Good Lifestyle

Maaga sa pandemic, isang bilang ng mga panganib na kadahilanan para saCovid-19. ay agad na nakilala, mula sa edad at kasarian sa uri ng katawan. Nagbabala ang mga mananaliksik na ang labis na katabaan, na tinukoy ng.Sentro para sa kontrol at pag-iwas sa sakitTulad ng sinuman na may isang index ng mass ng katawan (BMI) ng 30 at sa itaas, ay isa sa mga pangunahing kondisyon sa kalusugan na gumawa ng isang indibidwal ng anumang edad, mas madaling kapitan sa malubhang impeksiyon ng Covid-19 pati na rin ang kamatayan. Sa buwang ito, natagpuan ng isang bagong pag-aaral na ang labis na katabaan ay maaaring maging mas maimpluwensyang sa pagtukoy ng mga kinalabasan ng Coronavirus kaysa sa dati na pinaniniwalaan. Basahin sa malaman ang tungkol sa bagong pag-aaral tungkol sa labis na katabaan at covid kamatayan-at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga ito Sure signs na mayroon ka na coronavirus.

Ang pagiging sobra sa timbang ay isang "mataas na makabuluhang tagahula" ng kamatayan ng covid

Ayon sa isang ulat na inilathala Miyerkules,Covid-19 at Obesity: Ang 2021 Atlas., ang rate ng kamatayan mula sa Covid-19 ay maaaring hanggang sampung beses na mas mataas sa mga bansa kung saan higit sa kalahati ng populasyon ang sobra sa timbang. Kinikilala nito ang pagiging sobra sa timbang bilang isang "mataas na makabuluhang tagahula" ng malubhang impeksiyon, kabilang ang mga komplikasyon bilang resulta ng virus-ospital, mananatili ang ICU, at mekanikal na bentilasyon. Inilalarawan din nito ang kondisyon bilang isang "predictor of death" sa mga tuntunin ng covid. Sa flipside, ang mga bansa kung saan mas kaunti sa 40 porsiyento ng populasyon ay napakataba, ay may mas kaunting mga kaugnay na pagkamatay ng covid.

Kinilala nila ang United Kingdom, Estados Unidos, at Italya bilang mga bansa kung saan higit sa kalahati ng populasyon ang sobra sa timbang, at kung saan ang rate ng kamatayan ay mas mataas, habang ang Vietnam ay may pinakamababang antas ng sobrang timbang na mga tao sa mundo pangalawang pinakamababang covid fatality rate.

"Ang isang sobrang timbang na populasyon ay isang hindi malusog na populasyon, at isang pandemic na naghihintay na mangyari," ang ulat ay ipinaliwanag.

Nabanggit din nila na ang mga wala pang 60 na may BMI sa pagitan ng 30 at 34, ay dalawang beses na malamang na tatanggapin sa ICU bilang mga may BMI sa ilalim ng 30. "Pagbabawas ng isang pangunahing panganib na kadahilanan, sobra sa timbang, ay nagresulta sa mas kaunting stress Mga serbisyo sa kalusugan at nabawasan ang pangangailangan upang protektahan ang mga serbisyong iyon mula sa pagiging nalulula, "sumulat sila.

Sa website ng CDC, binabalangkas nila kung paano lumalabas ang labis na katabaan sa Covid-19. "Ang pagkakaroon ng labis na katabaan ay nagdaragdag ng panganib ng malubhang karamdaman mula sa Covid-19. Ang mga taong sobra sa timbang ay maaaring nasa mas mataas na panganib," isulat nila. "PagkakaroonAng labis na katabaan ay maaaring triple ang panganib ng ospital dahil sa impeksiyon ng Covid-19. "Dagdag pa nila na ang labis na katabaan ay nakaugnay din sa may kapansanan na immune function, na bumababa ito ng kapasidad ng baga at reserba at maaaring maging mas mahirap ang bentilasyon, at habang ang BMI ay nagdaragdag kaya ang mga pag-aaral ay nagpakita na Maaaring maiugnay ang labis na katabaan sa mas mababang mga tugon ng bakuna para sa maraming sakit.

Nag-aalok din sila ng maraming mga hakbang na maaaring gawin upang mapababa ang iyong BMI, kabilang ang pagkain ng malusog na diyeta, pananatiling aktibo, pagbawas ng mga antas ng stress, at pagkuha ng sapat na pagtulog.

Kaugnay: Sinabi ni Dr. Fauci kapag nakabalik kami sa normal

Ano ang gagawin kung nag-aalala ka tungkol sa iyong BMI

Kung nag-aalala ka tungkol sa iyong BMI, dapat kang makipag-ugnay sa isang medikal na propesyonal at talakayin ang iyong mga pagpipilian. Kaya sundin ang Fundamentals ng Fauci at tulungan tapusin ang pandemic na ito, saan ka man nakatira-magsuot ng isangmukha maskna angkop sa snugly at double layered, huwag maglakbay, panlipunan distansya, maiwasan ang mga malalaking madla, huwag pumunta sa loob ng bahay sa mga tao na hindi ka sheltering sa (lalo na sa mga bar), pagsasanay ng magandang kamay kalinisan, mabakunahan kapag ito ay magagamit sa iyo, at protektahan ang iyong buhay at buhay ng iba, huwag bisitahin ang alinman sa mga ito35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..