ito ay magtatapos. Ang agham ay tutulong sa amin sa isang bakuna at therapy, at kung binabantayan natin ang mga panukalang pampublikong kalusugan, maaari nating makuha ang kontrol nito. Ang bagay na hindi mo nais na mangyari ay ang mga tao ay nagsabi, 'Ginawa ko ito nang mahaba, ako ay pagod na ito. Ang ano ba dito . Pupunta lang ako doon at gawin kung ano ang gusto kong gawin. ' Na gagawin lamang ito ay mas matagal kaysa sa pagwawakas nito. " Basahin ang upang malaman kung ano ang dapat mong gawin upang hindi mamatay.

Paano natin ititigil ang pagkalat? "Sa palagay ko ay magkakaroon kami ng doble sa mga bagay na pinag-uusapan natin tungkol sa lahat," sabi niya. "Ang pangkalahatang paggamit ng mga maskara. Pisikal na distancing. Pag-iwas sa mga pulutong. Paggawa ng mga bagay, kung maaari, alam ko na mas mahihigpit sa taglamig, ngunit kung maaari, sa isang panlabas na setting kumpara sa isang panloob na setting. At madalas na paghuhugas ng iyong mga kamay."

"Talaga akong nag-aalala, habang papasok kami sa mas malalamig na buwan ng taglagas at ang mas malamig na buwan ng taglamig, dahil ang aming baseline ng pang-araw-araw na impeksiyon ay nagpapahiwatig ng isang mahusay na antas ng pagkalat ng komunidad na narito na ngayon," sabi niya. "Kung pupunta ka sa taglamig, nais mong magkaroon ng mababang antas ng impeksiyon hangga't maaari, upang simulan mo ang isang problemang sitwasyon kahit na wala ang iyong kamay na nakatali sa likod ng iyong likod."

Si Jones ay nagdala ng vermont bilang isang halimbawa; mayroon silang mababang positibong pagsubok, o para sa isang sandali; Ang mga numero ay gumagapang. "Kung mayroon kang isang mababang positibong pagsubok ay kung ano ang kanilang tinutukoy, lalo na ang bilang ng mga pagsubok na ginagawa mo, kung ano ang porsiyento ay positibo, kapag nakakuha ka ng isang paulit-ulit na impeksiyon, na hindi ka maaaring hindi, walang lugar na magiging walang impeksyon sa panahon Ang taglamig, "sabi ni Fauci. "Magkakaroon ng mga impeksiyon. Kung mayroon kang mababang antas ng impeksiyon sa komunidad at kapag nakakuha ka ng mga maliit na blips, maaari kang maglaman ng mas madali sa pamamagitan ng pagkakakilanlan, paghihiwalay, at pagsubaybay ng contact. Kapag mayroon kang isang mataas na antas ng komunidad kumalat, ito ay napakahirap gawin iyon. "

"Wala kaming isang magandang lugar rashida, dahil may antas ng baseline ng anti-pagbabakuna sa bansa na bumalik bago ang Covid-19 at may kaugnayan sa mga tigdas, beke, rubella, at mga uri ng mga saloobin tungkol sa ... kung saan ay hindi batay sa agham, na batay lamang sa huwad na data, "sabi niya. "Mayroon kaming isang gawain sa aming kamay. Kailangan naming maabot ang isang malakas na paraan sa komunidad, upang maging transparent sa kanila. Kapag sinasabi ko na maabot, ibig sabihin ko ay nakikibahagi sa komunidad sa mga tao na pinagkakatiwalaan ng komunidad. Ito ay Lalo na totoo sa mga populasyon ng minorya, dahil sa makasaysayang pag-unawa sa kawalan ng tiwala na ang mga African American, at sa ilang mga lawak ay may tungkol sa pederal na pamahalaan. Ito ay nagsisimula sa makasaysayang kahiya-hiyang bagay na nangyari. Ngunit sila ay lubhang may pag-aalinlangan tungkol sa pagbabakuna. Mayroon kang isang pang-agham na gawain ng pagbuo ng isang ligtas at epektibong bakuna, at mayroon kang isang PR na gawain ng pagtiyak na maunawaan ng mga tao kung bakit mahalaga para sa kanila at sa kanilang mga pamilya na mabakunahan. "

Ang Pfizer at Moderna parehong inihayag ang kanilang mga bakuna ay higit sa 90% na epektibo. Tulad ng para sa kung sino ang makakakuha ng bakuna muna, "hindi pa ito pinasiyahan," sabi ni Fauci. "Karaniwan ang mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan, yaong mga naglalagay ng kanilang sarili sa paraan ng pangangalaga sa mga tao. Pagkatapos ay may mga may pinagbabatayan na mga kondisyon, ang mga matatanda na may mga kondisyon lalo na, na alam natin ang isang masamang resulta. Pagkatapos, ang mga taong mahalaga ang mga manggagawa sa lipunan, upang gawing maayos ang lipunan. At pagkatapos ay mayroon kang mga matatandang tao na hindi maaaring magkaroon ng mga kondisyon ngunit makatarungan ay mapanganib dahil matatanda sila. Pagkatapos ay magkakaroon ka ng mga mag-aaral. at pagkatapos ay makakakuha ka ng lahat ng iba pa. May limang layers. 'T ang tiyak na isa pa. Hindi sila ganap na nagpasya. Ngunit kung gagawin nila ito sa paraang ginawa nila ito sa nakaraan, iyan ang paraan. "

Kaugnay:Hindi malusog na mga gawi sa planeta, ayon sa mga doktor

"Kung makakakuha ka ng 75% na epektibo at 69% ng mga tao ang tumatagal ng bakuna, mayroon ka pa ring maraming impeksiyon na may kakayahan ng pagkalat. Iyan ang dahilan kung bakit hinihiling sa akin ng mga tao ang tanong sa lahat ng oras, 'kailan tayo makakakuha ng tunay bumalik sa normal? ' Well, sa palagay ko ay magiging isang sandali, ngunit sa palagay ko ay makakakuha tayo ng mas malapit at mas malapit sa normal, katulad ng isang kumbinasyon ng proteksiyon na epekto ng bakuna at katamtamang antas ng mga panukalang pampublikong kalusugan. Ako hindi ibig sabihin ng lockdown. Ibig kong sabihin, nagsusuot ka ng maskara kapag nasa masikip na sitwasyon ka. Maaari kang magkaroon ng mga sinehan o sports events na hindi mo punan ito sa buong kapasidad, ngunit ikaw ay may mga tagapanood. Iyon ay isang malaki pagkakaiba kaysa, mahalagang, shutting lahat ng bagay pababa. "

Gawin ang lahat ng magagawa mo upang maiwasan ang pagkuha-at pagkalat-covid-19 sa unang lugar hanggang sa may magagamit na bakuna: magsuot ng iyongmukha mask, masuri kung sa palagay mo ay mayroon kang Coronavirus, iwasan ang mga pulutong (at mga bar, at mga partido sa bahay), magsanay ng panlipunang distancing, nagpapatakbo lamang ng mga mahahalagang errands, hugasan ang iyong mga kamay nang regular, disimpektahan ang mga madalas na hinawakan sa loob ng higit sa bahay. "Nakita namin kung ano ang nangyayari kapag hindi mo ginagawa iyon sa pamamagitan ng mga kapus-palad na karanasan na naging napaka-publiko ngayon sa Estados Unidos. Ibig kong sabihin, iyon ay positibo," sabi ni Fauci. At upang makuha ang pandemic na ito sa iyong pinakamainam, huwag makaligtaan ang mga ito 35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..