Good Lifestyle

Hindi lahatmukha masks.ay nilikha pantay. At bilang AmerikanoCoronavirus.Ang mga pagkamatay ay pumasa sa 410,000-ilang mga biktima ng isang mas kapansanan, marahil ay mas nakamamatay na Covid-19 na mutasyon-hindi kailanman naging mas mahalaga na magsuot ng tama sa mukha ng mukha. Ang mga sentro para sa kontrol at pag-iwas sa sakit (CDC.), dati "muzzled" sa ilalim ng dating administrasyon, ayon sa kasalukuyang direktor nito, nag-aalok ng patnubay tungkol sa pinakamahusay na mask ng mukha na maaari mong magsuot-at ang pinakamasama. Basahin sa para sa mga maskara hindi ka dapat magsuot-at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga itoSure signs na mayroon ka na coronavirus.

"Huwag pumili ng mga maskara na may exhalation valves o vents na nagpapahintulot sa mga particle ng virus na makatakas," sabi ng CDC. "Ang mga balbula ng pagbuga, na ginagawang mas madali ang paghinga at mas komportable, ay angkop kapag ang mask ay sinadya upang protektahan ang tagapagsuot. Halimbawa, ang mga valved mask ay maaaring maprotektahan ang mga manggagawa mula sa dust sa isang konstruksiyon o mga manggagawa sa ospital mula sa mga nahawaang pasyente," mga ulat ahensiya ng pamahalaanNist.. "Ang mga maskara na inirerekomenda ng CDC para sa pagbagal ng pagkalat ng Covid, gayunpaman, ay higit sa lahat ay sinadya upang protektahan ang mga tao maliban sa tagapagsuot. Pinabagal nila ang pagkalat ng sakit sa pamamagitan ng pagkuha ng mga exhaled droplets na maaaring maglaman ng virus. Kahit na ang mga tao na walang mga sintomas ay dapat magsuot mask,Ayon sa CDC., dahil posible na maging impeksyon ngunit hindi nagpapakita ng mga sintomas. "

"Huwag pumili ng mga maskara na nilayon para sa mga manggagawa sa pangangalagang pangkalusugan, kabilang ang mga respirator ng N95 o kirurhiko mask," sabi ng CDC. "Ang mga sentro para sa Control and Prevention Control (CDC) ay hindi inirerekomenda na ang pangkalahatang pampublikong magsuot ng N95 respirators upang protektahan ang kanilang sarili mula sa mga sakit sa paghinga, kabilang ang Coronavirus (Covid-19)," ang ulat ngFDA.. "Ang mga kritikal na suplay na dapat patuloy na nakalaan para sa mga manggagawa sa pangangalagang pangkalusugan at iba pang mga medikal na unang tagatugon, tulad ng inirerekomenda ng kasalukuyang gabay ng CDC."

"Huwag pumili ng mga maskara na gawa sa tela na nagpapahirap sa paghinga, halimbawa, vinyl," nagbabala sa CDC. Inirerekomenda ng Agency na magsuot ka ng mga maskara na:

• "Magkaroon ng dalawa o higit pang mga layer ng puwedeng hugasan, breathable tela
• Ganap na takpan ang iyong ilong at bibig- at i-secure ito sa ilalim ng iyong baba.
• Magkasya ang snugly laban sa mga gilid ng iyong mukha at walang mga puwang. "

"Hindi inirerekomenda," sabi ng CDC tungkol sa mga shield ng mukha. "Ang pagsusuri ng mga shield ng mukha ay patuloy, ngunit ang pagiging epektibo ay hindi kilala sa oras na ito." "Pinoprotektahan ka nito, ang tagapagsuot," espesyalista sa sakit na sakit sa pediatricFrank Esper, MD.ay nagsasabi saCleveland Clinic.. "Ngunit kung ikaw ay umuubo, dahil ang mukha ng kalasag ay malayo sa iyong mukha, ang mga droplet ay maaari pa ring makakuha ng mas mahusay kaysa sa kung mayroon kang maskara."

"Scarves, ski masks at balaclavas ay hindi pamalit para sa mask," sabi ng CDC. "Sa mga eksperimento, bandana, handkerchiefs, balahibo ni Balaclavas (lansungan ng malamig na panahon na sumasaklaw sa buong mukha maliban sa mga mata) at mga gaiters ng leeg (tubes ng pagganap ng tela na karaniwang ginagamit para sa pagtakbo sa labas), nag-aalok ng napakaliit na proteksyon, habang ang N95 respirators, kirurhiko mask at kahit na mas mahusay na galing sa lutong bahay na mas mahusay, "mga ulatCNBC..

"Huwag ilagay sa mga bata na mas bata sa 2 taong gulang," binabalaan ang CDC. Ayon kayKidsHealth., "Ang mga sanggol at maliliit na bata sa ilalim ng 2 taong gulang ay hindi dapat magsuot ng maskara dahil:

• Mayroon silang mas maliit na daanan ng hangin, kaya ang paghinga sa pamamagitan ng mask ay mas mahirap para sa kanila.
• Kung mahirap para sa kanila na huminga at hindi nila maaaring sabihin sa sinuman o kunin ang maskara sa kanilang sarili, maaari silang mag-infoate.
• Ang ilang mga homemade mask ay maaaring magkaroon ng mga piraso na ang isang sanggol ay maaaring mabulunan, tulad ng mga string o nababanat na mga banda.
• Malamang na subukan nilang alisin ang maskara, na nagiging sanhi ng maraming mukha nila. Maaari itong dagdagan ang kanilang panganib na mahuli at kumalat ang virus. "

Sundin ang mga simpleng pampublikong kalusugan fundamentals at tulungan tapusin ang paggulong na ito, kahit na kung saan ka nakatira-magsuot ng karapatanmukha mask, panlipunang distansya, iwasan ang malalaking pulutong, huwag pumunta sa loob ng mga tao na hindi ka nag-shelter sa (lalo na sa mga bar), magsanay ng mahusay na kalinisan ng kamay, mabakunahan kapag ito ay magagamit sa iyo, at upang protektahan ang iyong buhay at ang buhay ng iba pa, huwag bisitahin ang alinman sa mga ito35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..