Good Lifestyle

Isang taon saCovid-19.Pandemic, at buhay sa Amerika ay malayo pa rin sa pagbabalik sa normal. Habang ang higit pa at higit pang mga Amerikano ay nabakunahan araw-araw, hindi ito nangangahulugan na ang iyong mga paboritong spot ay muli ligtas na bumalik sa-at maaaring hindi para sa ilang oras.Dr. Anthony Fauci., Ang punong medikal na tagapayo sa Pangulo at ng Direktor ng National Institute of Allergy at mga nakakahawang sakit, ay patuloy na nagbababala laban sa pagbisita sa ilang mga lugar, dahil mayroon silang mas potensyal para sa pagkalat ng virus kaysa sa iba. Basahin sa upang malaman kung ano ang mga lugar na kanyang iminumungkahi na manatiling malayo mula-at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga ito Sure signs na mayroon ka na coronavirus.

Ang paglalakbay ay hindi isang magandang ideya-kahit na nakuha mo ang bakuna sa covid. "Ang pagbabakuna ay hindi sinasabi na mayroon kang isang libreng pass sa paglalakbay. Hindi rin sinasabi nito mayroon kang isang libreng pass upang ibukod ang lahat ng mga pampublikong hakbang sa kalusugan na pinag-uusapan natin sa lahat ng oras," sabi ni Dr. Fauci sa panahon ng CNN Town Hall Miyerkules ng gabi. "Maaari kang makakuha ng ilang antas ng proteksyon na hindi matibay 10 araw hanggang 14 na araw pagkatapos ng unang dosis, ngunit hindi ka maaaring umasa sa na. Ang pinakamataas na kaligtasan sa sakit ay nagsisimula tungkol sa 10 araw hanggang dalawang linggo at lampas sa pagsunod sa pangalawang dosis. Iyon napupunta para sa sinuman, hindi alintana kung gusto mong maglakbay o hindi. "

Si Dr. Fauci ay nagtataguyod ng takeout, ngunit nagpapahiwatig ng paggugol ng oras sa labas ng mga restawran. "Kapag mayroon kang mga restawran sa loob ng bahay sa isang sitwasyon kung saan mayroon kang isang mataas na antas ng impeksiyon sa komunidad [at] hindi ka may suot na mask, iyon ay isang problema," sabi ni Dr. Fauci ng MSNBCKasama na ang lahat host Chris Hayes noong Setyembre.

Ang mga bar at nightclub ay may potensyal na superspreader dahil hindi sila nakakatulong sa mask na suot o panlipunang distancing, ayon kay Dr. Fauci. "Ang mga bar ay isang mahalagang lugar ng pagkalat ng impeksiyon, walang duda tungkol dito," sabi niya. "Iwasan."

Habang si Dr. Fauci ay isang masugid na runner, hindi siya sprinting sa isang gilingang pinepedalan sa loob ng isang gym sa panahon ng pandemic. Sa katunayan, binabalaan niya ang oras at muli tungkol sa potensyal para kumalat sa panloob, ibinahagi ang mga puwang sa pag-eehersisyo. Ipinaliwanag ni Fauci na ang ehersisyo ay nagsasangkot ng paghinga nang mas mabigat at ilalabas ang mga droplet ng respiratory sa hangin-na ang pangunahing paraan ng COVID-19 ay kumakalat. Bukod pa rito, ang kagamitan sa gym ay maaaring madaling kontaminado, gumagawa ng paggamit ng isang nakabahaging espasyo ang lahat ng mas mapanganib.

Habang ang pagsamba ay isang mahalagang bahagi ng buhay para sa maraming mga Amerikano, ang anumang malaking pagtitipon ng mga tao-lalo na sa loob ng mga potensyal na superspreader. "Ang mga pulutong sa simbahan ay mahalaga at sa tuwing nakakakuha ako ng pagkakataong sabihin ito, banggitin ko ito," sinabi ni Fauci sa science magazine. "Kapag masasabi mo na mas mababa sa 10, ito ay gumagawa ng karaniwang kahulugan na ito ay nagsasangkot sa simbahan."

Kaya sundin ang mga batayan ng Fauci at tulungan ang pagtatapos ng paggulong na ito, saan ka man nakatira-magsuot ng isangmukha mask, panlipunang distansya, iwasan ang malalaking pulutong, huwag pumunta sa loob ng mga tao na hindi ka nag-shelter sa (lalo na sa mga bar), magsanay ng mahusay na kalinisan ng kamay, mabakunahan kapag ito ay magagamit sa iyo, at upang protektahan ang iyong buhay at ang buhay ng iba pa, huwag bisitahin ang alinman sa mga ito35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..